I libido corrispondenti sono rari quanto gli orgasmi simultanei. È meraviglioso quando si allineano, ma è piuttosto raro. Più a lungo siete insieme, più è probabile che si incontrano momenti in cui una persona sarà impulsi verso la camera da letto, mentre l’altro è impulsi più in profondità nel divano.
Per alcune coppie, la persona con la libido più alta è in realtà la donna. Questa può essere una situazione difficile da navigare per tutti i soggetti coinvolti. Fortunatamente, con il giusto tatto ed eleganza, un’alta libido nelle donne non è nulla che noi uomini non possiamo gestire.,
La sfida Libidos non corrispondenti Presenti
Quando libidos non si allineano, spesso ci si sente come uno scenario in cui qualcuno perde inevitabilmente. O un partner non ottiene quello che vogliono (fare sesso in quel momento), o l’altro fa qualcosa che non vogliono (fare sesso senza volerlo).
Questo è abbastanza complicato da navigare, ma un altro livello viene aggiunto quando è la donna con un desiderio più alto. Questo scenario ribalta la nostra sceneggiatura di genere sulla sua testa.
Ci viene insegnato che gli uomini desiderano sempre il sesso mentre le donne servono come portieri sessuali., O, per lo meno, che gli uomini in genere hanno libido più elevati.
È facile per gli uomini scrollarsi di dosso il suo non essere in vena perché sono abituati a sentire “non in questo momento.”Gesso fino al testosterone in più che scorre in voi e riprovare più tardi.
Quando la situazione è invertita, si sente immediatamente “off.”Un’alta libido nelle donne non è la norma “convenzionale”, che può far sentire entrambe le parti a disagio anormali. Dal momento che gli uomini dovrebbero desiderare sempre il sesso, può sembrare un affronto alla tua mascolinità., Dal momento che le donne dovrebbero essere sempre in grado di accendere i loro uomini, può sembrare un affronto alla sua femminilità.
Ed è importante ricordare che, proprio come si passa attraverso istanze di basso desiderio sessuale, una libido elevata nelle donne è del tutto normale. C’è un sacco di chimica coinvolti nel rendere i nostri corpi ticchettio, e, a volte, quegli ormoni si confondono o cambiato in giro. Quale ormone provoca l’eccitazione femminile? Due ormoni, estrogeni e progesterone, possono avere un impatto sull’aumento del desiderio sessuale di una donna, a seconda dei loro livelli.,
Il punto è, di conseguenza, che la situazione può suscitare una serie di emozioni negative. Potrebbe interpretare male la tua temporanea mancanza di desiderio come una mancanza di desiderio per lei. Poteva sentirsi profondamente respinta e ferita. Lei può preoccuparsi che la situazione è indicativa di problemi più profondi nel vostro rapporto. Allo stesso tempo, potresti sentire la pressione di dire di sì. Si può sentire in ansia per l’impatto di dire di no. Si può sentire in colpa per non voler sesso in quel momento.
Ci vuole un approccio delicato per lavorare attraverso questo scenario, ma è possibile navigare in un modo che è una win-win per entrambi.,
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Prima di abbassare il sesso
Considera due cose prima di abbassare il sesso. Primo, si può arrivare a un punto in cui si vorrebbe sesso? Certo, non dovresti mai passare attraverso i movimenti del sesso quando non lo senti. Non avremmo mai dire una donna che dovrebbe succhiare in su e con riluttanza hanno sesso per compiacere il suo partner. Non è diverso per gli uomini! Ma c’è una differenza tra “Non lo sento” e “Non lo sento in questo momento”.
Forse tutto ciò che serve un po ‘ di tempo, o *tosse tosse * un piccolo aiuto., Potrebbe essere il momento di disconnettersi dallo stress da lavoro o digerire di più dopo un pasto. O forse solo un po ‘ più di tempo di lei che gioca con te per farti andare.
In secondo luogo, reframe come si visualizza il sesso. Forse non sei giù per la penetrazione. Va bene così! Ci sono tanti altri modi per essere sessualmente intimi. Se non sei pronto per l’allenamento aerobico del sesso, che ne dici di sdraiarti sui fianchi e 69-ing? Forse non hai voglia di essere toccato. Che ne dici di baciarla mentre si tocca. In questo modo, ottiene ancora l’orgasmo e la connessione con te che cerca senza che tu faccia qualcosa che non vuoi., Vedi se c’e ‘ un’opzione sessuale che soddisfi te e lei.
O forse usarlo come un momento per provare cose nuove. Tutti amano una buona sessione di sesso. Ma che dire di quella cosa che hai visto su quel sito losco? O quel sogno che hai fatto dove ha fatto quella cosa? Ragazzi, il punto e ‘che le possibilita’ sono infinite. Se stai cercando di provare cose nuove o scoprire nuovi lati di te stesso in (e forse fuori) dalla camera da letto, potremmo suggerire di iniziare qui.
Fare “No” in una situazione “No Big Deal”
A volte però, non ti sentirai affatto sessuale., Hai il diritto di sentire che e non si dovrebbe spingere attraverso di essa per compiacere un partner. Ma il modo in cui rispondi influisce su come interpreterà la situazione (e, a sua volta, su come si sente al riguardo).
In primo luogo, rassicurarla su ciò che è veramente in gioco. Assicurati che sappia che non ha niente a che fare con lei o con la tua relazione. Non è necessario dare una ragione al di là di “Non lo sento”, ma l’elaborazione può davvero aiutare a schiacciare le sue paure. Se sei solo troppo stanco, stressato, pieno, qualunque cosa, falle sapere.
In secondo luogo, scopri qual è la sua motivazione per il sesso. A volte, non si tratta solo di sesso., Se lei è in cerca di sollievo dallo stress, guardare uno spettacolo comico mentre si massaggia le spalle. Se vuole un orgasmo, incoraggiala a giocare con se stessa mentre fai qualcos’altro. Se lei vuole affetto, coccole può tagliare. La cosa più bella di intimo sesso con qualcuno a cui tieni è che riempie un sacco di ruoli diversi nella nostra vita. Con un po ‘ di intenzionalità, sarete in grado di trovare un modo per soddisfare i suoi desideri, pur rispettando la vostra temporanea mancanza di desiderio.,
Non aver paura di guardare dentro
La cosa più importante da ricordare qui è che comunque ti senti sul sesso va bene. Passiamo tutti attraverso attacchi di disinteresse per il sesso, specialmente nelle relazioni monogame. Mantenere viva quella fiamma è qualcosa che richiede tempo, impegno, fiducia e, forse soprattutto, pazienza.
Tuttavia, se noti che questa è più di una cosa momentanea o temporanea, potrebbe valere la pena consultare un medico. Libido bassa e desiderio sessuale ridotto sono indicativi di alcuni potenziali problemi di salute, tra cui (più comunemente), basso testosterone.,
Se il basso desiderio sessuale è qualcosa con cui hai problemi per un po ‘ di tempo, potrebbe valere la pena cercare anche la terapia. Non c’è niente di sbagliato in come ti senti, ma forse ci sono alcuni problemi di fondo che potrebbero usare l’indirizzamento.
Quando si tratta di problemi come questi, è meglio non lasciare nulla di intentato. La conoscenza è potere.
O forse è la tua dieta? Ci sono un sacco di alimenti là fuori che possono pasticciare con la libido e la funzione erettile. Cose come carni e formaggi trasformati, alcol e altre droghe, gamberetti (lol), alimenti ad alto contenuto di sodio, ecc., Diavolo, anche la soda dietetica è colpevole a causa dell’aspartame in esso contenuto, che ha dimostrato di inibire la produzione di serotonina e dopamina (i nostri ormoni del benessere).
Ci sono un sacco di risorse là fuori sulla dieta e sul desiderio sessuale, ma se vuoi alcuni alimenti che sono booster della libido infallibili, prova uno di questi alimenti ad alta libido.,
- lamponi Nero
- Ostriche
- Ginseng
- Zafferano
- pinoli
- Avocado
- Broccoli
- Fragole
- Anguria
Non importa quale, basta ricordarsi di mantenere le cose in prospettiva. Come ti senti e quello che stai passando è normale., Il tuo partner capirà, a patto che tu sia aperto a comunicare con loro. E molto probabilmente, i tuoi” problemi ” sono probabilmente curabili, se vuoi seguire quella strada.