Fare e non fare Quando si ha mal di gola


Tenere i germi per se stessi

Fare: Lavarsi le mani

Mal di gola è un’infezione batterica ed è molto contagiosa per antibiotici. Utilizzare regolarmente sapone antibatterico e disinfettante per le mani per evitare la diffusione di germi.

Non: Bacio

Baciare può essere un modo semplice e veloce per diffondere l’amore, ma è anche il modo più veloce per dare il vostro interesse amoroso mal di gola.,

Riposa la tua voce

Fai: Sussurra. Meglio ancora, evitare di parlare.

Quando hai lo streptococco, la tua gola si sentirà cruda. L’unico modo per lasciarlo guarire è riposare la tua voce.

Non: Esegui un concerto rock

Salva il tuo debutto musicale fino a quando non ti senti meglio.

Bevi il tuo ritorno alla salute

Fai: bevi molti liquidi

Rimanere idratato è davvero importante ogni volta che sei malato. Bere molta acqua e altri liquidi chiari aiuterà a lenire la gola.,

Non: vai a un keg party

L’alcol renderà la tua gola più secca e dolorosa. Tende anche a disidratarti. Lo stesso vale per il caffè. Risparmia il kegger per quando starai meglio.

Mangiare cibi che sono facili sulla gola

Fare: Mangiare un sacco di ghiaccioli

I bambini amano questo. Mangiare ghiaccioli e succhiare caramelle aiuterà a intorpidire la gola e ridurre il dolore. Anche le losanghe della gola sono buone, specialmente se sono mentolate.,

Non: Mangiare cibi piccanti

Quando la gola è cruda, l’ultima cosa che vuoi fare è mangiare cibi piccanti. Non solo irriterà la gola, ma la sensazione di bruciore può essere davvero dolorosa.

Respirare aria pulita e umida

Fare: Utilizzare un umidificatore

Umidificatori aggiungere umidità all’aria. Questo lo renderà meno duro e impedirà alla gola di diventare troppo secca mentre dormi.

Non: Fumare

Fumare fa sempre male a te, ma può essere particolarmente irritante per il mal di gola.,

Presso FastMed Urgent Care eseguiamo rapidi test di streptococco. In combinazione con il lavoro di laboratorio sul posto, possiamo determinare se hai mal di gola in appena 10 minuti. Se hai mal di gola, visita il tuo quartiere FastMed Urgent Care. Ti faremo sentire meglio in men che non si dica.

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