Passo 1: Monitoraggio dell’ovulazione
L’ovulazione è la cosa più importante che devi sapere sul tuo corpo prima di provare l’inseminazione domestica. Ci sono molti modi per monitorare l’ovulazione. Si consiglia di utilizzare più di un metodo per un’immagine più accurata dell’ovulazione mensile. È possibile utilizzare kit di test di ovulazione, monitor, strisce di prova, e calendari per aiutarvi.,
Inizia con il primo giorno dell’ultimo periodo mestruale (LMP) o calcolando 12 – 16 giorni dal prossimo periodo previsto. Quando conosci il tuo ciclo di ovulazione, sei un passo più vicino all’inizio dell’inseminazione domestica. Successivamente, devi determinare il tuo tempo più fertile.
Per saperne di più: Guida al monitoraggio dell’ovulazione
Passo 2: Trovare il momento giusto per inseminare
Il periodo più fertile del ciclo è in media tra il giorno 11 e il giorno 21, dal primo giorno del tuo LMP., Il corpo di ogni donna è diverso, quindi l’ovulazione può verificarsi in un giorno diverso ogni mese e in momenti diversi durante il ciclo. Assicurati di monitorare attentamente l’ovulazione.
Quando si utilizza un kit di predittori di ovulazione (OPK), si sta cercando di ottenere un risultato positivo per il picco di LH. Questo è in genere 36 ore prima dell’ovulazione, ma può anche essere tra 24 – 48 ore. I giorni tra l’impulso di LH e l’ovulazione sono il momento più fertile per l’inseminazione domestica con sperma congelato.
Il tuo uovo cade durante l’ovulazione e vive solo per 24 ore., Le probabilità di concepimento scendono allo 0% il giorno dopo l’ovulazione, quindi assicurati di capire il momento giusto per il tuo corpo.
Passo 3: Scegliere il donatore di sperma
La scelta di un donatore di sperma può essere un momento divertente ed emozionante come si cerca la partita perfetta per voi di concepire il vostro futuro bambino. La maggior parte delle banche di sperma offrono diversi donatori da tutti i ceti sociali che lo rendono facile per voi per trovare la giusta misura.
Ad esempio, Cryos ti dà la possibilità di scegliere un donatore in base al loro background genetico, al gruppo sanguigno e alle somiglianze che sono importanti per te., Alcune banche dello sperma, tra cui Cryos, fornisce immagini di molti donatori, rendendo più facile per voi trovare un donatore che assomiglia a quello che vuoi.
La maggior parte delle banche dello sperma offrono sia Non-ID Release o ID Release donatori tra cui scegliere. Un rilascio non ID non accetta di essere contattato e un donatore di rilascio ID può essere contattato da tuo figlio quando compie 18 anni. Conferma con la tua banca del seme, ma i donatori di una banca del seme di solito hanno firmato i diritti di paternità, quindi non devi mai preoccuparti dei problemi legali dei genitori.,
Ulteriori informazioni sulla differenza tra Rilascio non ID & ID-Release.
Passo 4: Decidere sulla motilità
Una volta scelto il donatore di sperma, il passo successivo è quello di decidere il livello MOT. MOT sta per motilità ed è la quantità di sperma in movimento in ogni paglia che può variare da MOT 10 a MOT 30+.
Ecco un suggerimento: l’acquisto di 2 cannucce di MOT10 sperm o IUI-ready sperma per la casa inseminazione consente la possibilità di spazio a parte la vostra inseminazione e inseminare durante la finestra fertile., Si raccomanda di inseminare 12 ore di distanza per le migliori possibilità di rimanere incinta.
Maggiori informazioni sulla motilità possono essere trovate qui.
Passo 5: Ordinare il tuo sperma
Una volta che hai scelto il tuo donatore e il livello MOT che meglio si adatta alle tue esigenze di inseminazione domestica, sei pronto per effettuare l’ordine.
In primo luogo, è necessario allineare la data di spedizione per la vostra ovulazione., Comprendendo il tuo tempo più fertile, puoi allineare la data di spedizione per abbinare il tuo giorno di ovulazione e conservare lo sperma nel serbatoio di azoto fornito fino a quando non lo usi e spedisci indietro il serbatoio vuoto.
Chiedi alla tua banca del seme quali opzioni di spedizione per l’inseminazione domestica offrono. Alcuni, come Cryos, offrono due opzioni di spedizione disponibili per assicurarti di avere alcuni giorni di flessibilità quando insemini a casa.
Opzioni del carro armato di trasporto:
- Un carro armato regolare dell’azoto che dura 7 giorni dalla data di trasporto.
- Un grande serbatoio di azoto che dura 12 giorni dalla data di spedizione.,
Ecco un consiglio: i tuoi giorni più fertili saranno i due giorni che precedono la tua ovulazione e il tuo giorno di ovulazione. Le probabilità di gravidanza scendono allo 0% dopo il giorno dell’ovulazione e aumentano di nuovo durante il prossimo ciclo di ovulazione. Quindi assicurati che il tuo kit di inseminazione domestica arrivi prima del giorno dell’ovulazione!
Passo 6: Ricevere lo sperma del donatore
Dopo aver acquistato il donatore selezionato, riceverai un numero di tracking. Utilizzare tale numero per monitorare la spedizione e assicurarsi che una persona che ha più di 18 anni si trovi nel luogo di destinazione per ricevere la spedizione., Qualcuno deve essere all’indirizzo per firmarlo.
Controllare il contenuto della spedizione e assicurarsi che non sia danneggiato. La maggior parte delle banche di sperma che offrono la spedizione per l’inseminazione domestica includerà tutto il necessario per completare l’inseminazione domestica., Per esempio, in caso di ordinazione di un donatore di sperma da Cryos, il nostro kit include:
- Il contenitore che mantiene lo sperma congelato
- Lo sperma di paglia(s)
- Una siringa priva di ago
- Un adattatore che si inserisce nel nostro cannucce specificamente
- Un confezionati singolarmente salvietta imbevuta di alcol
- Una copia della vostra lista di imballaggio e istruzioni
per Saperne di più su come gestire il vostro serbatoio di azoto.
Passo 7: Preparare le cannucce
Seguire le indicazioni dalla banca del seme su come preparare lo sperma per l’inseminazione domestica., Se lo sperma arriva in cannucce, come lo sperma da Cryos, di solito è raccomandata la seguente procedura.
Una volta ricevuto il serbatoio di azoto, rimuovere le cannucce di sperma e scongelarle a temperatura ambiente per circa 15-20 minuti. Non scongelare le cannucce in acqua tiepida.
Come preparare le cannucce.
- Montare l’estremità spessa dell’adattatore sulla siringa.
- Pulire la paglia con il tampone imbevuto di alcool
- Con le forbici, tagliare la fine sigillato della paglia (una distanza massima di 0.5 cm/0.,2″) di fronte al lato con il numero ID / nome
- Posizionare l’estremità tagliata della cannuccia nell’estremità sottile dell’adattatore
- Mantenere la siringa in posizione verticale e lentamente aspirare il contenuto della cannuccia nella siringa. Questo video spiegherà anche come gestire le cannucce di sperma:
Guarda: una guida passo passo per gestire le cannucce di sperma
Passo 8: Pronto per l’inseminazione!
Una volta che la siringa è pronta per l’uso, iniziare ad appoggiarsi comodamente. Usa un cuscino per alzare i fianchi. Prendere la siringa con attenzione e inserirla il più lontano possibile nel canale vaginale., Inietti lo sperma nella tua vagina per completare l’inseminazione domestica. Quindi posare ancora in posizione per circa 30 minuti.
Guarda: Home Inseminazione Guida Video
Finalmente! L’attesa di due settimane
L’attesa di due settimane è il tempo tra l’ovulazione e l’inizio delle mestruazioni. Questo può essere un momento emotivamente difficile per le donne che stanno cercando di concepire. Durante questo periodo, molte donne lottano con lo stress e l’ansia.
Test prima del momento giusto può dare un falso negativo., L’opzione migliore è aspettare fino a quando il periodo è di almeno un giorno di ritardo.
Pratica Self Care
Per contribuire a rendere il tempo passare più velocemente e diminuire l’ansia, rimanere in buona salute, cercare di tenere occupato, e la pratica tanto necessaria cura di sé.
- Vai a fare passeggiate, prova alcune pose yoga o fai un po ‘ di stretching.
- Scopri un libro che hai voglia di leggere.
- Prendi un nuovo hobby o indaga su qualcosa che ti interessa.
Crea un buon sistema di supporto
Essere in grado di parlare dei tuoi sentimenti ed emozioni può rendere qualsiasi fattore di stress più facile da elaborare., I gruppi di supporto sono un’ottima opzione perché puoi parlare con persone che hanno avuto esperienze simili e capire cosa stai attraversando. Considera di unirti al gruppo Facebook Cryos chiamato Family Dreams-Cryos USA. Si otterrà molti nuovi amici con cui parlare lungo la strada. La creazione di un gruppo di Facebook di una famiglia è anche pieno di persone che sono felici di condividere le loro esperienze.