Vuoi provare la ruota Ab? Queste 4 mosse metteranno alla prova il tuo equilibrio e accenderanno il tuo Core
Se sei come me, hai dato un’occhiata alla ruota ab in palestra e sei tornato di corsa al tuo tappetino. Per un piccolo pezzo di equipaggiamento, la ruota ab è intimidatorio, e con buona ragione., Eric e Ryan Johnson, i formatori certificati NSCA dietro Homage Fitness, detto POPSUGAR che anche se la ruota ab prima … Read moreVuoi provare la ruota Ab? Queste 4 mosse metteranno alla prova il tuo equilibrio e accenderanno il tuo Core