Il tuo corpo ha un peso impostato e puoi cambiarlo?
Se hai provato a perdere peso, sai che spesso la parte più difficile è mantenere i chili a lungo termine. È una sfida enorme. Uno che solo circa il 10% delle persone a dieta riesce a raggiungere, secondo il nostro esperto. La stragrande maggioranza ritorna allo stesso peso che erano prima della dieta. Alcuni tornano … Read moreIl tuo corpo ha un peso impostato e puoi cambiarlo?