Ama una tazza di caffè più leggera? Cambia le cose con queste opzioni a base vegetale.
Alcuni di noi non amano bere caffè nero, e va bene così., Ma i creamers acquistati in negozio tendono ad avere grassi inutili, zuccheri aggiunti e colori o sapori artificiali che possono devastare la tua salute (e il girovita).
Per non parlare degli ingredienti. Guarda cosa c’è in una crema aromatizzata a base di latte standard e troverai cose come acqua, olio, cellulosa e aromi artificiali. Bleah!
Così abbiamo cercato i più sani creamers siamo riusciti a trovare e preparato un paio di pentole di caffè per trovare quelli che anche assaggiato grande., Dopo aver esaminato le opzioni presso i nostri negozi di alimentari locali, abbiamo acquistato nove diversi prodotti che hanno superato le nostre linee guida nutrizionali: un mix di creme aromatizzate e non aromatizzate, a base vegetale e da latte. E che ci crediate o no, quelli più votati tutti capita di essere a base vegetale! Qui, i nostri tre preferiti:
Natural Bliss Oat Milk Creamer
Se ti piace il tuo caffè sul lato dolce, questa crema dovrebbe essere il tuo nuovo go-to. Gli assaggiatori adoravano quanto fosse cremosa questa crema-anche se è a base vegetale, ha una sensazione al palato simile al latte che aggiunge un corpo sottile al caffè., E il sapore di vaniglia è giusto, non troppo travolgente. Ogni cucchiaio ha 25 calorie, 1 g di grasso sat e 4 g di zucchero.
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Califia Farms Better Half
Questa crema non aromatizzata era la preferita dei nostri tester del gruppo. È fatto di metà crema di cocco e metà latte di mandorle. Agli assaggiatori piaceva che ” avesse solo un tocco di zucchero”, che “prendeva il bordo della cosa del latte di noci” e “completava l’amarezza del caffè.”Ogni cucchiaio ha 20 calorie, 1,5 g di grasso sat e 1 g di zucchero.
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Così deliziosa vaniglia
Questa crema aromatizzata alla vaniglia ottiene un sottile sapore di cocco dal latte di cocco-senza nessuno dei grassi sat che di solito viene fornito con prodotti infusi di cocco. Ogni cucchiaio è di circa 25 calorie e ha solo 1g di grassi e 4g di zucchero.
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