Domande frequenti su Apnea del sonno: Tutto quello che c’è da sapere | ResMed India

Apnea del sonno è uno dei disturbi del sonno più comuni, con aumento della prevalenza in India. Ci sono possibilità che non avete sentito molto su di esso, ma già essere sperimentando alcuni dei sintomi o effetti di esso sulla vostra salute e stile di vita.

Per aiutarvi a capire veramente apnea del sonno, abbiamo messo insieme un round up di alcune delle domande più frequenti su apnea del sonno.

Quali sono le cause di apnea del sonno?

Apnea del sonno, in parole povere, è un arresto parziale o totale del respiro durante il sonno., Questo fa sì che il corpo a sforzare più difficile per l’ossigeno, e rende il cervello inviare segnali che scuotere il corpo sveglio per riprendere la corretta respirazione.

Può essere causato da un eccessivo rilassamento dei muscoli della gola che blocca le vie aeree superiori e impedisce all’aria di entrare nei polmoni. Può anche essere causato da una segnalazione difettosa da parte del cervello che causa pause intermittenti nel respiro.

Che cos’è l’apnea ostruttiva del sonno?

O è un disturbo del sonno comune che causa la cessazione involontaria della respirazione durante il sonno., È causato dal rilassamento intermittente dei muscoli della gola, che bloccano le vie aeree mentre una persona dorme. Ciò si traduce in respiro superficiale e anche breve interruzione della respirazione durante il sonno. La caratteristica più comune di apnea ostruttiva del sonno è russare. Come l’aria viene spremuto attraverso le vie aeree strette, rende il rumore russare che si sente.

L’apnea ostruttiva del sonno può causare asfissia progressiva che aumenta lo sforzo respiratorio e costringe una persona a risvegliarsi dal sonno., Poiché le vie aeree superiori sono ostruite, il diaframma e i muscoli del torace devono fare uno sforzo extra per aprire il percorso bloccato e forzare a riempire i polmoni di aria. Tuttavia, colpisce la quantità di ossigeno che raggiunge gli organi vitali del corpo e quindi il cervello solleva un segnale di allarme. Ciò fa sì che il corpo si svegli brevemente, riapra il flusso d’aria e la respirazione riprenda con uno sbuffo o uno strappo forte.

Che cosa è apnea del sonno centrale?

Nell’apnea notturna centrale, la respirazione si interrompe ripetutamente e inizia a causa di una segnalazione impropria dal cervello., Sebbene i muscoli che controllano la respirazione non si rilassino o ostruiscano il percorso aereo, non ricevono segnali appropriati dal cervello e di conseguenza la respirazione viene interrotta.

Apnea del sonno centrale può essere causato a causa di condizioni mediche che colpiscono il tronco cerebrale, ictus, e arresti cardiaci. È caratterizzato dalla respirazione di Cheyne-Stokes (CSR) in cui i livelli di anidride carbonica aumentano a causa dell’interruzione del respiro. Può anche verificarsi se una persona dorme ad alta quota o viene somministrata stupefacenti come morfina, ossicodone o codeina.,

Quali sono i segni premonitori dell’apnea notturna?

Il segno rivelatore più comune di apnea ostruttiva del sonno è forte russare—abbastanza forte per disturbare il sonno del paziente così come gli altri intorno, anche attraverso le pareti. Detto questo, non tutti coloro che russano soffre di apnea ostruttiva del sonno.,

per Gli altri comuni segni e sintomi che possono indicare apnea ostruttiva del sonno sono:

• Eccessiva sonnolenza durante il giorno,

• il Risveglio senza fiato o soffocamento

• stanchezza Cronica

• secchezza della bocca o un mal di gola al risveglio

• Mattina mal di testa

• la Mancanza di concentrazione

• gli sbalzi di Umore

• Depressione

• la pressione Alta

• l’Oblio

• il Gonfiore alle gambe

Cosa può Accadere se l’Apnea del Sonno Va Trattata?,

Apnea del sonno effetti collaterali possono disturbare la vostra vita quotidiana a causa dell’impatto che ha sulla vostra salute generale e la produttività. Se non trattata, l’apnea del sonno può portare a:

• Bassa energia e riduzione della produttività del lavoro

• Irritabilità, ansia e sbalzi d’umore

• il Diabete, a causa dell’impossibilità di regolare l’insulina

• l’Ipertensione, come il cuore esercita più per pompare ossigeno attraverso il corpo durante la notte

Apnea del Sonno Può Causare il Diabete, o Viceversa?,

Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica che incasina il modo in cui il sistema assorbe zucchero o glucosio. Quindi il corpo di un paziente con diabete di tipo 2 resiste agli effetti dell’insulina o non produce insulina adeguata per mantenere un livello equilibrato di glucosio nel corpo.

Apnea del sonno e diabete sono correlati perché rende più difficile per voi per gestire il diabete. Tende ad incitare uno stato di grave insulino-resistenza. Di conseguenza, questo può portare a iperinsulinemia compensativa e aumentare il fabbisogno di dosi più elevate di insulina esogena., La prevalenza di questa condizione può peggiorare o addirittura portare allo sviluppo del diabete di tipo 2 nei pazienti con apnea notturna.

L’apnea del sonno può causare ipertensione o viceversa?

L’ipertensione si verifica in stretta correlazione con l’apnea ostruttiva del sonno (Apnea). Gli studi hanno scoperto che quasi il 50% dei pazienti con ipertensione soffre anche di O. Questa correlazione è maggiore nei casi di persone con ipertensione resistente – persone che hanno provato una varietà di trattamenti per controllare la pressione sanguigna ma non hanno avuto successo.,

Uno dei motivi principali per l’ipertensione e apnea del sonno che si verificano contemporaneamente è perché entrambi derivano da obesità. Alta pressione sanguigna e alti livelli di colesterolo nel sangue sono comuni in individui obesi e principali fattori di rischio per l’ipertensione. L’obesità è anche una delle principali cause di apnea del sonno, poiché la deposizione di grasso intorno al collo restringe la trachea. Ciò causa il blocco del flusso d’aria durante il sonno e quindi l’apnea del sonno.

Che cos’è uno studio del sonno?,

Uno studio del sonno, o polisonnografia, è un test progettato per la diagnosi di apnea ostruttiva del sonno e disturbi del sonno simili. Il test registra parametri come le onde cerebrali, la frequenza cardiaca e la respirazione, i movimenti degli occhi e delle gambe e la frequenza cardiaca durante il sonno.

Una polisonnografia monitora le fasi del sonno per capire se si verificano disturbi del sonno e individuare la causa.

Lo studio del sonno è un test molto sfumato che richiede condizioni di test adeguate e attrezzature elaborate., Quindi è quasi sempre condotto in una struttura medica in cui è necessario andare e passare la notte.

Si può fare uno studio del sonno a casa?

La diagnosi di apnea del sonno può essere fatta a casa con il test del sonno a casa di ResMed (HST). L’HST semplifica la procedura di test in modo da non dover visitare un ospedale, ma può piuttosto prendere il test dalla comodità della vostra casa. Si riceve un dispositivo di test pre-assemblato a portata di mano che si può mettere su di notte e dormire, mentre il test viene eseguito. Il dispositivo misura la respirazione, il flusso d’aria, la frequenza cardiaca e il livello di ossigeno nel sangue.,

Una volta restituito il dispositivo, condividiamo i risultati del test con te e ti aiutiamo a capire se hai l’apnea notturna e le tue prossime opzioni di trattamento.

Quante apnee all’ora sono normali?

L’indice di apnea ipopnea (AHI) è il numero di volte all’ora di sonno che le vie aeree superiori collassano parzialmente o completamente, portando a una breve eccitazione o risveglio dal sonno o un calo dei livelli di ossigeno nel sangue.,

• Il crollo parziale delle vie aeree è chiamato a ipopnea

• Il completo collasso delle vie aeree è chiamato apnea evento

Così AHI apnea del sonno è la somma del numero di apnee (pause nella respirazione) più il numero delle ipopnee (periodi di respirazione superficiale) che si verificano, in media, ogni ora.

La respirazione normale è quando AHI è inferiore a 5. AHI da 5 a 15 denota apnea del sonno lieve. 15 a 30 è moderato, ma i pazienti con AHI maggiore di 30 hanno grave apnea del sonno.

Come si può curare l’apnea del sonno?,

Le persone con apnea ostruttiva del sonno sono spesso consigliate cambiamenti dello stile di vita come la perdita di peso, smettere di fumare o il consumo di alcol. Trattamenti consigliati per apnea ostruttiva del sonno sono:

• decongestionanti nasali

• ventilazione a pressione positiva continua (CPAP) macchine

• i dispositivi dentali per tenere la mandibola in una posizione in avanti

• la chirurgia nei casi più gravi in cui altri trattamenti non danno i risultati desiderati

che Cosa è un CPAP? Come funziona?,

CPAP sta per pressione positiva continua delle vie aeree, la terapia CPAP è il trattamento gold standard per le persone che soffrono di apnea del sonno. La terapia include l’uso regolare del dispositivo CPAP, che impedisce il collasso delle vie aeree durante il sonno. Il risultato? Dormi meglio, senza svegliarti ripetutamente, e anche russare di meno.

La macchina CPAP è fondamentalmente una piccola scatola con una turbina motorizzata all’interno. Questo fornisce aria nel naso e nella bocca a una pressione costante, usando un tubo e una maschera., Ha un filtro su di esso per eliminare l’assunzione di polvere, fumo o altre impurità nell’aria. Ha anche una camera di umidificazione che riscalda l’acqua per umidificare l’aria pressurizzata prima che venga consegnata.

La terapia CPAP ha effetti collaterali?

Non sono noti effetti indesiderati della terapia con CPAP.

Sì, ci sono molti miti che la gente crede sul CPAP, ma puoi saperne di più su quelli e capire che non sono né veri.

Devo usare CPAP per sempre?,

Alcuni credono che l’uso continuo del dispositivo CPAP per un lungo periodo possa curare il problema e, quindi, possono smettere di usarlo non appena si sentono sollevati. Tuttavia, CPAP gestisce solo la causa principale di O, ma non la “cura”. Quindi è sempre consigliabile consultare il proprio medico / allenatore del sonno prima di interrompere l’uso della macchina CPAP, anche dopo una diminuzione della gravità dei sintomi.

E questo è un round up di alcune delle domande più comuni che otteniamo intorno apnea del sonno.