Central Park, situato nel cuore di Manhattan, è uno dei luoghi più iconici per l’esecuzione nel worl
d. Ci sono numerose opzioni — da un percorso perimetrale a un percorso serbatoio con grandi viste sui grattacieli a sezioni boscose a grand allées.
Questo rifugio boscoso offre molto da guardare; dai fiori di ciliegio in fiore primaverile e la silhouette del grattacielo di Manhattan all’orizzonte, agli avvistamenti di corridori di livello mondiale e celebrità del cinema., C’è un numero enorme di altri corridori di tutte le velocità insieme a turisti, dog-walkers, motociclisti, auto e cavalli. Pertanto, è anche utile conoscere l’etichetta di Central Park runner. La corsia più interna / sinistra è per chi corre in senso orario, la corsia “centrale” per chi corre in senso antiorario e la corsia esterna/destra della strada è per ciclisti, auto e cavalli. Sui percorsi solo per i pedoni, quelli che corrono in senso orario rimangono sul lato sinistro e in senso antiorario sul lato destro.
Ci sono due percorsi “iconici” a Central Park: il percorso “perimetrale” e un percorso che incorpora il serbatoio., Come mostra la mappa, ci sono meravigliose opzioni aggiuntive — si consiglia il Grande prato e il centro commerciale. I nostri percorsi in genere iniziano all’ingresso del Parco a Columbus Circle, ma chiaramente si può accedere da molti punti. Nota: Se desideri vivere un’esperienza di corsa guidata a Central Park, ti consigliamo vivamente il nostro partner affiliato Go! Esecuzione di tour.
Guarda la meravigliosa mappa di Central Park, per gentile concessione di FunonFoot.
Percorso perimetrale
Il ciclo completo a Central Park è di 6,1 miglia e comprende alcune arrampicate., Eseguire in senso antiorario e si incontrano due grandi colline sulla strada; Cedar Hill (aka Cat Hill) e Harlem Hill. La parte sud del parco è la zona più affollata, con il maggior numero di folle. Le attrazioni degne di nota includono viste sulla Essex House, NY Athletic Club, Central Park Carousel, Sailboat Pond e Loeb Boathouse. Un punto culminante, situato all’ingresso di Reservoir sulla East 90th Street, è una statua del defunto fondatore della maratona di New York e New York Road Runners club.,
Ci sono più punti di accesso da entrambi i lati del parco. Una buona opzione è quella di iniziare a Columbus Circle, situato all’angolo sud-ovest del parco, dove si trova anche la statua di USS Maine. Corri lungo un breve percorso di circa 500 piedi per arrivare al ciclo principale.
Reservoir Loop
Uno dei luoghi più popolari per correre a Central Park, e in effetti ovunque, è il sentiero sterrato ben mantenuto che circonda il serbatoio Jacqueline Kennedy Onassis., La gente del posto conosce questo “loop” come percorso briglia. E ‘ stato originariamente costruito per i cavalli, ma è utilizzato principalmente da escursionisti e corridori. Oltre alla superficie adatta alle ginocchia e al percorso senza auto/bici, offre una pittoresca vista sul lungolago con i grattacieli di Manhattan all’orizzonte. Ci sono marcature che etichettano ogni 100 metri e il ciclo intorno è di 1,6 miglia. Ci sono più punti di accesso da entrambi i lati del parco, il più diretto è il cancello dell’ingegnere sulla East 90th Street. Eseguire in senso antiorario e rimanere sul lato destro del percorso., Se vuoi avere un “loop” un po’ più lungo, prova Full Briglia Path Loop, che è di 2,5 miglia e si estende oltre il serbatoio, più a nord verso i campi di prato nord e attraverso la 102nd Street Trasversale. Alla fine si ricongiunge il ciclo principale serbatoio intorno 93 ° Ovest.
