Cos’è questa strana eruzione estiva???
Il caldo di luglio e agosto porta una moltitudine di chiamate alla nostra pratica che si lamentano di un’eruzione pruriginosa rossa sulla parte inferiore delle gambe. Due dei tipi più comuni di eruzioni cutanee alle gambe che vediamo in estate sono quelli con “Rash alla caviglia” (aka. Vasculite del golfista) e quelli con dermatite da stasi venosa.,
L’eruzione cutanea da calore alla caviglia è semplicemente un’irritazione dei vasi sanguigni a seguito di un esercizio prolungato nel calore, come camminare o correre per lunghi periodi o giocare a 18 buche di golf. Le alte temperature combinate con l’umidità possono portare ad un aumento della sudorazione che spesso influenzerà la gravità dell’eruzione cutanea.
Niente panico! L’eruzione cutanea di calore alla caviglia tende a dissiparsi da sola dopo alcuni giorni di riposo e ambiente fresco. Per accelerare la sua guarigione, puoi provare questi suggerimenti:
1. Il gel di aloe Vera è un ottimo rimedio per tutti i tipi di irritazioni della pelle., Applicare del gel direttamente dalla pianta sull’eruzione cutanea per lenire la sensazione di bruciore.
2. Immergere le caviglie in acqua fredda a cui sono stati aggiunti sali di Epsom. In alternativa, avvolgere i piedi in asciugamani che sono stati immersi in acqua fredda. Tieni i piedi alzati e sollevati usando i cuscini per lenire il disagio e l’infiammazione.
3. Liberalmente polvere un po ‘ di polvere di calore pungente sull’eruzione cutanea per garantire che la pelle rimanga libera dal sudore.
4. Non graffiare! Graffiare peggiorerà l’irritazione causando più infiammazione e aumentando il rischio di sviluppare un’infezione della pelle., Applicare sopra il contatore anti-prurito creme per pacchetto indicazioni per aiutare a combattere il prurito. Il gel Benadryl è un’opzione chiara e leggera che offre effettivamente un certo sollievo.
Detto questo; il modo migliore per trattare l’eruzione cutanea da calore alla caviglia è prevenirlo!
Ecco alcune misure per prevenire eruzioni di calore alla caviglia:
1. Se sei incline a sudare, evita di indossare pantaloni o calze confinanti. Optare per abbigliamento e calzature sintetiche ad asciugatura rapida. Aria fuori i piedi e le caviglie di volta in volta.
2. È meglio indossare calze di cotone leggero con trama sciolta e proprietà traspiranti., Questi impediranno sfregamenti nella regione della caviglia. Cambia le calze più volte in un giorno e lava le coppie usate in acqua calda.
3. Liberalmente polvere i piedi, caviglie, polpacci e gambe con un po ‘ di polvere di calore pungente. Ciò impedirà l’eccesso di sudorazione.
4. Evitare l’esposizione diretta al sole sulle aree e cercare ombra quando è possibile. Evitare di camminare, correre, fare jogging o giocare a golf nel periodo di sole di picco dalle 10 alle 14.
5. Durante le escursioni o il trekking in estate, optare per calzature comode come sandali o scarpe leggere con cinghie in velcro.1
Cos’è la dermatite da stasi venosa???,
Le persone con vene varicose non trattate possono sviluppare qualcosa chiamato dermatite da stasi venosa nel tempo.
La dermatite da stasi si verifica quando le vene varicose o altre condizioni circolatorie causano l’accumulo di liquidi nella parte inferiore delle gambe. Il gonfiore produce pressione sotto la pelle e impedisce sangue adeguato e ossigeno di raggiungere la pelle.
I segni e i sintomi comuni della dermatite da stasi includono:
1. Pelle ispessita, scolorita (rossastra o marrone scuro) sulle caviglie o sugli stinchi
2. Prurito
3. La dermatite da stasi prolungata può portare a piaghe aperte, stillicidio e croste
4., Il gonfiore delle gambe intorno alla caviglia è spesso il primo segno di dermatite da stasi. Il gonfiore tende a schiarirsi durante il sonno — e tornare durante il giorno. Altri primi segni sono la pelle scolorita e le vene varicose.
Cosa posso fare per prevenire o curare la dermatite da stasi?
Ci sono diverse cose che puoi fare a casa per aiutare a gestire la dermatite da stasi, tuttavia il vero problema di solito richiede un’ecografia e un trattamento minimamente invasivo fatto da un chirurgo vascolare. Il trattamento più comune è un’ablazione venosa (o chiusura VNUS) che è coperto da assicurazione e non ha tempi di inattività.
1., Evitare di stare in piedi e seduti per lunghi periodi di tempo
2. Puntellare i piedi quando si è seduti
3. Indossare calze a compressione (20-30 mm / Hg)
4. Indossare indumenti larghi per evitare ulteriori irritazioni della pelle
5. L’esercizio è un ottimo modo per migliorare la circolazione e ridurre il grasso corporeo, che a sua volta può migliorare il gonfiore delle gambe. Camminare è uno dei migliori esercizi per migliorare la circolazione delle gambe. Chiedete al vostro medico se l’esercizio fisico è sicuro per voi.
6., Poiché la dermatite da stasi è progressiva e peggiorerà con il tempo, è fondamentale contattare un chirurgo vascolare nella tua zona per un’ecografia e una valutazione. Un intervento precedente può prevenire complicazioni come ferite/ ulcerazioni della pelle, scolorimento/ danno permanente della pelle e cellulite.
Trattamento per la dermatite da stasi:
Il primo passo per il trattamento è il test diagnostico accurato e la mappatura venosa mediante ultrasuoni. Ciò comporta lo scorrimento di una sonda lungo la pelle sulla superficie della gamba, che consente al medico di vedere i vasi all’interno della gamba., Le informazioni ecografiche consentono al chirurgo vascolare di pianificare il miglior trattamento specifico per la tua anatomia. A Capitol Vein e Laser Centers, Dr. McNeill e Dr. Rosenberg sono esperti in una moltitudine di trattamenti che sono sicuri e forniscono risultati ottimali.
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