Conta i tuoi anacardi: quante noci e calorie ci sono in una porzione?
Le noci sono incredibili: hanno un sapore fantastico e sono piene di fibre, sostanze nutritive, grassi sani per il cuore, insieme a proteine e, per la maggior parte delle noci, una quantità minima di carboidrati. Sono una grande aggiunta a molti piatti e sono uno spuntino delizioso che può aiutare a marea sopra fino al … Read moreConta i tuoi anacardi: quante noci e calorie ci sono in una porzione?