Menu di controllo porzione 7 giorni
Pare giù con porzioni adeguate. Dimentica il basso—è tutto sulle porzioni. Almeno lo è quando si tratta di perdere peso e tenerlo spento per sempre. Stiamo condividendo un menu di controllo delle porzioni di 7 giorni per aiutarti a gestire le porzioni che supportano la perdita di peso. Le dimensioni delle porzioni sono aumentate rispetto … Read moreMenu di controllo porzione 7 giorni