Per gli ultimi tre anni, Ho avuto il piacere di insegnamento del corso di “Psicologia delle Relazioni” per gli studiosi desiderio di conoscere la natura dei rapporti umani, e con la speranza di racimolare qualche intuizione scientifica per migliorare la loro., Quello che ho scoperto che i miei studenti amano imparare di più, forse dato l’attuale clima di relazioni occasionali che possono andare mal definite, sono i fattori chiave che rendono una relazione intima, cioè quella-intima.
Secondo il riassunto di Miller (2014) delle opere di Ben-Ari e Lavee (2007), le relazioni intime più felici differiscono in contrasto con le relazioni occasionali in sette modi distinti:
1., Conoscenza
Quando formiamo relazioni profonde e intime, condividiamo una grande quantità di informazioni personali che non ci sentiremmo necessariamente a nostro agio a condividere con gli altri. Ovviamente, la quantità di informazioni può differire da una persona all’altra; la ricerca mostra che le donne, in media, tendono a condividere informazioni più intime con i loro amici e partner, rispetto agli uomini, che generalmente riservano argomenti più intimi per i loro partner., Tuttavia, con i nostri partner intimi in relazioni sane, ci sentiamo sicuri di condividere i nostri sogni più profondi, desideri, paure, storie passate, traumi e obiettivi per il futuro. Generalmente, questo è un processo reciproco e graduale.
2. Interdipendenza
Anche le relazioni intime tendono ad essere altamente interdipendenti, in cui ogni partner influenza l’altro in modo significativo, frequente e di gran lunga, in termini di argomento e importanza. Questo può variare dalla scelta di cosa mangiare per cena a dove vivere.
3. Cura
La cura è un altro segno distintivo di relazioni intime sane., V “è una notevole quantità di cura ogni luoghi partner nell” altro, e questo differisce dalla cura che si sarebbe tipicamente visualizzare ad un altro, persona non intima. I partner intimi mostrano quindi preoccupazione per il benessere reciproco, conforto nei momenti di difficoltà e protezione dell’altro dal male. Mentre l’esposizione di cura può differire da una persona all’altra (in funzione dello stile di comunicazione o di diverse manifestazioni di affetto, per esempio), i partner intimi tendono a mostrare una cura genuina e disinteressata l’uno per l’altro.
4., Trust
A mio parere, la fiducia è ciò che tiene insieme gli altri sei componenti dell’intimità. La fiducia è un concetto difficile da discutere a causa della sua complessità, ma certamente lo sentiamo anche senza essere pienamente in grado di definirlo. Secondo me, la fiducia è la fiducia che riponiamo in un altro essere umano per agire in un modo di onore e correttezza che è di beneficio per noi, o per lo meno, che il nostro partner non ci causerà danni intenzionali.
5., Reattività
Le relazioni intime sane coinvolgono partner che rispondono reciprocamente ai bisogni reciproci. Ciò significa riconoscere, comprendere e sostenersi a vicenda, sia nei momenti di dolore (ad esempio, perdere un genitore o un lavoro) che guadagnare (ad esempio, ottenere una promozione, annunciare una gravidanza). Quando ogni partner si sente come l ” altro soddisfa le sue esigenze, questo culmina nel sentirsi apprezzato e amato.
6., Mutualità
Dopo un certo punto all’interno di una sana relazione intima, ogni partner riconosce una stretta connessione e cambia la sua visione da “me” a “noi.”Per esempio, in cui all’inizio di una relazione, un partner può dire:” Mark e io andremo fuori città questo fine settimana”, quando la relazione si approfondisce, entrambi i partner cambiano la loro visione di se stessi, così come il loro lessico: “Stiamo andando fuori città questo fine settimana.”
7., Impegno
Infine, all’interno di relazioni intime sane, c’è una volontà reciproca per volere che la relazione continui indefinitamente, il che consente inoltre alle altre sei componenti dell’intimità di crescere. Con l’idea che la relazione debba continuare per un periodo di tempo indeterminato, consente alla fiducia di continuare ad approfondire, alla conoscenza comune di essere ulteriormente condivisa, alla mutualità di avvolgere, alla cura di essere mostrata e allo sforzo continuo di essere messo in reattività e interdipendenza per entrambi i partner.