Alzare la mano se questo suona familiare: Si getta sul tuo nuovo reggiseno sportivo/leggings set e sentire jazzed per lavorare fuori. Ma aspetta. Hai un problema. Una volta che hai luccicato nel tuo ’fit si nota un gruppo di brufoli rossi sul petto. Ah! Saluta l’acne al petto, amici.
Chiedendosi che cosa petto acne è esattamente?, Secondo Joshua Zeichner, MD, un dermatologo certificato a New York, l’acne toracica è fondamentalmente solo lo sviluppo di brufoli sul petto, ed è spesso una combinazione di tutte le cose buone: punti neri, teste bianche e urti rossi e infiammati.
Va bene, ma come è diverso dai tuoi problemi di acne regolari? Beh, si scopre che non è molto diverso a tutti, in realtà. ” In termini di cause, l’acne al torace è la stessa dell’acne normale, ma si trova solo sul petto”, afferma Miriam Vega Gonzalez, MD, un dermatologo certificato da consiglio., “È lo stesso tipo di fisiologia—sono i pori ostruiti che a volte si infiammano.”
Quindi hai un solido caso di acne sulle tue mani er err, petto. Non c’è bisogno di temere. È molto possibile avere sotto controllo. Continua a leggere per otto modi per curare l’acne al petto per sempre, secondo gli esperti.
Utilizzare un lavaggio del corpo specifico per l’acne.
Inizia affrontando l’acne al petto durante la doccia o il bagno quotidiani. Invece del solito lavaggio del corpo, il Dr. Vega Gonzalez consiglia di utilizzare un lavaggio con acido salicilico (che rimuove gli oli in eccesso e le cellule morte della pelle) se hai un lieve caso di protuberanze al torace., Detto questo, se siete sul lato più infiammato (pensare super rosso, pori ostruiti) considerare la scelta di una formula di perossido di benzoile, che uccide i batteri che causano l’acne sulla pelle. Utilizzare il lavaggio su qualsiasi zona brufolo-y del petto, lasciare riposare, quindi risciacquare. Piano!
Assicurarsi di esfoliare.
Il Dr. Vega Gonzalez suggerisce anche di aggiungere un po ‘di esfoliazione alla tua routine per un po’ di più ~oomf~. Dice che letteralmente assottiglia la pelle, consentendo l’eccesso di cheratina che ostruisce i pori di uscire *per sempre*. Secondo il dermatologo Shari Marchbein, MD, l’esfoliazione è anche ottima per trattare l’iper-pigmentazione sul petto una volta che l’acne è sparita. (AKA, quei segni rossi rimasti che sembrano ombre.,)
“Ricorda però che la pulizia eccessiva e l’esfoliazione eccessiva possono irritare la pelle e indurre il tuo corpo a pensare che debba produrre più olio”, dice il dottor Marchbein. “Raccomando di esfoliare non più di una o tre volte alla settimana.” Notare.
Provare un trattamento topico.
Il lavaggio del corpo medicato non lo taglia? Prendilo su una tacca. Secondo il Dr. Zeichner, topici come il perossido di benzoile da banco, l’acido salicilico e l’adapalene (che impedisce alle cellule della pelle di attaccarsi e ostruire i pori) possono essere utili anche nel trattamento dei fastidiosi sblocchi del torace. Applica la tua formula di scelta ovunque tu abbia l’acne al petto e lasciala asciugare prima di scivolare su qualsiasi abbigliamento., Suggerimento pro: il perossido di benzoile, anche se utile, può macchiare i tessuti, quindi assicurati di indossare una maglietta di colore chiaro una volta che la metti in uso.
Girare per la prescrizione di farmaci per via orale.,
“In ufficio, quando vedo pazienti con acne sul petto o sulla schiena, discuto comunemente l’uso di farmaci orali insieme a prodotti topici”, afferma il dottor Zeichner. “Questi pazienti beneficiano dell’uso di farmaci, che affrontano il problema dall’interno verso l’esterno.”Poiché la superficie del torace è così grande, il dottor Zeichner spiega che a volte è difficile trattare completamente l’acne attraverso formule o lavaggi topici, specialmente se la tua è una situazione di acne al torace più grave. Fissare un appuntamento con il derm per mettere le mani su una prescrizione.
Considera un ” petto facciale.,”
Celebrità estetista ed esperto di cura della pelle Renee Rouleau dice che a volte è necessario avere un professionista eseguire estrazioni se c’è un’abbondanza di pori ostruiti non infetti o urti sul petto. Mantenere i pori eliminati rimuovendo i detriti impedisce la formazione di nuovi sblocchi, spiega. L’estrazione è di solito associata a un peeling chimico che esfolia la pelle e allenta i pori ostruiti in modo che le imperfezioni siano facilmente rimosse dall’estetista., Detto questo, se non è possibile fissare un appuntamento con un professionista, saltare le estrazioni del tutto (non cercare di pop da soli!) e optare per un solo peeling chimico. “Mi piace usare una buccia di acido salicilico al 20% sui miei clienti che può aiutare a rimuovere lo scolorimento dalle vecchie cicatrici da acne mentre aiuta a mantenere i pori chiari”, dice Rouleau. Ci sono un sacco di opzioni di buccia a casa sotto forma di pastiglie resurfacing e soluzioni contagocce, basta non esagerare e usarli più di una volta alla settimana.
Valuta la tua routine post-allenamento.
Sei una persona che ama sedersi intorno post-allenamento?, Senti, ho capito. Posso diventare abbastanza pigro dopo una sessione di sudore troppo. Ma la fiducia, si def bisogno di riconsiderare oziare nei vostri vestiti sporchi. Il dottor Marchbein consiglia di fare la doccia al più PRESTO una volta che hai finito di allenarti. “Sudare e poi rimanere in abiti sudati può causare e peggiorare gli sblocchi del corpo”, dice. “È importante lavare sia prima che dopo l’allenamento, o per lo meno usare salviette detergenti delicate.”Bonus: Salviette sono super facile da riporre in borsa se sei on-the-go. Basta scorrere lungo il petto, lancio, e boom, il gioco è fatto!
Controlla le tue lozioni.,
Naturalmente, si desidera che la pelle per essere idratata e hella liscia. Detto questo, se sei incline all’acne sul petto, devi essere un po ‘ più attento a ciò che stai mettendo sul tuo corpo. “Leggere le etichette è così importante”, dice il dottor Vega Gonzalez. Vuoi assicurarti che qualunque cosa tu stia comprando dica “non comedogenico” (aka non ostruirà i pori) o “senza olio” (se hai sblocchi, la tua pelle sta già producendo olio, quindi non c’è bisogno di aggiungere altro).
Non pop i brufoli!
So che è super allettante, ma qualunque cosa tu faccia, non pop!, “Come dermatologi non raccomandiamo mai di far scoppiare i brufoli perché ciò può portare a cicatrici, più infiammazioni e iper-pigmentazione”, afferma il dott. Un mix dei trattamenti di cui sopra dovrebbe essere sufficiente per fermare i tuoi sblocchi del torace, quindi fai un favore a te stesso e lascia solo quella whitehead. Non c’è di che!