La canna da zucchero grezza viene utilizzata per produrre varie forme di zucchero da tavola che consumiamo regolarmente. Leggi il seguente articolo e conoscere i benefici e la nutrizione della canna da zucchero cruda.
La canna da zucchero cruda ha steli robusti e snodati che possono raggiungere un’altezza di 6-19 piedi. Questi steli fibrosi sono ricchi di zucchero, mentre portano foglie larghe e alternate. È coltivato in più di 200 paesi e il Brasile e l’India sono i maggiori produttori di canna da zucchero cruda., La nostra conoscenza della canna da zucchero è spesso limitata allo zucchero da tavola e al succo di canna da zucchero che gustiamo in estate. Tuttavia, la canna da zucchero cruda è un’ottima fonte di nutrizione.
Ogni cucchiaino di canna da zucchero cruda contiene circa 4 g di carboidrati. La canna da zucchero cruda è priva di grassi, colesterolo, proteine e sodio. Ma contiene quantità significativa di vitamina C, vitamina B2 (riboflavina), magnesio, ferro, potassio e fosforo che sono benefici per il corpo. Le calorie sono solo circa 15, mentre un cucchiaino contiene circa 4 g di glucosio (zucchero), che è la forma più sana di zucchero.,
Energy Booster
La canna da zucchero cruda ha un basso indice glicemico, motivo per cui svolge un ruolo enorme nel mantenimento di un corpo sano. Viene consumato principalmente sotto forma di succo di canna da zucchero che è disponibile sia in forme fresche che in scatola. Fornisce glucosio che il corpo immagazzina come glicogeno. Questo glicogeno riservato viene consumato ogni volta che l’energia è richiesta dal corpo. La canna da zucchero consiste anche di carboidrati che forniscono al corpo energia istantanea e ristoro. Quindi, possiamo dire che la canna da zucchero cruda è un vero richiamo di energia.,
Barriera di malattia
La canna da zucchero è utile per eludere malattie come raffreddore, mal di gola e influenza. La canna da zucchero cruda è abbastanza utile per le persone che soffrono di disidratazione. Poiché è di natura alcalina, la canna da zucchero è sicura per il consumo regolare ed è un sostituto per bevande gassate e gassate. La canna da zucchero combatte anche e previene diversi tipi di cancro come il cancro al seno e il cancro alla prostata. È utile per quelle persone che hanno disturbi febbrili., I disturbi febbrili sono responsabili di causare vari tipi di febbre che causano una quantità significativa di perdita di proteine nel corpo.
Salute digestiva
Insieme al mantenimento delle funzioni del sistema digestivo, la canna da zucchero cruda migliora anche le funzioni di vari altri organi come reni, stomaco, occhi, cuore, cervello e sistema riproduttivo. La canna da zucchero è anche raccomandata per i pazienti di ittero al fine di accelerare il processo di guarigione. La canna da zucchero cruda e il succo di canna da zucchero purificano il flusso urinario e mantengono le funzioni dei nefroni., La canna da zucchero è anche considerata buona nel processo di minzione (eliminazione delle urine) e quindi dovrebbe essere consumata da pazienti di gonorrea, nefrite, cistite e ingrossamento della prostata.
Poiché la canna da zucchero è priva di zucchero semplice ed è anche alta sui livelli di potassio, è stata trovata sicura per i pazienti diabetici. Tuttavia, i pazienti con diabete di tipo II dovrebbero consumarlo con moderazione e solo dopo aver consultato un fornitore di assistenza sanitaria., La canna da zucchero funziona anche come lassativo, mentre bere succo di canna da zucchero con succo di zenzero, succo di limone e succo di cocco si trova estremamente utile per la salute generale di una persona.