5 benefici sostenuti dalla scienza di mangiare cibo piccante e come può aiutarti a bruciare calorie e vivere più a lungo
Mangiare cibi piccanti regolarmente ha molti benefici per la salute comprovati. LauriPatterson / Getty Images Mangiare cibi piccanti regolarmente può aumentare il metabolismo aumentando la frequenza cardiaca e riscaldando il corpo. Il cibo piccante può anche ridurre l’infiammazione nell’intestino, prevenendo danni al tratto gastrointestinale come le ulcere., Se non siete abituati a mangiare cibi piccanti, … Read more5 benefici sostenuti dalla scienza di mangiare cibo piccante e come può aiutarti a bruciare calorie e vivere più a lungo