questa piccola storia che abbiamo appena raccontato è più comune di quanto possiamo immaginare. Molte persone soffrono di questo disturbo d’ansia e vivono da soli, senza l’aiuto di familiari, amici e senza un aiuto professionale. Un aumento dei casi di attacco di panico è stato riportato nei giovani tra i 15 ei 25 anni di età, con le donne che sono le principali colpite.,
che cos’è un attacco di panico
un attacco di panico è una crisi in cui una persona sperimenta alti livelli di angoscia e ansia con intensi pensieri spaventosi che qualcosa di serio può accadere.,
come indicato da Shirley Trickett (2009) nel suo libro “Come superare gli attacchi di panico” attacchi di panico sono definiti come “un aggravate risposta alla paura irrazionale”
l’origine di questo disturbo d’ansia è attualmente non è noto con certezza, anche se ci sono alcuni studi in cui si è suggerito che alcuni caratteri genetici giocano un ruolo importante nello sviluppo di questi attacchi. Tale ricerca non gode di unanimità tra la comunità scientifica, dal momento che ci sono voci che avvertono di altri fattori come precursori di crisi.,abbiamo dei sintomi che una persona che soffre di un attacco di panico:
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Paura
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Incertezza
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Vertigini
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Dolore al petto
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Formicolio nel corpo
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Confusione
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Tachicardia
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Tremori
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Sensazioni di soffocamento
Gli attacchi di panico non può essere previsto, perché non c’è un orario o una data, o il luogo in cui si può manifestare, risultante in un cambiamento nella vita sociale, il lavoro e la famiglia della persona che soffre a causa del suo carattere spontaneo.,
molte persone solo ricordando un attacco che hanno sperimentato in passato possono suggerire se stessi al punto di sviluppare un altro attacco ansioso. Altri vivono giorno per giorno con una preoccupazione eccessiva di subire un attacco in qualsiasi momento, portando questo nella loro vita una sofferenza psicologica ed emotiva permanente. E ci sono anche persone che, fortunatamente, non attribuiscono eccessiva importanza a questi episodi e conducono una vita completamente normale.,
diagnosi
la diagnosi deve essere fatta da professionisti, sia in specialità mediche che psicologiche, escludendo qualsiasi anomalia somatica che possa provocare un disturbo d’ansia (revisione medica totale), o che ci sia qualche tipo di farmaco o sostanza psicotropa che la persona consuma e che inneschi un attacco di panico.,
una volta che il processo medico è completato e tutte le cause di cui sopra sono escluse, sarà responsabilità del professionista della salute mentale valutare la persona e avvertire se incontra gli indicatori per diagnosticare il caso come un attacco di panico.
trattamento
Esistono due tipi di trattamento per le crisi d’ansia, entrambe combinabili:
a) farmacologico: trattamento con ansiolitici e antidepressivi, ovviamente sotto prescrizione medica., Solo uno psichiatra è autorizzato a prescrivere quale tipo di farmaco e per quale periodo verrà somministrata la dose del farmaco.
B) psicoterapia: per quanto riguarda la terapia psicologica, alcune scuole come la terapia cognitivo-comportamentale hanno riportato una grande efficacia in questi tipi di casi. Lo psicologo sarà in grado di fornire un piano di intervento con il paziente in cui vengono suggeriti diversi modi per affrontare una crisi di panico e affrontare qualsiasi situazione temuta dal paziente con strumenti e risorse per ridurre al minimo l’ansia.,
per i migliori risultati una combinazione dei due trattamenti è ideale e più raccomandato. Alcuni professionisti raccomandano altri tipi di tecniche che possono integrare il trattamento, anche se al di là del campo scientifico può essere considerato se il paziente è a suo agio nella pratica come yoga, meditazione, ecc
Il supporto emotivo che è possibile fornire a una persona che sta attraversando questo tipo di casi sarà sempre importante., Come disse Sigmund Freud: “la scienza moderna non ha prodotto una medicina lenitiva efficace come una parola gentile.”