Garden Party Dairy-Free Ranch Dip (Italiano)

Nel nostro post finale del blog di questa settimana per # Allergyweek, abbiamo alcuni dairy free (e senza glutine) ranch dip! Abbiamo anche arrotondato alcune ricette Allergia amichevole da altri siti che abbiamo appuntato al nostro nuovo consiglio allergia Pinterest. Guarda qui.

Se hai un’allergia ai latticini o sei intollerante al lattosio, è bello avere sostituti! In effetti, 30-50 MILIONI di persone solo negli Stati Uniti sono intolleranti al lattosio! E ‘ un sacco di gente che va senza formaggio e yogurt!, Ma quando devi soffrire del dolore associato al tentativo di digerire il lattosio, è meglio trovare solo un buon sostituto. Soprattutto dove i bambini sono colpiti, si desidera loro di essere in grado di gustare il cibo senza che li rende malati.

Anche se non abbiamo un’allergia al latte in casa mia, spesso prepariamo il nostro ranch senza latte. Condimenti Ranch e tuffi sono i miei figli modo preferito per mangiare qualsiasi insalata o verdura. I pacchetti di condimento acquistati in negozio hanno spesso ingredienti di cui non abbiamo bisogno-come MSG! Per non parlare, il modo tradizionale per fare ranch dip include il latte!, Ma farlo con un sostituto del latte ha letteralmente un sapore altrettanto buono, secondo i miei figli. Abbiamo fatto questo ranch dip con alcuni nayonaise (è possibile utilizzare la Maionese), latte di soia, e i condimenti (ricetta sotto).

i Nostri spiedini vegetariani vasi erano super semplice! Non ci siamo preoccupati di creare forme o disegni di fiori. Abbiamo semplicemente infilzato una varietà di verdure e le abbiamo tenute in piedi perforandole in mezzo limone sul fondo del nostro vaso di fiori pulito.,

Poi, abbiamo riempito il “terreno” con alcuni broccoli tritati.

Questo snack semplicemente mi fa sentire come la primavera!

Hai bisogno di più idee snack? Forniamo idee e ricette per spuntini ogni singolo giorno della settimana! Uno nuovo ogni giorno nel nostro servizio di pianificazione dei pasti!, Inoltre, i nostri piani pasto sono scritti da dietisti registrati, in modo da sapere i vostri bambini stanno ottenendo tutti i nutrienti di cui hanno bisogno, a partire da $6 al mese! Questo è molto più conveniente che visitare un dietista da solo. Guarda qui.,0df9db83″>