Va bene, quindi non ho bisogno di dirvi che cosa una perdita di peso problema enorme è, né ho bisogno di dirvi che ci sono innumerevoli fattori da prendere in considerazione al momento di decidere l’approccio migliore per la perdita di peso. Ad esempio, il tuo livello di attività, lo stato attuale di salute, se hai una crescita eccessiva di parassiti o lieviti (Candida) o una disfunzione ghiandolare.
Detto questo, ti darò la buona notizia. Le erbe sono potenti, multi-tasker., Lavorano per te su molti livelli: le erbe possono aiutare a combattere la fatica, trattare la crescita eccessiva nel tratto gastrointestinale, aumentare il metabolismo e aggiungere sapore ai tuoi cibi in modo che siano più interessanti (e non vorrai mangiare tanto per essere soddisfatto).
Alcune note realistiche da tenere a mente:
In primo luogo, con l’età il tasso metabolico scende. Questa è solo la verità della questione. I cambiamenti ormonali che si verificano con l’età causano una diminuzione della capacità di bruciare i grassi e costruire muscoli., Ciò non significa che non si può perdere peso come si invecchia Significa solo che non c’è nessuna soluzione facile e nessun prodotto miracolo che lo farà per voi.
In secondo luogo, la perdita di peso vera e permanente è un cambiamento di tutto il corpo e dello stile di vita. Il tuo atteggiamento, la nutrizione, il sonno e le abitudini di esercizio devono cambiare per cambiare il tuo corpo. Alcune erbe possono aiutare? Puoi scommetterci. Lo faranno per te? È impossibile. Se hai molto peso da perdere, parla prima con il tuo medico per assicurarti che non ci sia nient’altro che impedisca la perdita di peso.,
Infine, se lo lasci, questo può essere un gioioso viaggio di trasformazione. Non concentrarti sull’obiettivo finale. Lascia che ogni minuto e ogni giorno siano una destinazione in sé e per sé. Non sarà veloce o necessariamente facile, ma può essere eccitante, stimolante e rivoluzionario per il tuo benessere generale. Come sempre, è sempre ottimale consultare un fornitore di assistenza sanitaria prima di iniziare una nuova routine di integratori e per aiutare a considerare ciò che potrebbe essere giusto per te.