Tutti hanno un amico traballante. Potresti anche essere quell’amico. Di certo sono stato quell’amico di tanto in tanto.
“Flakiness”—generalmente significa avere l’abitudine di annullare i piani poco prima che tali piani stiano per iniziare—è una tendenza generalmente attribuita alle vite troppo programmate delle persone, agli impegni conflittuali e all’accesso costante l’uno all’altro attraverso la tecnologia personale, o una combinazione di tutti e tre.,
Ha perfettamente senso che se qualcuno si sentisse esausto dallo sforzo di essere troppo programmato o tirato in tutte le direzioni e potesse annullare i piani “nel momento” (usando il suo computer o telefono), sarebbe più probabile che annullasse effettivamente quei piani.
Mentre questa comprensione della flakiness è probabilmente vera per molte persone, la mia esperienza è un po ‘ diversa: quando mi sono sfaldato, non è stato perché ero troppo programmato. Ho avuto abbastanza tempo ed energia per arrivare alla festa e ritorno., E non era che sono stato invitato a molti eventi ogni sera e ha dovuto sfaldarsi su alcuni di loro.
No, ero solo nervoso.
Per quanto strano possa sembrare ad alcuni, sono stato spesso—e a volte lo sono ancora—un po ‘ spaventato di vedere i miei amici. Non è perché i miei amici sono persone di cui avere paura; sono fantastici. Sapevo solo che se fossi andato, sarei stato chiuso per tutta la notte. Avrei dovuto costantemente lenire i miei nervi ansiosi e sovrastimolati. E a volte, non riuscivo proprio a fare il lavoro di divertirsi.,
Ora che sono un allenatore di relazioni, so che sono stato catturato in una classica lotta di ansia sociale tra il voler stare con le persone e anche voler essere comodamente a proprio agio. Per la persona socialmente ansiosa, introversa o altamente sensibile, questi due desideri sono raramente soddisfatti nello stesso posto allo stesso tempo: così, a volte il mio desiderio di stare con la gente ha vinto, e sono andato avanti con i miei piani. E a volte il desiderio di essere a proprio agio ha vinto, e mi sono sfaldato.,
Durante questo stesso periodo della mia vita, uno dei miei migliori amici è diventato un po ‘ di un fiocco se stessa. Come tutti noi, ha fatto scuse per desquamazione che ha fatto sembrare come lei era semplicemente in forte domanda. Ho comprato le scuse per un po’, ma sapendo che la mia flakiness era davvero un sintomo di qualcosa di più profondo, ho deciso di chiederle se qualcosa non andava.
In una conversazione iniziata sull’atto superficiale di desquamazione, ho scoperto che si sentiva davvero giù., Stava avendo un momento difficile ottenere motivati a fare qualsiasi cosa, tra cui impegnarsi socialmente. Per lei, desquamazione non era di essere troppo programmato. Non si trattava di fare affidamento sulla tecnologia. E non si trattava nemmeno di evitare l’ansia, come lo era per me. La mia amica si sfaldò quando non riuscì a radunare sufficiente convinzione che l’evento sociale sarebbe stato piacevole. Si è sfaldata quando non riusciva a vedere il punto di andare. Aveva perso qualche speranza che ci fosse divertimento là fuori nel mondo.
Era depressa.,
Se la mia storia—e quella del mio amico—indica qualcosa, è che la flakiness potrebbe non essere sempre ciò che sembra. È un modello comportamentale che potrebbe facilmente significare un disagio emotivo più profondo. Se sei la persona sempre sempre flaked su, avete tutto il diritto di sentirsi frustrati, e di chiamare il comportamento maleducato. Ma dopo che la frustrazione passa, chiediti: “Cosa sta realmente succedendo al mio amico?”
Non date per scontato che perché lui o lei non si presenta, sono troppo occupati, troppo importante, o troppo richiesti., Invece, possono essere troppo spaventati, troppo stressati o troppo tristi.
Sono un allenatore di relazioni e l’autore di Stop Being Lonely: tre semplici passaggi per sviluppare amicizie strette e relazioni profonde.
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