Storicamente, il tè all’ibisco è stato usato nei paesi africani per ridurre la temperatura corporea, curare le malattie cardiache e lenire il mal di gola. In Iran, il tè di ibisco è usato per trattare l’ipertensione.
Studi recenti hanno esaminato il possibile ruolo dell’ibisco nel trattamento dell’ipertensione e del colesterolo alto.,
Alta pressione sanguigna
Uno studio del 2010 pubblicato sul Journal of Nutrition ha rilevato che il consumo di tè all’ibisco abbassava la pressione sanguigna nelle persone a rischio di ipertensione e in quelle con pressione sanguigna leggermente alta.
I partecipanti allo studio hanno consumato tre porzioni da 8 once di tè all’ibisco o una bevanda placebo al giorno per 6 settimane. Coloro che hanno bevuto il tè all’ibisco hanno visto una significativa riduzione della pressione arteriosa sistolica, rispetto a quelli che hanno consumato la bevanda placebo.,
Una meta-analisi di studi pubblicati nel 2015, ha rilevato che bere tè all’ibisco abbassava significativamente la pressione sanguigna sistolica e diastolica. Sono necessari ulteriori studi per confermare i risultati.
Colesterolo
La ricerca pubblicata nel 2011 ha confrontato i risultati del consumo di ibisco rispetto al tè nero sui livelli di colesterolo.
Novanta persone con pressione alta hanno consumato ibisco o tè nero due volte al giorno per 15 giorni.
Dopo 30 giorni, nessuno dei due gruppi ha avuto cambiamenti significativi nei loro livelli di colesterolo LDL o “cattivo”., Tuttavia, entrambi i gruppi hanno avuto aumenti significativi nei loro livelli di colesterolo totale e HDL o “buoni”.
Tuttavia, altri studi hanno mostrato risultati contrastanti. Una recensione pubblicata nel 2013, ha rilevato che bere tè all’ibisco non ha ridotto significativamente i livelli di colesterolo.
Altri studi, tra cui una revisione del 2014 di una serie di studi clinici, hanno dimostrato che il consumo di tè o estratto di ibisco aumentava il colesterolo buono e diminuiva i livelli di colesterolo cattivo e trigliceridi.
Sono ancora necessari studi di qualità migliore per studiare l’impatto del consumo di ibisco sui livelli di colesterolo.,
Perdita di peso
Alcuni studi hanno dimostrato effetti positivi quando si esaminano gli effetti dell’ibisco concentrato sulla gestione del peso corporeo.
Un rapporto ha mostrato che l’ibisco ha provocato un indice di massa corporea inferiore (BMI), peso corporeo, grasso corporeo e rapporto anca-vita.
Uno studio più vecchio ha mostrato che l’estratto di ibisco ha portato a riduzioni di colesterolo e trigliceridi nella popolazione messicana. Questo può portare a un ridotto rischio di obesità.,
Tuttavia, va notato che questi studi hanno utilizzato dosi concentrate e sono necessarie ulteriori ricerche per confermare pienamente i benefici dell’ibisco nel tè.