Se avete ancora dubbi su ciò che il collagene è buono per, si può essere sorpresi di sapere che non può essere utile solo per la cura delle articolazioni, ossa e muscoli. Ci sono altre parti del corpo che richiedono anche questa proteina per il suo funzionamento ottimale. Vi diciamo in questo post.
potresti aver sentito parlare dei benefici del collagene., Tuttavia, è normale che tu possa avere dubbi su quali siano realmente le funzioni del collagene e su come questa proteina possa contribuire alla cura del nostro corpo.
quindi, da Colnatur® vogliamo rivelare a cosa serve esattamente il collagene idrolizzato e, quindi, quali sono le sue proprietà principali.
prima di tutto, dobbiamo ricordare che il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo, nonché una componente essenziale di molti tessuti organici a cui fornisce resistenza e flessibilità.,
tuttavia, fattori come l’età, lo sport, il trauma o il sovrappeso causano la perdita e il deterioramento del collagene. Di conseguenza, i tessuti di cui fa parte perdono spessore e fermezza e questo influenza il nostro benessere e l’aspetto fisico.
in questo modo, gli integratori di collagene possono essere un aiuto che contribuisce, naturalmente, al mantenimento e al funzionamento ottimale di questi tessuti organici*.,
mentre la funzione del collagene nelle articolazioni, nelle ossa e nei muscoli è diffusa, questa proteina ha anche proprietà interessanti per altre parti del corpo.
pertanto, i prodotti al collagene sono progettati per coloro che richiedono, allo stesso tempo, una cura speciale di gengive, denti e pelle*.
funzioni del collagene nel corpo
una volta che abbiamo rivelato a cosa serve il collagene in generale, descriveremo in dettaglio quali sono le sue proprietà principali nelle diverse parti del corpo.,
- Cartilagine: il collagene di tipo 2 è il componente più importante dei tessuti cartilaginei presenti nelle articolazioni Per questo motivo, nelle giuste quantità aiuta la cura articolare ,come quella combinata con la vitamina C, che contribuisce alla normale formazione di collagene per il corretto funzionamento della cartilagine*.
- muscoli: il collagene è responsabile della coesione dei tessuti muscolari.
infatti, una delle funzioni principali delle proteine è quella di aiutare a conservare e aumentare la massa muscolare*.,
- ossa: per quanto riguarda il livello osseo, il collagene è la proteina responsabile di fornire il supporto su cui verrà fissato il calcio.
quindi contribuisce al buon mantenimento delle ossa*.
- pelle: per quanto riguarda la pelle, il collagene è la proteina strutturale più importante del derma, lo strato centrale della pelle.
ecco perché ci sono molte proprietà del collagene nella pelle. Tuttavia, è soprattutto un componente chiave per mantenere una carnagione soda ed elastica.,
- denti: il collagene è presente in molte strutture dentali. Per questo motivo, è una proteina essenziale per mantenere denti sani e forti.
- gengive: solo le gengive sane possono fornire il giusto supporto per i nostri denti.
in questo senso, vale la pena sapere che le fibre di collagene sono uno dei suoi componenti principali.
quindi, ora che sappiamo a cosa serve il collagene, si può dire che i prodotti che lo contengono possono essere di aiuto a persone di tutte le età e situazioni.,
soprattutto se vogliono prendersi cura delle loro articolazioni, muscoli, ossa e pelle*.
tuttavia, sono le persone di età superiore ai 40 anni (in particolare le donne), gli atleti o coloro che praticano regolarmente esercizio fisico o caricano pesi che richiedono in particolare un adeguato contributo di questa proteina.
quando si sceglie il miglior integratore di collagene idrolizzato, è importante notare che contiene anche vitamina C.
principalmente, perché questa vitamina contribuisce alla naturale formazione di collagene nel corpo.,
può anche essere interessante scegliere un supplemento di collagene con altri componenti come il magnesio per la sua funzione nel mantenere i muscoli e contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento*
infine, per essere in grado di sfruttare tutte le sue proprietà, è essenziale sapere come prendere il collagene correttamente. Cioè, in una forma assimilabile dall’organismo come il collagene idrolizzato Colnatur®, in una quantità equivalente a 10 grammi e sciolto in qualsiasi liquido o yogurt.,
per creare l’abitudine e non dimenticare, è consigliabile prendere il collagene sempre allo stesso tempo. Ad esempio, a colazione.
*le proteine contribuiscono alla conservazione e all’aumento della massa muscolare e al mantenimento delle ossa in condizioni normali. La vitamina C contribuisce alla normale formazione di collagene per il funzionamento di ossa, cartilagine, gengive, denti e pelle. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e riduce la stanchezza e l’affaticamento.