All’interno: La guida definitiva su cosa fare se il neonato dorme solo quando tenuto.
È quel ciclo senza fine che molti genitori hanno imparato a temere. Passiamo più di un’ora (e talvolta più) a mettere i nostri bambini a dormire, ma nel momento in cui li sdraiamo, i loro occhi si spalancano. Poi si torna al punto di partenza, tutto da capo.
Ci sono stato.
Nelle prime settimane, ho capito quanto il mio bambino avesse bisogno di me per metterlo a dormire., È un neonato, dopo tutto, uno che si era abituato al movimento oscillante dell’utero e aveva difficoltà ad adattarsi al suo nuovo ambiente.
Mi vantavo persino di essere l’unico che poteva farlo addormentare con successo—tra le mie braccia, ovviamente.
Ma dopo un po’, ho cominciato a chiedermi se avrei potuto fare le cose in modo diverso. Perché sembrava che il mio bambino—che a un certo punto era stato disposto a pisolino in modi diversi-ora sarebbe solo dormire quando è stato tenuto.
Più cresceva, più faceva affidamento sul dormire tra le braccia., Ha avuto un momento difficile dormire in modi che volevo lui, come ad esempio piatta sulla schiena, nella sua culla, o anche nel suo passeggino.
Mentre i bambini superano certe abitudini, sapevo anche che alcuni continuano a indugiare, comprese le abitudini del sonno. Storie di genitori che dondolano i bambini o dormono con i loro bambini di tre anni mi hanno fatto chiedere se mi stavo preparando per anni di privazione del sonno.
Quando il tuo neonato dorme solo quando è tenuto
Ho capito che questo non era un modo sostenibile per andare avanti. Nessuno stava ottenendo la qualità del sonno e del riposo di cui avevano bisogno, nemmeno il bambino., Volevo che fosse in grado di dormire non solo tra le mie braccia, ma anche in altri accordi.
Forse puoi relazionarti. Forse il tuo bambino dorme solo quando è tenuto o appoggiato tra le tue braccia. Non sta dormendo per più di 45 minuti, e questo è se dorme. E ‘ troppo giovane per dormire treno, e la vostra ora di andare a dormire si basa su ogni volta che va a dormire, dal momento che sembra essere l’unica cosa che fa il trucco.
E stai iniziando a chiederti quanto durerà. Perché ad un certo punto, sai che dovrai trovare un modo per liberarlo dalle tue braccia., Per quanto tu voglia confortarlo e trattenerlo, ti preoccupi anche di stabilire cattive abitudini.
Il risultato? Ti senti solo che lo tiene giorno e notte-bloccato, vuoto e disperato. Sembra che tu non abbia tempo per te stesso per respirare. E ti senti svuotato sia mentalmente che fisicamente.
Se questo suona come te, non sei solo. Ci siamo passati tutti. E la buona notizia è che ora hai delle soluzioni da provare.,
Come Ottenere il Vostro Bambino a Dormire senza Essere Tenuta
Dopo che ho capito che non potevo tenere il mio bambino a dormire ogni volta, ho provato diverse strategie per aiutarlo a prendere altri sonno accordi.
Ho cercato l’attrezzatura e gli strumenti giusti per aiutare a far sì che il sonno accada. Ho ottimizzato il suo programma giornaliero e cambiato il modo in cui l’ho messo a dormire. E ho implementato le abitudini che lo incoraggerebbero a dormire altrove, ma le mie braccia.,
Queste strategie non solo hanno funzionato con il mio primogenito, ma anche con i suoi fratelli. Quando il mio primogenito aveva tre anni, ho dato alla luce due gemelli.
Sapevo fin dall’inizio che non volevo ripetere molti degli errori che ho fatto con il mio primo bambino. Puoi anche immaginare quanto sia impossibile tenere due bambini a dormire. Ho implementato queste strategie e, anche con due di loro, ho visto una notevole differenza nel modo in cui hanno preso a dormire.
Includo tutti i suggerimenti che mi hanno aiutato a far dormire bene i miei bambini., Erano ancora troppo giovani per dormire 12 ore di fila appena ancora, ma sono stato in grado di allungare il loro sonno in tratti più lunghi.
Erano anche più disposti a dormire senza essere trattenuti, e stavo stabilendo le abitudini che potevano aiutarli a dormire di cui tutti avevamo bisogno.,Vuole stabilire le abitudini di sonno, che aiuterà il suo bambino addormentarsi sul suo
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Ora è il momento di fare qualcosa per aiutare il vostro bambino a dormire meglio., Dopo tutto, hai pienamente considerato cosa potrebbe accadere se non agisci? Quante ore di sonno perso ti costeranno?
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” Abbiamo recentemente acquistato il vostro bambino a dormire PDF e hanno trovato un sacco di suggerimenti molto utili! Abbiamo lottato con sapere quando nostra figlia aveva bisogno di pisolino o quando dovremmo iniziare il processo di metterla giù., Spesso combatteva dormendo o dormiva solo per minuti al massimo prima di svegliarsi di nuovo—non avevamo una vera routine, e leggere questa guida ci ha aiutato a stabilirne una.
Mi sento più sicuro nell’ottenere i suoi sonnellini e la struttura ha costruito un po ‘ di routine per noi dove in precedenza non ne avevamo uno. I suggerimenti ci hanno dato molta più libertà dal portarla e dondolarla a dormire TUTTO il tempo. È fatto per un bambino più felice e genitori più felici!”- Jess A.
” Ottenere il mio bambino a dormire tutta la notte con il minimo wakeups è stata una sfida enorme., Il tuo ebook mi ha dato strumenti per ottenere mia figlia attraverso i primi mesi e ci ha salvato molte ore di sonno perso-grazie!!”- Shawna V.
” Ciao Nina! Ho comprato il tuo ebook e l’ho letto durante le poppate notturne con il mio bambino. Oh, mia parola, stiamo andando molto meglio ora! I pisolini sono ancora una sfida e la mia sanità mentale è ancora sul recinto, ma a poco a poco stiamo facendo progressi grazie a te! E ” stato così bello avere qualcuno entrare in empatia con noi e avere una sorta di quadro. Grazie mille per il tuo sostegno da lontano, Nina. Harvey è il mio primo bambino, e avere una guida è un salvavita.”- Elsie R.,
” Grazie mille per il libro. Prendersi cura di un neonato è la cosa più difficile che abbia mai fatto! Ho avuto difficoltà a farla pisolino senza essere trattenuto, e prima di leggere il libro, la mia più grande sfida era cronometrare i sonnellini in base ai tempi di veglia. Ho spesso aspettato fino a quando il mio bambino era troppo stanco, il che rende molto più difficile da mettere giù. E ho già iniziato a implementare le strategie che hai raccomandato e quasi immediatamente sono riuscito a far addormentare il mio bambino fuori dalle mie braccia., Il libro mi ha aiutato a costruire una routine e vedere i segni della stanchezza, e sono stato progressivamente in grado di mettere il mio bambino vicino a me e, talvolta, sonnolenza. Come una nuova mamma, non ti rendi conto di quanto tempo viene speso ottenere il vostro bambino a dormire. È stato bello leggere le sfide di altre mamme e ottenere strumenti da gestire.”- Danielle C.
” Mi piace questo. Questo è stato il mio primo figlio a T per le prime sei settimane della sua vita, che ha reso il ritorno al lavoro a 8 settimane ancora più stressante! Con il bambino # 2 sulla strada, sarò più diligente con queste tecniche. Adoro la regola dei 90 minuti!! Grazie!,”- Kelly
” Questi sono ottimi consigli.”- MaryAnne K.
Con questa guida, imparerete come stabilire quelle abitudini, così come ottenere consigli di sopravvivenza e gli attrezzi per farlo accadere. E non ha fluff o messaggi vaghi-questa lettura rapida è dritto al punto.
Se hai letto altri libri di sonno, sai quanto possano essere confusi molti di loro. Capisco quanto sia limitato il tuo tempo in questo momento, e che hai bisogno solo dei suggerimenti per aiutare il tuo bambino a dormire meglio.
Questa fase appena nata è dura, senza dubbio., Spero che, con questa guida, puoi aiutare il tuo bambino a dormire di cui ha bisogno-e non sempre tra le tue braccia.
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