Copycat Panera Fragola Poppyseed Insalata

Questo Copycat Panera Fragola Poppyseed ricetta Insalata è condita con frutta fresca, noci fatta in casa cremoso Yogurt greco, Poppyseed Medicazione. Portare l’estate con questa insalata estiva perfetta.

Ho professato il mio amore per il pane Panera qui prima., Ho giurato per anni che il mettere qualcosa nel loro cibo che mi fa tornare indietro per sempre di più. Amo i loro panini, bagel, zuppe, farina d’avena, e soprattutto le loro insalate. Ogni primavera e l’estate non vedo l’ora di loro fragola Poppyseed Insalata. È pura estate su un piatto.

Da quando ho mangiato a casa di più, ho cercato di fare alcune delle mie chicche preferite del ristorante a casa, comprese le mie chicche preferite di Panera. Ho provato la mia mano al loro Copycat Panera Strawberry Caprese Salad e Poppyseed Dressing ma oggi sto assumendo la classica insalata dell’estate., Questo Copycat Panera fragola Poppyseed insalata ricetta è sorprendentemente facile da fare a casa e sarà uno che si vuole mangiare più e più volte in questa stagione!

Imitatore Panera Ricetta insalata di semi di papavero alla fragola

Cosa rende speciale questa insalata? È la miscela perfetta di frutta tra cui quelle fragole fresche, mirtilli, pezzi di ananas e mandarini dolci. E ‘ finito con noci pecan tritate e un condimento Poppyseed sognante., Si potrebbe usare il mio tipo preferito in bottiglia O saltare lo zucchero e il mio yogurt greco Poppyseed condimento per l’insalata che è addolcito con miele invece di zucchero normale. Questa è la ricetta perfetta per l’insalata di papavero alla fragola Panera!

Naturalmente, Panera è come pollo sulla loro versione. Non mangio pollo, quindi l’ho lasciato fuori, ma sentiti libero di aggiungere la tua proteina preferita in cima.

Panera Strawberry Poppyseed Salad è salutare?

Sì! L’insalata Panera Strawberry Poppyseed è super salutare., In realtà è una delle opzioni più sane del menu con solo 340 calorie. I verdi e la frutta hanno un sacco di vitamine e superfood.

La mia versione è altrettanto salutare con nutrienti extra da un condimento di yogurt greco fatto in casa.

Ingredienti nell’insalata sana

Quindi cosa c’è in questa insalata sana?

• Romaine Lattuga: Croccante romaine coppie perfettamente con la frutta in questa insalata sana. Puoi anche usare un verde più scuro come spinaci o cavoli per bambini.
• Fragole: Le fragole fresche sono perfette per questa insalata., Cerca quelli maturi in primavera e in estate.
• Mirtilli: I mirtilli sono il superfood perfetto per questa insalata estiva.
• Ananas: Ananas aggiunge un po ‘ di un tocco tropicale. Acquista un ananas intero o ananas pre-tritato nel reparto prodotti del negozio di alimentari.
• Mandarini: Il resto della frutta è fresca, ma Panera utilizza mandarini in scatola! Il sapore è gustoso e delizioso.
• Pecan: Le noci pecan croccanti aggiungono una consistenza sufficiente all’insalata.
• Poppyseed Dressing: usa il tuo condimento in bottiglia preferito o prova a fare la mia versione fatta in casa.,

Tutti questi ingredienti sono facili da trovare in primavera e in estate, rendendo questa insalata estiva perfetta.

Come preparare l’insalata di panera Copycat a casa <

1. Tritare la lattuga, le fragole e l’ananas.
2. Piastra la lattuga e top con la frutta e noci pecan.
3. Irrorare con il condimento poppyseed.

Variazioni?

La versione di Panera ha pollo che puoi aggiungere. Usa il tuo pollo girarrosto preferito per una cena semplice senza accendere il forno., Anche il pollo alla griglia o il pollo cotto preconfezionato possono funzionare.

Formaggio di capra o formaggio feta sarebbe anche delizioso su questa insalata sana.

Puoi anche mescolare la frutta con tutto ciò che è fresco e stagionale.

Quante calorie ci sono in un’insalata di semi di fragola Panera?

L’insalata di fragole Poppyseed di Panera ha solo 340 calorie e la mia versione ha 230 calorie. Entrambi sono deliziosi e un ottimo pranzo leggero.

Mi piace servire il mio con un panino vegetariano.,

Questa insalata soddisfacente è decisamente coinvolgente anche a casa. Spero che vi darà il mio imitatore Panera fragola Poppyseed ricetta insalata una prova.

Se fate questa ricetta, mi piacerebbe sentire cosa ne pensate! Lascia un commento e una stella ★ sotto. Assicurati di seguirmi su Instagram, Pinterest, e Facebook troppo!,