Si ritiene che la consulenza prematrimoniale, un tipo specializzato di terapia solitamente fornita da terapeuti matrimoniali e familiari, offra benefici a tutte le coppie che stanno prendendo in considerazione un impegno a lungo termine come il matrimonio. Tipicamente, l ” obiettivo della consulenza prematrimoniale è quello di identificare e affrontare eventuali potenziali aree di conflitto in un rapporto nella fase iniziale, prima che questi problemi diventano gravi preoccupazioni, e insegnare ai partner strategie efficaci per discutere e risolvere il conflitto.,
I partner che cercano consulenza prima del matrimonio possono anche scoprire che la consulenza prematrimoniale può aiutarli a capire meglio le loro aspettative sul matrimonio e affrontare eventuali differenze significative in un ambiente sicuro e neutro.
- Vantaggi della consulenza prematrimoniale
- Chi offre consulenza prematrimoniale?,
- Sfide di Prematrimoniali Consulenza
- Cosa Aspettarsi in una Sessione di Consulenza Prematrimoniale
Benefici di Prematrimoniali Consulenza
Coppie counseling può aiutare intimo partner di affrontare le problematiche che si presentano nel corso della loro relazione, ma prematrimoniali consulenza può aiutare i partner a identificare aree che potrebbero causare il conflitto in seguito, finanze, bambino-i metodi di allevamento, obiettivi di carriera, e le dinamiche familiari, tra gli altri—e risolvere questi problemi nelle prime fasi del rapporto, se possibile, o sviluppare un piano per affrontare negli anni a venire., Uno studio pubblicato sul Journal of Family Psychology, che è stato condotto tramite un sondaggio telefonico radom, ha mostrato che le coppie che avevano partecipato a qualche tipo di programma di consulenza prematrimoniale avevano il 31% in meno di probabilità di divorziare.
Secondo il Drs. John e Julie Gottman, noti terapeuti di coppia che hanno co-fondato il Gottman Institute, workshop di coppie e altri consigli prematrimoniali possono aiutare i partner a formare e sviluppare una relazione sana fin dall’inizio., La ricerca dell’Istituto mostra che le coppie in difficoltà aspettano in media sei anni prima di cercare un aiuto professionale. Consulenza prematrimoniale è generalmente raccomandato per tutte le coppie, anche quelli con un rapporto senza problemi da questioni significative. Iniziare un impegno come il matrimonio con coppie di consulenza non è solo utile perché può aiutare ogni indirizzo partner i loro pensieri, preoccupazioni, e le aspettative per la partnership, ma anche perché può aiutare le coppie si sentono più a proprio agio con la terapia se hanno difficoltà in seguito.,
Nelle sessioni di consulenza prematrimoniali, le coppie hanno la possibilità di esplorare argomenti come finanze, bambini e intimità—tre aree in cui molte coppie sperimentano sfide. I partner possono anche sviluppare capacità di comunicazione e di risoluzione dei conflitti e affrontare eventuali timori che potrebbero avere sul matrimonio, se queste preoccupazioni derivano dalla propria storia di relazione personale, background familiare, o in altro modo.
Chi offre consulenza prematrimoniale?,
Vedere un consulente di coppia può aiutare i partner a prepararsi per il matrimonio o altri impegni a lungo termine, e molti terapeuti matrimoniali e familiari autorizzati forniscono consulenza prematrimoniale come parte della loro pratica. Partner intimi in cerca di consulenza prematrimoniale possono scegliere di cercare consulenza con un terapeuta, partecipare a un workshop o sessione di terapia di gruppo, o partecipare a un programma comunitario. Libri di auto-aiuto, DVD e altri materiali di risorse sono disponibili anche per coloro che non desiderano partecipare a sessioni di terapia e/o che non hanno accesso alla consulenza prematrimoniale.,
Alcune religioni richiedono o incoraggiano fortemente le coppie di fidanzati a partecipare alla consulenza prematrimoniale prima di sposarsi. Questo tipo di consulenza prematrimoniale è generalmente basata sulla fede, e leader religiosi possono agire come consiglieri, anche se non sono addestrati come terapeuti.
Sfide della consulenza prematrimoniale
La consulenza prematrimoniale può rappresentare sfide per alcuni individui e le coppie possono inizialmente evitare o temere la consulenza per paura o ansia su quali problemi possono essere rivelati. Argomenti difficili o aree di preoccupazione significativa possono essere sollevate nelle sessioni di consulenza., Alcune coppie possono discutere i loro valori individuali e credenze o ruoli di partnership ideali per la prima volta. Mentre portando differenze di opinione per la discussione può aiutare alcuni indirizzo e risolverli con successo in terapia, altri possono decidere alcune questioni sono inconciliabili e scegliere di non sposarsi.
La terapia offre ai partecipanti uno spazio sicuro per discutere le preoccupazioni, ma sentire un partner sollevare problemi o esprimere pensieri sulla relazione e sul ruolo di entrambi i partner in quella relazione può portare a ferire i sentimenti o generare conflitti., Essere veritieri sui dubbi di relazione, aspettative o obiettivi per il futuro può portare a conflitti a breve termine tra i partner, ma molti partner sono in grado di lavorare attraverso questo, con l’aiuto di un terapeuta, e iniziare la loro partnership con una solida base.
Non tutte le coppie possono essere in grado di accedere alla consulenza prematrimoniale. Alcuni LMFTs possono accettare l’assicurazione; altri no. Alcuni centri comunitari o ospedali possono offrire servizi di consulenza a basso costo. Medici o altri operatori sanitari possono anche essere in grado di fornire informazioni sulle risorse di consulenza a basso costo., Consulenza prematrimoniale richiede anche un impegno di tempo, e le coppie occupate possono avere difficoltà a fare il tempo per la consulenza. Alcuni terapeuti possono offrire una programmazione flessibile.
Quando sia il tempo che il denaro sono vincoli, molti libri di auto-aiuto, DVD e materiali audio possono anche servire come una forma di consulenza prematrimoniale. Molte di queste risorse sono create da professionisti della salute mentale, anche se non sono destinati a sostituire la consulenza professionale.
Cosa aspettarsi in una sessione di consulenza prematrimoniale
La consulenza prematrimoniale può differire dal terapeuta., Alcuni terapeuti possono scegliere di vedere ogni partner individualmente per una sessione o due, mentre altri possono lavorare con la coppia come unità per tutta la durata della terapia. Queste sessioni individuali offrono al terapeuta la possibilità di lavorare con ogni partner per identificare e affrontare eventuali preoccupazioni, punti di forza, e debolezze nel rapporto. Farlo individualmente all’inizio può aiutare ogni partner a parlare più realisticamente e apertamente dei loro obiettivi per la loro partnership.,
Ogni partner avrà anche la possibilità di descrivere il loro matrimonio ideale e tutte le misure che hanno preso verso tale obiettivo o qualsiasi sfida che vedono blocco sua realizzazione. In sessioni congiunte, i partner possono discutere di questi problemi insieme e, con l ” aiuto del terapeuta, esplorare modi per far fronte a queste e tutte le altre sfide che possono svilupparsi nel corso del matrimonio.
Alcuni consulenti aiutano le coppie a sviluppare ciò che è noto come una mappa delle risorse coppie. Questo aiuta ogni partner a identificare le risorse a cui rivolgersi di fronte alle sfide, sia come individui che come coppia., In terapia, le coppie possono anche discutere i segni premonitori delle preoccupazioni e sviluppare un piano di azione da utilizzare se queste preoccupazioni sorgono. Questo piano può includere passaggi come rivolgersi a risorse individuali, cercare consulenza o cercare una guida spirituale.
L’atto di partecipare alla consulenza prematrimoniale può essere un inizio positivo per una partnership come il matrimonio a causa dell’impegno che ogni partner ha per la consulenza e il miglioramento e il rafforzamento di una relazione.