I crampi mestruali si verificano in intensità diversa per la maggior parte delle donne, ma sono comunque spiacevoli. Forti crampi possono impedirti di fare attività quotidiane.
Il miglior tè per i crampi ha effetti analgesici e rilassanti, che aiutano a ridurre il dolore e alleviare il disagio.
Il tè non allevia completamente il dolore come i farmaci da banco, ma può ridurre la sensazione più dolorosa. Questi tè sono perfetti per coloro che vogliono ridurre il consumo di droghe.,
Ecco sei prodotti per il tè delle mestruazioni che puoi provare, con i loro marchi consigliati.
Tè alle foglie di lampone
La foglia di lampone è un ingrediente popolare nelle medicine tradizionali europee. Le foglie portano l’acidità naturale del frutto e la dolcezza delicata. Il tè ha un effetto analgesico che riduce il dolore da forti crampi.
Le persone lo usano anche per ridurre un flusso sanguigno pesante, riducendo il disagio e l’affaticamento che spesso si verificano durante un periodo pesante.,
Marchi consigliati:
Yogi Woman’s Raspberry Leaf
La foglia di lampone di Yogi Woman è un tè che aiuta con crampi, disturbi mestruali e flusso sanguigno pesante. Ogni bustina di tè contiene foglie essiccate al 100%, senza altre aggiunte.
Il tè alle foglie di lampone è privo di caffeina in modo che tutti possano berlo in sicurezza. Il sapore è tendente al terroso ed erbaceo, ma con una leggera nota di frutti di bosco.,
Tè alle foglie di lampone organico Medicinals tradizionali
Medicinals tradizionali raccoglie foglie di lampone da aziende agricole biologiche in Bosnia per rendere questo tè senza caffeina.
È utile ridurre il flusso sanguigno, alleviare i crampi e sostenere la condizione dell’utero (per le donne che pianificano di avere bambini).
Le foglie sono tradizionalmente utilizzate dalle ostetriche per mantenere in salute le donne incinte. Il sapore è delicato e piacevole.,
Tè verde
Le proprietà diuretiche del tè verde lo rendono un tè perfetto per un periodo. Gonfiore e ritenzione idrica sono sintomi comuni del periodo. Il tè verde estrae l’acqua in eccesso dal corpo, facendoti sentire più a tuo agio.
Le catechine nel tè riducono il dolore e combattono l’infiammazione, rendendolo un tè perfetto per un periodo.
Marchi consigliati:
NOW Foods Organic Green Kick
Il tè verde biologico di NOW Foods contiene tè sencha e matcha. La miscela dà il tè un sacco di antiossidanti, tra cui catechine.
Le foglie provengono da aziende agricole biologiche, raccolte nelle migliori condizioni. Il calcio verde organico lenisce le sensazioni spiacevoli durante il periodo.
Tazo Zen Tè Verde
Tazo Zen Tè Verde offre una miscela di foglie di tè verde, menta e citronella., La miscela crea un sapore morbido ma tonificante. La combinazione è perfetta per calmare lo stomaco.
Il tè è anche kosher, biologico e proveniente da fattorie del commercio equo e solidale.
Tè al finocchio
Il finocchio è un ottimo ingrediente per il tè del periodo di crampo. Contiene proprietà antinfiammatorie che riducono il dolore, incluso il crampo mestruale.
Il finocchio ha grandi proprietà per trattare i problemi di stomaco, dall’indigestione al gonfiore (un altro segno comune del periodo).,
Raccomandato marchi:
Tradizionale Medicamenti Organico il Tè di Finocchio
Il finocchio tè Tradizionale Medicamenti offre una rilassante sensazione nello stomaco durante il periodo. La miscela è priva di caffeina, non OGM e kosher, perfetta per aiutarti a riposare.
Il sapore è un po ‘ amaro, ma c’è una dolcezza sottile che ti farà godere il tè molto senza dolcificante.,
Pukka Tre Finocchio
Pukka tre finocchio è un ottimo finocchio miscela per problemi mestruali e digestivi. Il tè lenisce crampi, gonfiore, bruciore di stomaco e coliche.
Il finocchio Pukka Three è costituito da finocchio amaro, semi di finocchio dolce e foglie di finocchio. Il sapore risultante è erbaceo e piacevole, con una nota di dolcezza.
Tè allo zenzero
Il tè allo zenzero dà sensazioni lenitive allo stomaco, perfetto per nausea, cinetosi, indigestione, mal di stomaco e crampi mestruali.
La sensazione di caldo e le proprietà antinfiammatorie leniscono i sintomi più difficili di un periodo pesante.
Se vuoi qualcosa di caldo, delizioso, tonificante e privo di caffeina, scegli lo zenzero come tè per i crampi.
Marchi consigliati:
Medicinals tradizionali zenzero organico
La variante di zenzero biologico di Medicinals tradizionali utilizza radici di zenzero di alta qualità per creare la sua miscela. Il sapore è caldo, pungente e speziato, ma non troppo.
È un tè perfetto anche per chi non beve mai zenzero prima. Lo zenzero organico è anche buono per ridurre la nausea, lo stomaco gonfio e il problema digestivo.
Tè Buddha Curcuma e zenzero
La combinazione di zenzero e curcuma in questo tè è perfetta per ridurre i crampi mestruali.
È kosher, non OGM, biologico e non ha conservanti. antiinfiammazione e antiossidanti riducono anche il mal di stomaco generale.
Cramp Bark Tea
Se non avete mai sentito parlare di crampo corteccia prima, non siete soli. Questa pianta è originaria della Scozia e dell’Inghilterra, ma le persone raramente sentono i loro nomi nelle discussioni sui rimedi moderni.,
Tuttavia, la corteccia di crampo è un tè ideale per i crampi mestruali, perché ha proprietà miorilassanti. Riducono il dolore e le sensazioni annodate nello stomaco.
Marchi consigliati:
Tea Haven Organic Cramp Bark
Il tè cramp bark di Tea Haven viene miscelato con foglie di tè verdi, nere o oolong. Mentre la quantità di caffeina è qualcosa di cui essere cauti, il tè è abbastanza efficace nel ridurre i crampi.,
Ripida la borsa per cinque minuti per ottenere i massimi benefici del tè.
Celebration Herbals Cramp Bark
Celebration Herbals Cramp Bark è una tisana senza caffeina per il dolore mestruale. Viene fornito in bustine di tè facili, perfette per i trattamenti giornalieri del periodo. Il sapore è un po ‘ amaro ma piacevole, con un pizzico di dolcezza.
Tè di corteccia di salice
La corteccia di salice proviene da varie specie di alberi, tra cui cuscini neri, bianchi e viola. Contiene una funzione simile, ma la principale è un rilassante muscolare.
Aiuta a ridurre i crampi mestruali, il mal di stomaco e altre esperienze dolorose.
Marchi consigliati:
Samsara Erbe Corteccia di salice bianco
Questa tisana viene trasformata in polvere per una preparazione più semplice., La polvere contiene concentrati di corteccia di salice, che possono proteggere lo stomaco dal dolore mestruale.
Corteccia di salice bianco Biokoma
Questo tè è costituito da cortecce di salice effettivamente essiccate. Puoi versare acqua calda in loro e ripida per 10 minuti. Il risultato è uno stomaco sano e senza dolore quando hai il ciclo.
Conclusione
I crampi mestruali non sono facili, ma molti ingredienti possono alleviare il dolore e il disagio.
Dal normale tè verde alla corteccia crampo unico, gli ingredienti principali per il tè crampo mestruale contiene miorilassante, analgesico, antiinfiammazione, e altri ingredienti che soccombono al dolore.
Bevi il miglior tè per i crampi e assicurati di non sviluppare reazioni dure.