Questo è il momento migliore della giornata per prendere i probiotici
Mentre l’intestino si ripopola, possono verificarsi sintomi come gassosità o gonfiore ed è meglio dormire attraverso questi, dice. La ricerca mostra che quando le persone prendevano i probiotici con un pasto che conteneva alcuni grassi sani o 30 minuti prima del pasto, più batteri sopravvissero e arrivarono dove doveva andare. Al contrario, quando i probiotici … Read moreQuesto è il momento migliore della giornata per prendere i probiotici