Tutto quello che devi sapere prima di prendere la tua prima lezione di yoga caldo
Ottenere sudato in uno studio di yoga caldo è stato uno dei più grandi tendenze di fitness degli ultimi dieci anni. La pratica mentale, fisica e spirituale ha fan in tutto il mondo, da Meghan Markle (aka la Duchessa di Sussex) a Lady Gaga. Ma di cosa si tratta? Abbiamo chiesto agli esperti di riempirci … Read moreTutto quello che devi sapere prima di prendere la tua prima lezione di yoga caldo