Perché la mia pelle cambia durante la gravidanza?
Ci sono così tanti cambiamenti in corso all’interno del tuo corpo durante la gravidanza, non sorprende se i cambiamenti mostrano anche all’esterno. A parte il tuo urto crescente, cioè!,
Durante la gravidanza, si può sviluppare:
- smagliature
- i cambiamenti nel colore della pelle (pigmentazione)
- macchie o acne
- le vene rotte
- pelle sensibile
- prurito della pelle (Pomeranz 2018a)
Modifiche ormoni, la circolazione, e il vostro sistema immunitario influenzare il vostro aspetto della pelle e di sensibilità. Per lo più tornerà alla normalità dopo aver avuto il tuo bambino (Murray e Hassall 2014, NHS 2018a, Pomeranz 2018a), anche se alcuni cambiamenti della pelle, come le smagliature, svaniranno, piuttosto che scomparire.,
Smagliature e cambiamenti di pigmentazione sono pensati per funzionare in famiglie (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Quindi, se tua madre o tua sorella li hanno avuti durante le loro gravidanze, potresti avere maggiori probabilità di svilupparli anche tu.
I cambiamenti della pelle in gravidanza possono essere dannosi?,
I soliti cambiamenti della pelle che si verificano durante la gravidanza non sono dannosi per te o per il tuo bambino (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014).
Raramente, però, i problemi della pelle possono essere un segno di qualcosa che ha bisogno di cure mediche.
Per un piccolo numero di donne, il forte prurito è un sintomo di colestasi ostetrica (OC), nota anche come colestasi intraepatica della gravidanza. L’OC è una complicazione che colpisce il fegato, causando l’accumulo di acidi biliari nel corpo (RCOG 2011).,
Con OC, il prurito può essere più evidente sui palmi delle mani e sulle piante dei piedi, e può essere peggiore di notte (Lindor e Lee 2019a, RCOG 2011). Consultare il medico o l’ostetrica se si hanno questi sintomi, in modo che possano testare la funzionalità epatica (Vaughan Jones et al 2014).
Il medico può prescrivere creme o farmaci per dare sollievo dal prurito (Lindor e Lee 2019, RCOG 2011). Sarai sotto la cura di un ostetrico consulente per il resto della gravidanza (RCOG 2011). Per saperne di più OC.,
La gravidanza può anche causare un’eruzione cutanea rossa pruriginosa estremamente rara chiamata gestationis pemfigoide (Vaughan Jones et al 2014). Questo accade quando il tuo corpo ha una risposta immunitaria, probabilmente innescata da tracce di tessuti della placenta che entrano nel flusso sanguigno. Se hai un’eruzione pruriginosa rossa, è molto improbabile che sia gestationis pemfigoide, ma controlla sempre qualsiasi condizione della pelle con l’ostetrica o il medico, per ogni evenienza.
Alcuni cambiamenti nel colore della pelle possono essere causati da altre condizioni, che non hanno nulla a che fare con la gravidanza., Chiedi consiglio al medico se noti cambiamenti nel colore o nelle dimensioni di una talpa o di un’altra voglia (Pomeranz 2018a).
Perché la gravidanza mi dà stretchmarks?
Gli ormoni della gravidanza influenzano lo strato intermedio della pelle in modo che non si leghi più con gli altri strati della pelle (NHS 2016a, Tyler 2015). Questo è ciò che fa apparire le leggere creste e le linee. I segni saranno di un colore diverso dal solito tono della pelle, che va dal rosa al marrone, nero o viola (Pomeranz 2018a).,
Si possono notare smagliature sul seno, pancia e cosce come il vostro bambino cresce più grande e si mette su peso (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
Ci sono prodotti che puoi acquistare per cercare di prevenire le smagliature, ma non ci sono prove reali che funzionino (NHS 2016a, Pomeranz 2018a).
Se le smagliature diventano pruriginose e rosse, specialmente nel terzo trimestre, potresti avere un’eruzione polimorfica della gravidanza (PEP). È un innocuo effetto collaterale della gravidanza, ma può essere irritante. Per saperne di più su PEP (Pomeranz 2018b).,
Dopo la nascita del tuo bambino, le smagliature dovrebbero svanire lentamente e diventare più chiare del solito tono della pelle (Tyler 2015). Possono essere necessari fino a uno o due anni perché ciò accada (Pomeranz 2018a). Prova a vedere le tue smagliature come positive. Dopo tutto, stai crescendo un bambino!
Perché la mia pelle è più scura ora sono incinta?
Le aree della pelle che diventano più scure sono spesso uno dei primi segni che sei incinta. Potresti notare che i capezzoli e la pelle circostante (areole) si scuriscono (Pomeranz 2018a)., Anche altre aree pigmentate, come talpe e lentiggini, possono scurirsi (NHS 2018a, Pomeranz 2018a).
Se hai la pelle scura, l’area intorno al bottone della pancia potrebbe scurirsi, così come le ascelle e l’interno delle cosce (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Queste aree si alleggeriranno di nuovo con il tempo, dopo la nascita (NHS 2018a, Pomeranz 2018a, Tyler 2015), anche se alcune aree potrebbero rimanere leggermente più scure di prima (NHS 2018a, Tyler 2015).
Macchie scure di pigmentazione sulla fronte, guance e collo sono noti come melasma, o cloasma, o maschera di gravidanza., Il melasma è causato dal corpo che produce melanina extra, il pigmento abbronzante, che protegge la pelle dalla luce ultravioletta (UV) (BAD 2018). Si pensa che fino a tre quarti delle future mamme sperimentino questo in gravidanza (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Succede a causa degli ormoni della gravidanza, ma anche la tua storia familiare può giocare un ruolo (BAD 2018, Filoni et al 2019).
Essere al sole può scurire le patch, rendendole più evidenti (BAD 2018, Tyler 2015)., Per proteggere la pelle, utilizzare una crema solare (SPF30 o più), o indossare un cappello all’esterno e cercare di mantenere l’ombra il più possibile (BAD 2018, Pomeranz 2018a).
È comprensibile se ti senti consapevole delle tue patch, ma è probabile che svaniscano entro circa un anno dalla nascita del tuo bambino (Pomeranz 2018a). Nel frattempo, crema idratante colorata, fondotinta e correttore possono aiutare a uniformare il tono della pelle (CATTIVO 2018).
Una mamma su 10 scopre che i suoi cerotti rimangono (Murray e Hassall 2014, Tyler 2015) e possono essere peggiorati usando contraccettivi ormonali dopo la gravidanza (Murray e Hassall 2014)., Se questo è il caso, il medico può prescrivere trattamenti che si applicano alla pelle (BAD 2018, Pomeranz 2018a).
Cos’è questa linea scura che corre sul mio urto?
La linea verticale che appare al centro della pancia è chiamata linea nigra. Di solito va dalla parte superiore dell’osso pubico al centro della pancia, ma a volte attraversa l’ombelico appena sotto lo sterno (sterno) (Pomeranz 2018a).
Una linea nigra tende ad apparire intorno al secondo trimestre (APA 2015). Non tutti hanno una linea nigra, però, quindi non preoccuparti se non ne hai uno.,
Sebbene la linea nigra appaia sopra i muscoli addominali, che si allungano e si aprono un po ‘ man mano che il bambino cresce, non è causata da questa lacuna. È causato dalla pigmentazione della pelle, sempre a causa di cambiamenti ormonali (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
La linea dovrebbe svanire pochi mesi dopo aver dato alla luce (Pomeranz 2018a).
Esiste davvero “pregnancy glow”?
La” fioritura “o” bagliore ” della gravidanza non è solo un detto. La pelle mantiene più umidità durante la gravidanza, che la rimpolpa, levigando le linee sottili e le rughe (Pomeranz 2018a).,
Il bagliore rosato che ti fa sembrare così bene è causato dai cambiamenti nei livelli ormonali e dal sangue extra che circola intorno al tuo corpo (APA 2015). La tua circolazione oscillerà, però. Quindi a volte ti sentirai caldo e arrossato, e altre volte ti sentirai più fresco e più pallido (Pomeranz 2018a).
Il rovescio della medaglia di questo effetto è che quando il tuo corpo trattiene l’umidità può far gonfiare le caviglie e le gambe (Pomeranz 2018a). Inoltre, il flusso di sangue alla pelle può rendere più visibili eventuali macchie rosse sul viso, sul collo o sul petto. Questi si calmeranno entro pochi mesi dal parto.,
Bevi molta acqua, in quanto ciò può effettivamente aiutare il tuo corpo ad accumulare meno acqua (NHS 2018b). La vostra pelle beneficerà anche se si mantiene ben idratata (Palma et al 2015).
Perché ho le vene rosse sulle guance?
Piccoli vasi sanguigni (capillari) che si rompono sono noti come vene varicose o naevi. Sono innocui e comuni in gravidanza (Pomeranz 2018a).
Il sangue extra che circola nel tuo corpo, che mette pressione sui capillari e livelli più alti dell’ormone estrogeno, sono due motivi per cui potresti avere le vene rotte., È molto probabile che li noti in faccia, gola, collo e braccia (Tyler 2015).
Le vene del ragno svaniranno entro pochi mesi dal parto (Pomeranz 2018a, Tyler 2015), una volta che i livelli ormonali si sono stabilizzati.
Potresti anche notare che i palmi delle mani sono più rossastri perché i capillari superficiali sono allargati (Pomeranz 2018a). Questo è chiamato eritema palmare. È innocuo e, come le vene del ragno, svanirà dopo aver avuto il tuo bambino (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
Perché la gravidanza mi dà macchie?
Potresti aver pensato di mettere gli anni di ormoni infuriati dietro di te., Ma la gravidanza può portare il ritorno sgradito di macchie o acne (Bechstein e Ochsendorf 2017).
In gravidanza, i livelli elevati di ormoni incoraggiano la produzione di sebo, l’olio che mantiene la pelle elastica (Pomeranz 2018a). Troppo sebo provoca l’ostruzione dei pori, con conseguente pelle grassa e macchie (NHS 2019).
Le ghiandole che producono sebo sono più attive nella tarda gravidanza (Pomeranz 2018a). Se hai avuto l’acne prima di rimanere incinta, potresti scoprire che si calma nel primo trimestre, ma divampa di nuovo nel terzo trimestre (Vaughan Jones et al 2014).,
I piccoli urti intorno alla zona scura del capezzolo possono anche diventare più sollevato (Tyler 2015, Vaughan Jones et al 2014). I dossi sono chiamati tubercoli di Montgomery e producono sebo per idratare il capezzolo (Pomeranz 2018a). Fino alla metà delle donne in gravidanza sperimenta questo: i dossi diminuiranno dopo aver avuto il bambino (Pomeranz 2018a).
Per proteggere la pelle:
- Non pulire eccessivamente, poiché ciò potrebbe seccare la pelle. Lavare il viso due volte al giorno con un sapone delicato, o utilizzare un detergente senza profumo per il make-up. Questo sarà molto per mantenere la pelle pulita e fresca.,
- Scegli prodotti a base d’acqua, piuttosto che a base di olio che non bloccheranno i pori. Cercare i prodotti che sono etichettati “noncomedogenic” o “pH-balanced”.
- Resistere alla tentazione di scegliere o spremere il vostro macchie, per proteggere la pelle da cicatrici.
- Mangiare in modo sano (NIZZA 2018).
L’acne rosacea può peggiorare durante la gravidanza (Vaughan Jones et al 2014). Insieme alle macchie, la rosacea può causare arrossamento del viso e arrossamento persistente della pelle, in particolare attraverso le guance, il naso e il mento (NICE 2018b)., I possibili trigger includono tempo molto caldo o freddo, luce solare e cibo piccante (NIZZA 2018b). Il medico può prescrivere una crema e una bassa dose di farmaco che è sicuro per voi di prendere in gravidanza (NIZZA 2018b, Vaughan Jones et al 2014).
Non utilizzare creme acne o trattamenti a meno che il vostro medico di famiglia vi consiglia di. Alcuni trattamenti per l’acne non sono adatti per la gravidanza, perché potrebbero danneggiare il tuo bambino non ancora nato (APA 2015, DermNet NZ 2014, NICE 2018a, b).,
Dopo la nascita del tuo bambino, probabilmente scoprirai che la tua pelle ritorna alla sua condizione pre-gravidanza, poiché i livelli di ormone e sebo tornano alla normalità (Bagatin et al 2019).
Perché la mia pelle è più sensibile del normale?
Livelli ormonali più elevati, più sangue che scorre sulla pelle e il fatto che la pelle è diventata tesa e delicata, può farla sentire sensibile. Saponi, detergenti e prodotti per la cura della pelle che hai usato per mesi, o addirittura anni, possono improvvisamente causare la pelle a divampare.,
Le condizioni della pelle che aveva prima di rimanere incinta possono migliorare o peggiorare a causa di cambiamenti nel funzionamento del sistema immunitario.
Se hai la psoriasi, potresti scoprire che migliora (Lin e Huang 2016, Vaughan Jones et al 2014). Questo perché le cellule immunitarie che causano la psoriasi tendono a diminuire in gravidanza (Vaughan Jones et al 2014). Tuttavia, alcune donne trovano che la loro psoriasi peggiora molto durante questo periodo e ha bisogno di un trattamento più intensivo (Vaughan Jones et al 2014).
Altri tipi di cellule immunitarie aumentano durante la gravidanza., Quindi le condizioni causate da queste cellule, come l’eczema o il lupus, possono peggiorare (Vaughan Jones et al 2014). Alcune donne sviluppano un’eruzione cutanea rossa e pruriginosa che assomiglia all’eczema, chiamata eruzione atopica della gravidanza (AEP).
Potresti scoprire che la tua pelle brucia più facilmente (NHS 2018a) o che si sente pungente dopo che sei stato al sole (Pomeranz 2018a). Utilizzare una crema solare (SPF30 o superiore), e cercare di tenere fuori dalla luce solare diretta, per quanto possibile (BAD 2013, NHS 2016b).,
È anche normale essere più sensibili alle sostanze che non ti hanno influenzato prima della gravidanza, come il cloro nelle piscine. Tamponando idratante o lozione sulle zone pruriginose, o utilizzando un emolliente bagno, dovrebbe aiutare a proteggere la pelle (Vaughan Jones et al 2014).
Orticaria (orticaria o orticaria) sono comuni nella seconda metà della gravidanza (Pomeranz 2018a). Gli alveari sono sollevati, aree gonfie sulla pelle che sono molto pruriginose., Sono causati dal tuo corpo che produce istamina in risposta a un trigger, come cambiamenti di temperatura, una sostanza a cui sei allergico o un’infezione (NHS 2018c).
Gli alveari possono apparire su qualsiasi parte del tuo corpo e possono andare e venire per qualsiasi cosa, da pochi minuti a pochi giorni (NHS 2018c). Gli alveari possono essere facilmente trattati con un antistaminico orale sicuro da usare in gravidanza (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014).
Consultare l’ostetrica o il medico se avete dubbi su una condizione della pelle.
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