Ottenere la persona dei tuoi sogni nel tuo letto? Incredibile. Non riuscendo a ottenere un’erezione quando sei pronto ad andare? Non c’è assolutamente niente di peggio.
Ma prima di impazzire, sappi che molti ragazzi possono avere problemi a diventare duri quando vogliono fare sesso, e non segnala necessariamente che hai una disfunzione erettile. Mentre è comune nei ragazzi più grandi, un sacco di ragazzi più giovani possono avere problemi a ottenere e mantenere la loro erezione, pure.,
Molti di questi possono derivare da ragioni psicologiche o ambientali, spiega Jamin Brahmbhatt, MD, urologo presso Orlando Health. Così qui ci sono cinque ragioni innocenti che potrebbero spiegare la vostra incapacità di eseguire. Teneteli a mente la prossima volta che il sesso non va come previsto.
1) NON PUOI AVERE UN’EREZIONE PERCHÉ HAI BEVUTO TROPPO ALCOL
Probabilmente sei stato in questa situazione: hai bevuto un drink di troppo, arrivi al momento, e realizzi che Lei non può ottenere difficile., Grazie whiskey dick, una delle maledizioni più sfortunate per cadere sull’umanità.
L’alcol è un depressivo sul sistema nervoso centrale, dice il dottor Brahmbhatt. Diminuisce il flusso di sangue al pene, che può impedire di ottenere duro.
Quindi, mentre quella bevanda potrebbe rilassarti abbastanza da portare qualcuno a letto—ed è vero, alcuni ragazzi potrebbero funzionare meglio con un po ‘ di alcol nel loro sistema—potrebbe impedirti di portare a termine il lavoro se esageri, dice.,
Quindi sii consapevole dei tuoi limiti: i ragazzi dovrebbero attenersi a circa due bevande al giorno, secondo i Centers for Disease Control and Prevention—questo è un consiglio solido per la tua salute e la tua vita sessuale.
2) NON È POSSIBILE OTTENERE UN’EREZIONE, PERCHÉ TU SEI CON QUALCUNO di NUOVO
infine, fare clic con qualcuno, ma non appena si tenta di fare sesso, il membro wilts—insieme con la vostra fiducia.
Questo può arrivare a molte cose. Per uno, può essere psicologico, dice il dottor Brahmbhatt., Quindi, se sei insicuro—dire, ti senti come la dimensione del pene potrebbe non impilare fino ad altri uomini—o se hai avuto esperienze sessuali super imbarazzante in passato, il tuo cervello potrebbe non essere in grado di lasciar andare che quando arriva il momento di eseguire.
Inoltre, il tuo corpo potrebbe sperimentare fisicamente questa situazione come una situazione ad alto stress e pompare il tuo sistema con adrenalina, uccidendo la tua capacità di alzarlo, dice.,
3) NON È POSSIBILE OTTENERE UN’EREZIONE PERCHÉ SEI STRESSATO ED ESAURITO
diciamo “pandemia” e “l’ansia economica” per cominciare. Le ansie su qualsiasi cosa possono farti perdere la concentrazione, spiega Debby Herbenick, Ph. D., professore alla Indiana School of Public Health. “E poi, potenzialmente, fai diminuire la tua eccitazione.”
“Lo stress ti esaurisce mentalmente e fisicamente”, dice il dottor Brahmbhatt., “Quando sei stressato, il tuo corpo sta cercando di mobilitare tutta la tua energia ai tuoi principali organi funzionali, quindi qualcosa come il tuo pene sarà l’ultima cosa in questa lista.”
Inoltre, sentirsi stressati può aumentare i livelli di cortisolo. Questo può essere un problema, dal momento che l’ormone dello stress può effettivamente bloccare gli effetti del testosterone, uno studio pubblicato su Ormoni e comportamento trovato. Che può uccidere la libido e causare problemi con l’erezione.,
Quando incontri qualcuno in questa era, “è possibile che tu sia preoccupato non solo per le IST o il rischio di HIV, ma per il rischio COVID-19”, dice Herbenick. “Oppure, se hai recentemente recuperato da COVID-19, potresti essere preoccupato di trasmetterlo, anche se il tuo medico dice che puoi essere considerato “recuperato” e di nuovo bene.”
E se queste ansie ti impediscono di dormire bene o di esercitarti, questo può portarti dove non vuoi essere”, poiché entrambi supportano un sistema cardiovascolare sano che, a sua volta, supporta erezioni forti”, sottolinea Herbenick.,
4) NON PUOI AVERE UN’EREZIONE PERCHÉ STAI ASSUMENDO ALCUNI FARMACI
C’è un’intera serie di farmaci che possono interferire con la tua capacità di diventare duro, in base alla Università del Maryland Medical Center.
Che include alcuni farmaci per la pressione alta, come beta-bloccanti e diuretici, afferma Steven Lamm, MD, direttore medico del Preston Robert Tisch Center for Men’s Health della NYU Langone., Mentre sono grandi per il tuo cuore, la loro interferenza con il sistema nervoso simpatico e le pareti dei vasi sanguigni può diminuire il flusso di sangue al pene.
La ricerca della Standford University suggerisce che fino al 75% dei pazienti depressi vede un calo della loro libido. E l’assunzione di alcuni antidepressivi può anche impedirti di avere un’erezione. Gli inibitori della ricaptazione della serotonina come Prozac e Lexapro possono diminuire i livelli di testosterone o addirittura portare a eiaculazione ritardata.
Ma non basta smettere di prendere quei farmaci., In molti casi, il medico può lavorare con voi per trovare un farmaco in una classe diversa, o si può essere in grado di prendere una dose più bassa per ridurre al minimo questi effetti collaterali, dice il dottor Brahmbhatt.
5) NON PUOI AVERE UN’EREZIONE PERCHÉ TI SEI MASTURBATO DI RECENTE
Se sei appena sceso da solo, potresti dover aspettare prima di poter salire a letto con il tuo partner, dice il dottor Brahmbhatt., Potrebbe avere qualcosa a che fare con un picco nella prolattina ormonale dopo l’orgasmo, secondo uno studio pubblicato sull’International Journal of Impotence Research. Questo ormone è stato collegato a difficoltà a mantenere l’erezione o addirittura eiaculare.
Gli scienziati non sono sicuri del motivo per cui il tuo tempo refrattario varia, secondo l’International Society for Sexual Medicine, ma è spesso più breve per gli uomini più giovani.
“È come correre una maratona, il tuo corpo avrà bisogno di rilassarsi e ringiovanire prima di correre di nuovo”, spiega il Dr. Brahmbhatt., Quindi tieni presente che l’uomo medio ha un periodo refrattario di 30 minuti, dice, ma alcuni ragazzi potrebbero aver bisogno di meno di 10 minuti o fino a un’ora o due per ricaricare.
Segnalazione aggiuntiva di Melissa Romero