Chiamare il metodo del ritmo, la pianificazione familiare naturale, o basati sulla consapevolezza della fertilità controllo delle nascite. È un metodo di controllo delle nascite che utilizza il ciclo mensile di fertilità di una donna per aiutare a prevenire la gravidanza. La domanda è: funziona?,
Come dovrebbe funzionare il metodo del ritmo
Ecco come dovrebbe funzionare il metodo del ritmo per prevenire la gravidanza: segui il tuo ciclo mestruale su un calendario. Quindi, non hai rapporti sessuali nei giorni in cui sei probabilmente fertile. Oppure, usi un altro tipo di controllo delle nascite in quei giorni.
Ogni mese, si rilascia un uovo in un processo chiamato ovulazione. Questo è quando si è fertili. La gravidanza si verifica solo quando lo sperma di un uomo fertilizza l’uovo., Se non c’è sesso durante l’ovulazione o nessuno sperma per fertilizzare l’uovo, non dovresti rimanere incinta.
Tuttavia, non è sempre così semplice.
Il metodo del ritmo fallisce circa un quarto del tempo — 24%. Ciò significa che 24 di ogni 100 donne che usano questo metodo di controllo delle nascite rimangono ancora incinte. Quando fatto esattamente a destra, il metodo ritmo fallisce solo 3-5% del tempo. Ma a volte è più facile a dirsi che a farsi.
Monitoraggio del ciclo di fertilità
Di solito puoi dire quando stai ovulando., Lo scarico (muco cervicale) che si verifica intorno all’ovulazione è diverso. Quando sei fertile, il muco è scivoloso, spesso, di colore chiaro ed elastico. Puoi anche misurare la temperatura corporea per capire quando sei fertile. Quando stai ovulando, la temperatura sarà quasi 1 grado Fahrenheit superiore al normale.
Dovrai quindi monitorare i cicli di fertilità e i tempi di ovulazione su un calendario. Ci sono circa sette giorni ogni mese quando una donna può rimanere incinta., Sono circa cinque giorni prima di ovulare, il giorno dell’ovulazione, e per un altro giorno o due dopo. Un uovo vive per circa un giorno dopo che è stato rilasciato. Lo sperma può vivere nell’utero per sei giorni.
Affinché il metodo del ritmo sia efficace:
- Devi identificare con precisione i tuoi giorni fertili
-
Non puoi fare sesso durante quei giorni. Oppure, se lo fai, devi usare un altro tipo di controllo delle nascite. Questo potrebbe essere un preservativo, diaframma o spugna, per esempio.
Il problema è che il ciclo mestruale di una donna può cambiare un po ‘ di mese in mese., Se il tuo ciclo è un po ‘ più corto o più lungo del normale, allora i giorni in cui sei fertile cambiano. Si può essere fuori quando si tenta di capire i vostri giorni fertili. È più probabile che tu rimanga incinta quando questo accade.
Ci sono molti modi per prevenire la gravidanza. Parla con il tuo medico del metodo più efficace e più sicuro che soddisfi le tue esigenze.