Gli obiettivi sono ciò che ci porta avanti nella vita ;sono l’ossigeno per i nostri sogni. Sono i primi passi di ogni viaggio che facciamo e sono anche i nostri ultimi. È molto importante rendersi conto del significato e dell’importanza della definizione degli obiettivi e applicare questa conoscenza nella tua vita.
Inizia con la fine in mente. – Stephen Covey
Che cos’è un obiettivo?,
Secondo Wikipedia la definizione esatta di un obiettivo è: Un risultato desiderato una persona o un sistema immagina, progetta e si impegna a raggiungere un punto finale desiderato personale o organizzativo in una sorta di sviluppo presunto. Molte persone si sforzano di raggiungere obiettivi entro un tempo finito impostando scadenze. In altre parole, qualsiasi pianificazione che fai per il futuro indipendentemente da ciò che è, è un obiettivo., Quindi la prossima volta che hai intenzione di fare le faccende settimanali o decidere di guardare quel film d’azione davvero fantastico dopo il lavoro, tieni sempre presente che questi piccoli compiti rappresentano come obiettivi e mentre apparentemente insignificanti stai impostando gli obiettivi.
5 Motivi per cui l’impostazione degli obiettivi è importante:
1. Gli obiettivi ti danno la messa a fuoco
Immagina di dover sparare una freccia senza ricevere un bersaglio. Dove mireresti? E dì che hai mirato a qualche cosa casuale (per pura perplessità). Perche ‘puntare li’? E quale sarebbe lo scopo? Hai l’idea?, Questo è un esempio letterale di come è la vita senza un obiettivo o un obiettivo in mente. È inutile e uno spreco di energia e fatica. Si può avere tutto il potenziale del mondo, ma senza messa a fuoco le vostre abilità e talento sono inutili. Proprio come la luce del sole non può bruciare nulla senza una lente d’ingrandimento che la mette a fuoco, non puoi ottenere nulla a meno che un obiettivo non sia focalizzare il tuo sforzo. Perché alla fine della giornata gli obiettivi sono ciò che ti dà una direzione nella vita. Fissando obiettivi per te stesso ti dai un bersaglio per cui sparare., Questo senso di direzione è ciò che consente alla tua mente di concentrarsi su un bersaglio e piuttosto che sprecare energia sparando senza meta, ti permette di colpire il tuo obiettivo e raggiungere il tuo obiettivo.
Se non miri a nulla, lo colpirai ogni volta. – Zig Ziglar
2. Gli obiettivi ti consentono di misurare i progressi
Impostando obiettivi per te stesso sei in grado di misurare i tuoi progressi perché hai sempre un endpoint fisso o un benchmark con cui confrontare., Prendete questo scenario per esempio David fa un obiettivo di scrivere un libro con un minimo di 300 pagine. Inizia a scrivere ogni giorno e lavora davvero duramente, ma lungo la strada, perde traccia di quante più pagine ha scritto e quanto più ha bisogno di scrivere. Quindi, piuttosto che farsi prendere dal panico, David conta semplicemente il numero di pagine che ha già scritto e determina istantaneamente i suoi progressi e sa quanto deve andare oltre.
3. Gli obiettivi ti tengono bloccato e non distratto
Impostando obiettivi ti dai limiti mentali., Quando hai in mente un determinato endpoint, stai automaticamente lontano da certe distrazioni e rimani concentrato verso l’obiettivo. Questo processo avviene automaticamente e sottilmente, ma secondo la ricerca accade. Per avere un’idea migliore, immagina questo. Il tuo migliore amico si trasferisce in Svizzera e il suo volo decolla alle 9: 00 PM. Si lascia subito dopo il lavoro a 8: 30 PM per vederlo fuori e si sa che è a 20 minuti a piedi per raggiungere l’aeroporto. Così si fanno un obiettivo per raggiungere l’aeroporto in 15 minuti di jogging in modo da poter avere più tempo per dire i vostri addii., Ti distrarresti da “qualsiasi cosa” lungo la strada? Ti fermeresti per una pausa o uno spuntino? Ti fermeresti a casa tua prima di andare all’aeroporto? Scommetto che hai risposto no per ogni domanda e alla fine della giornata, questo è ciò che un obiettivo ti dà. CONCENTRARE. Non importa chi incontri lungo la strada o cosa vedi (supponendo che nulla sia fuori dall’ordinario) il tuo obiettivo ti consente di rimanere bloccato. Inconsciamente tenere lontano da distrazioni e la vostra attenzione rimane solo sulla meta., E a proposito, se non sapevi ancora che questo è il modo in cui hai successo, fissi un obiettivo, lo blocchi e poi gli dai il 100%.
La metà di sapere quello che vuoi, è sapere a cosa devi rinunciare prima di ottenerlo. – Sidney Howard
4. Gli obiettivi ti aiutano a superare la procrastinazione
Quando imposti un obiettivo per te stesso, ti rendi responsabile per completare l’attività. Questo è in completo contrasto con quando fai cose basate su un capriccio e non importa se le completi o meno., Gli obiettivi tendono ad attaccarsi nella tua mente e se non completati ti danno un ” Tiro! Avrei dovuto fare _ _ _ _ _ oggi!” promemoria. Questi promemoria nella parte posteriore della tua testa ti aiutano a superare la procrastinazione e la pigrizia. (*Ma tieni presente che gli obiettivi a lungo termine promuovono effettivamente la procrastinazione. La maggior parte delle persone non sono buone con deadliness 3 mesi di distanza. Quindi, ogni volta che ti viene dato un obiettivo a lungo termine, suddividilo in diversi obiettivi a breve termine in modo da poter completare un pezzo dell’obiettivo a lungo termine più grande ogni settimana o anche ogni giorno.)
5., Gli obiettivi ti danno motivazione
La radice di tutte le motivazioni o l’ispirazione che hai mai sentito in tutta la tua vita sono obiettivi. L’impostazione degli obiettivi ti fornisce le basi per la tua guida. Facendo un obiettivo ti dai un endpoint concreto per mirare e ottenere entusiasti. Ti dà qualcosa su cui concentrarti e mettere il 100% del tuo sforzo e questo focus è ciò che sviluppa la motivazione. Gli obiettivi sono semplicemente strumenti per focalizzare la tua energia in direzioni positive, questi possono essere cambiati man mano che cambiano le tue priorità, ne vengono aggiunti di nuovi e altri eliminati.