10 Errori che stai facendo sull’ellittica
Mentre potresti essere orgoglioso di te stesso per averlo fatto in palestra e spremere in qualche cardio (e dovresti esserlo!), prendendo un approccio lackadaisical al vostro allenamento ellittico e casualmente girare le gambe durante la lettura di una rivista o guardare la TV non sta facendo i vostri favori. (Si potrebbe sempre saltare la palestra … Read more10 Errori che stai facendo sull’ellittica