Aiutare qualcuno con anoressia
Il modo migliore per aiutare qualcuno che ha l’anoressia è quello di essere lì per loro, sostenerli e diventare istruiti sulla malattia. Una persona cara è spesso la persona che incoraggia qualcuno a cercare cure e aiuto se soffre di anoressia. La famiglia e gli amici possono svolgere un ruolo importante nel riconoscere comportamenti preoccupanti e incoraggiare la persona a cercare aiuto per esso., Non è sempre facile discutere di un disturbo alimentare con qualcuno a cui tieni, e possono diventare difensivi o negare che ci sia un problema.
Anoressia
Mi chiamo Ashley Lytwyn e sono il direttore della nutrizione presso i centri di guarigione di breathe life a West Hollywood in California. A Breathe aiutiamo le persone a riprendersi dai disturbi alimentari e l’anoressia è un disturbo alimentare che trattiamo.
L’anoressia è un disturbo caratterizzato da un peso corporeo molto basso. La paura di ingrassare anche se è solo un paio di chili e avere una visione distorta del proprio corpo o forma.,
Le persone che soffrono di anoressia sono costrette a dieta ed esercizio fisico indipendentemente dalle conseguenze negative sul corpo mente e anima. Limitare il cibo diventa un’abitudine automatica e il pensiero di mangiare cibi ipercalorici ha molta paura e ansia. Con la restrizione il cervello della funzione intestinale è alterato una persona è in uno stato di fame. Questo cambia il modo in cui pensiamo e comportiamo la capacità di prestare attenzione a concentrarsi a concentrarsi su cose che normalmente si amano e che inizia a deteriorarsi.,
Quando il cervello non riceve abbastanza cibo, pensa costantemente a ciò di cui ha bisogno. E in questo caso il suo cibo!
Alcune cause di anoressia potrebbero essere genetiche o ormonali. In particolare relativi ai segnali che trasmettono la fame e la pienezza. Potrebbe essere sociale o ambientale con la cultura della dieta popolare. Enfatizzando la dieta yo-yo, glorificando la perdita di peso e idealizzando le persone in corpi più piccoli.
Può anche essere espressione asintomatica di trauma irrisolto. Il processo di trattamento e recupero per l’anoressia può essere impegnativo a causa della natura pura di questo disturbo.,
Il disturbo toglie la capacità di pensare razionalmente o ragionevolmente a ciò che il cibo fa per il corpo. E cosa fa davvero? Fornisce rispetto e nutrimento per le nostre vite. Il ripristino del peso, la normalizzazione dei comportamenti alimentari e la sfida di quelle percezioni negative sul cibo e sul corpo sono i primi passi per il recupero.
Come discutere le preoccupazioni alimentari con una persona cara
Diventa educato sulla malattia – Impara il più possibile da articoli, libri, opuscoli ecc. su salute, nutrizione e abitudini alimentari sane. Questo ti aiuterà a parlare con la persona amata., È importante riconoscere i fatti piuttosto che i miti sui disturbi alimentari.
Imposta un momento per parlare in privato – Assicurati di trovare un momento e un luogo in cui sei solo e puoi discutere della tua preoccupazione che abbiano un disturbo alimentare. A nessuno piace la loro vita personale da visualizzare pubblicamente e questo permette alla persona di sentirsi più sicuro e sicuro.
Pratica quello che dirai-Può essere utile scrivere i tuoi pensieri in anticipo e cosa vorresti dire. Questo può ridurre lo stress e l’ansia durante la conversazione e ti permettono di pianificare i tuoi punti principali.,
Usa le dichiarazioni ” I “- Usare le dichiarazioni” I ” fa sentire la persona meno attaccata. Quando fai dichiarazioni come” non mangi mai ” ecc. la persona può sentirsi come se fossero accusati e prendere le cose nel modo sbagliato.
Sii comprensivo, premuroso e fermo – È importante non fare promesse o dichiarazioni che non puoi mantenere. Ad esempio, “se lo fai di nuovo, non possiamo essere amici” o “Non lo dirò a nessun altro.”Essere fermi va bene e ti permette di non sentirti come se fossi manipolato.,
Dillo a qualcuno-Per quanto difficile possa essere, è pertinente parlare con la persona subito quando hai preoccupazioni prima che sia troppo tardi o in pericolo di vita. La persona che sta attraversando questo ha bisogno di molto sostegno da parte di amici e familiari durante questo periodo.
Incoraggiare il trattamento – Le cose migliori per qualcuno con un disturbo alimentare è quello di cercare aiuto e trattamento il più presto possibile. Offrire per aiutarli a trovare un medico o un centro di trattamento dove possono ottenere il miglior aiuto per se stessi.
Attenersi ai fatti – Cercare di non lasciare che le vostre emozioni ottenere il meglio di voi e prendere in consegna la conversazione., Attenersi ai fatti e comportamenti che hai notato che sono aree di preoccupazione.
Sii preparato affinché siano negativi o difensivi – Nessuno vuole sentire che hanno un problema o che stanno potenzialmente facendo qualcosa di sbagliato. È comune per le persone diventare difensive o negare di avere un problema.
Be honest – Essere aperti e onesti su come ti senti e che cosa siete preoccupati. Evitare la situazione o non essere in anticipo non sarà buono a lungo termine e non aiuterà.,
Può essere molto difficile per qualcuno con anoressia cambiare il proprio comportamento e capire o ammettere di avere un problema. Se la persona è malnutrita in ogni caso, allora può causare il loro pensiero di essere distorto. La cosa migliore da fare è essere il più solidale possibile e incoraggiare la persona a trovare il trattamento necessario per migliorare.
Los Angeles Anoressia Trattamento
L’anoressia è uno dei più dolorosi disturbi di salute mentale nel mondo., Non solo siete affetti da gravi effetti fisici causati dal disturbo, ma si sono probabilmente anche alle prese con gli aspetti emotivi di esso, pure. Continuare con i tuoi comportamenti che circondano cibo e nutrimento porterà solo a risultati negativi, incluso il potenziale di morte. E mentre può essere difficile chiedere aiuto, così facendo può salvarti la vita.
Non c’è vergogna nel lottare con un disturbo alimentare, indipendentemente da quanto sia grave., Partecipare al trattamento del disturbo alimentare anoressia a Los Angeles può aiutare a migliorare non solo fisicamente, ma anche affrontare i problemi psicologici che si frappongono dall’accettare se stessi come sei.
Non c’è tempo per aspettare. Chiamaci oggi e inizia il tuo viaggio verso il recupero.