FaceTime fatica nel vostro rapporto a lunga distanza? Lo stesso. La buona notizia: Brainstorming alcuni emozionanti, idee data a lunga distanza che sono più interessanti di una video chat dal tuo divano è più facile di quanto si pensi.,
“Secondo diversi studi, la chiave per un LDR di successo si riduce a tre fattori: struttura, aspettative chiare e obiettivi reciproci”, afferma Tara Suwinyattichaiporn, PhD, assistente professore di comunicazione relazionale e sessuale presso la California State University, Fullerton. “La pianificazione delle date remote colpisce tutti e tre questi fattori. La tua linea incontri la vita ha una struttura. Ci si può aspettare quando stanno per accadere. E, si sta reciprocamente in attesa per lo stesso obiettivo, che sta avendo un buon tempo di collegamento.,”
Megan Bearce, LMFT, relationship coach, speaker e autrice del libro Super Commuter Couples: Staying Together When A Job Keeps Apart, fa eco a questo sentimento, aggiungendo che è importante riconoscere come la tua dolce metà preferisce connettersi e quali attività ti piacciono come una finestra per conoscerti a un livello più profondo. Bearce consiglia di considerare domande guida come ” fai a turno pianificare la data remota?”e” ne fai una sorpresa e lascia cadere i suggerimenti nei giorni precedenti?”quando pianifichi le tue date da lontano.,
” Le date regolari formano strati di connessione nella tua relazione”, dice Bearce. “Pensa a una corda. Uno fatto di una singola stringa può rompersi facilmente, ma diverse stringhe di esperienze intrecciate diventano molto forti e in grado di gestire più sforzo.”
Qualunque sia l’idea della data in cui ti accontenti della tua notte di appuntamenti a lunga distanza, Suwinyattichaiporn consiglia di tenere a mente alcune cose.
- In primo luogo, scegliere un tempo durante il quale ogni partner può essere pienamente presente (questo può richiedere un po ‘ di risoluzione dei problemi per trovare la finestra migliore se ci si trova in fusi orari diversi).,
- Quindi, crea l’atmosfera vestendoti come faresti per una data IRL, accendendo candele e indossando il tuo profumo o profumo preferito.
- Terminare ogni data con una “sessione di check-in relazione” per promuovere la connessione e la comprensione.
Come si brainstorming idee, si consiglia di mirare ad attività che ti insegnano qualcosa di nuovo, stimolare la creatività, e aiutare a raggiungere gli obiettivi insieme come una squadra—anche se sei 500 miglia di distanza., Per ottenere le ruote girando, continuate a leggere per 20 idee data a lunga distanza che sono così divertenti anche i tuoi amici shacked-up potrebbero voler dividere per la sera e dare uno o due un vortice.
Ospitare un club del libro per due.
Gli audiolibri sono adatti per condividere un capitolo o due tramite video chat per iniziare la festa. Come tutti i membri del club del libro sanno, metà del divertimento è decidere il titolo, in modo da lavorare con il vostro S. O. per creare una lista dei migliori contendenti. (Umm, posso suggerire uno di questi romanzi erotici? Perché no?!,)
Per le sezioni di discussione settimanale, inviare domande di studio gli uni agli altri per informare e ispirare le vostre conversazioni. PS Sarai sorpreso di quanto puoi imparare da qualcuno dal modo in cui sezionano Holden Caulfield e Holly Golightly…tanto per dire.
Prendi un Mastercass.
Con lezioni didattiche da alcuni dei leader mondiali nel loro mestiere, Masterclass ($15 al mese) flussi lezioni su tutto, dalla scrittura per i giovani lettori con Judy Blume al jazz con Herbie Hancock., Passa a chi prende le lezioni, prendile a tuo piacimento e poi pianifica una “sessione di discussione” settimanale in modo da poter rivedere ciò che hai imparato, porre domande stimolanti e condividere i tuoi take away l’uno con l’altro. Punti bonus se si asso la vostra tecnica crostata di frutta in francese di Dominique Ansel pasticceria Fondamentali classe e hanno qualcosa da regalare i genitori del tuo amore vengono le vacanze.
3. Cucina i tuoi piatti preferiti dell’infanzia.,
Prima della data, invia al tuo partner una ricetta amata fin dall’infanzia (assicurati di farlo con qualche giorno di anticipo per lasciare il tempo per lo shopping alimentare) e fagli fare lo stesso. Quando sei pronto a cucinare, imposta qualsiasi tecnologia di cui hai bisogno per condividere video in cucina.
“Passa il tempo a cucinare insieme e parla della tua infanzia in modo più dettagliato; cose che ti ricordano i momenti positivi di quando eri bambino”, dice Suwinyattichaiporn (ecco a te, i biscotti al cioccolato di zia Su). “Questa data promuove la connessione e la profonda comprensione del tuo partner., Ovviamente, è possibile terminare questa sessione con mangiare, che tutti amano, e il rapporto check-in domande, ” troppo.
Pianificare un viaggio futuro.
Anche se non avete intenzione di colpire la strada in qualunque momento presto, si può praticamente sentire la scossa di serotonina nel vostro cervello come si creano itinerari per la vostra vacanza perfetta. Farlo alla vecchia maniera e annotare i vostri piani di vacanza da sogno con carta e penna e poi condividere sul telefono o video chat., Oppure, vai alla scheda ” Salvato “sotto” I tuoi luoghi” in Google Maps e fai clic sull’icona ” + ” per creare una nuova mappa in cui puoi salvare hotel, ristoranti, musei e altre attività. Condividi il link con il tuo partner per aggiungere o modificare a loro piacimento.
Notte di gioco!
Ehi, non devi lasciare che lo spazio tra te impedisca una buona competizione vecchio stile. Se si sceglie di giocare a scacchi, Scrabble, o anche un videogioco, innumerevoli siti web e applicazioni rendono facile giocare con una persona cara, anche se non siete fisicamente insieme.,
Prova Jackbox Games, che è noto per ricco di azione, giochi di società divertenti come Fibbage e Quiplash. Utilizzando lo smartphone come controller, è facile giocare a questi giochi virtualmente tramite Zoom (ecco un breve tutorial), ed è possibile creare episodi personalizzati per una notte data a tema.
Risolvere una sfida Zoom escape room.
Pronto a lavorare sulle vostre abilità come una squadra, risolvere i problemi, e risolvere enigmi con il vostro partner nel crimine?, Una rapida ricerca su Google per “Zoom escape room” o” virtual escape room ” produce innumerevoli risultati e ottiene il sigillo di approvazione da Lauren Cook, PsyD: “È un ottimo modo per essere creativi e divertirsi nel processo”, dice. “Lasciati stupire dalla capacità del tuo partner di risolvere un mistero e trovare una soluzione insieme.”
Fai un tour virtuale del museo.
Questo è un modo divertente per conoscere la città del tuo compagno anche se non stai spendendo molto tempo lì. Lascia che una persona scelga la sede e trovi in anticipo una grande esperienza di tour virtuale e puoi “visitare” insieme con l’aiuto della tecnologia., “Ascoltare ciò che l’altro vede nell’arte è davvero rivelatore e può portare a grandi conversazioni”, afferma Bearce.
Bevi con una degustazione di vino o birra.
Confronta le note di degustazione mentre assaggi il vino o alcune birre per un’attività rilassata di happy hour che non richiede l’uscita di casa. Decidere su una cantina o birreria e di effettuare l’ordine in anticipo (ancora meglio se si può trovare uno che offre Facebook sessioni di degustazione dal vivo guidati da un sommelier o cicerone)., Oppure, ordina da una società come In Good Taste Wines, specializzata in voli di degustazione brevettati by-the-glass come il California Wine Mixer e Wild Child Flight (entrambi 6 65 per otto vini).
Per un’avventura analcolica, le opzioni sono praticamente infinite, ma se non sei un appassionato di kombucha o di caffè, prova il Discovery Pack ($18) di Participate Brewing con birre analcoliche bionde, pallide, rosse, IPA e robuste.
Caccia alla casa.
Non che tu abbia già un foglio di calcolo segreto di fantasy homes o altro. (*Alza la mano.,* )
“Guarda le case in un’area in cui entrambe le persone vorrebbero vivere per il futuro e discutere i pro ei contro”, suggerisce Alicia Walker, PhD, assistente professore di sociologia alla Missouri State University ed esperto di relazioni. “Questo è un ottimo modo per sognare insieme e scoprire le preferenze condivise.”
Incanala il tuo Picasso interiore e dipingi.,
Ci sono un sacco di tutorial di pittura su YouTube, ma per qualcosa di più formale, provare a dipingere con Twist studios’ Twist At Home kit ($29-kits 49), che includono una tela, vernice, pennelli, e step-by-step istruzioni scritte (alcuni kit includono anche video tutorial). Un oceano o linee di stato possono separarti, ma questo ti offre la possibilità di legare e creare un ricordo in poche ore. Connettiti alla chat video in modo da poter controllare i progressi degli altri mentre vai, o fare l’attività separatamente in un giorno designato e poi spedire il tuo dipinto al tuo partner.,
Avere una serata al cinema.
Una volta che il popcorn è pronto, accendi l’app Squad, una piattaforma di co-watching progettata per la condivisione dello schermo. Attraverso la funzione di messaggistica, è possibile carillon con i vostri pensieri su quel piccolo incendi ovunque cliffhanger o la moda di Annie Hall per tutta la serata. Vale la pena notare: Oltre allo streaming di contenuti a lungo forma come film e spettacoli televisivi insieme, l’applicazione si integra con YouTube e TikTok, anche, se siete solo in vena di una risata condivisa veloce o video cucciolo di cinque minuti.
12. Manda un KOYA.,
Da scaricare gratuitamente, KOYA ti consente di replicare la sensazione di spontaneità e divertimento di persona consentendo agli utenti di inviare regali premurosi, ad esempio un pasto da asporto dal ristorante preferito del tuo altro significativo o denaro per comprare il caffè dal loro negozio di caffè preferito. Per utilizzare, si sceglie una posizione, registrare un video o un messaggio vocale, includere un regalo PayPal opzionale, e pianificare quando si desidera che il KOYA da consegnare. Per renderlo più interattivo, puoi anche inviare “suggerimenti” o messaggi progettati per aiutarli a sbloccare il loro regalo, quasi come se fossero in una caccia al tesoro.
Prendi una lezione di yoga.,
Pianificare una data yoga remota può essere facile come digitare “Yoga with Adriene” su YouTube e concordare un video da provare insieme o elaborato come iscriversi a una lezione virtuale di yoga con un partner privato con un istruttore dal vivo.
Dopo aver ottenuto il vostro flusso su, collegare via video chat per una sessione di frullato post-allenamento-queste ricette frullato sano dovrebbe dare un sacco di ispirazione.
Fare escursioni.
Prendi il tuo pedometro chugging e colpire i sentieri per una data di restauro in natura., ” Se puoi programmare ogni volta in cui stai camminando nelle tue rispettive comunità, questo è un ottimo modo per goderti un po ‘di aria fresca, fare esercizio fisico e connetterti con il tuo partner”, dice Cook. Alza la posta con una lista di controllo di elementi come uccelli, alberi, specie di fauna selvatica, e corpi d’acqua per vedere chi può spuntare tutto fuori prima.
Guarda un concerto.
Molti musicisti e band stanno scavando nei loro archivi per mandare in onda spettacoli memorabili o spettacoli live streaming per le persone a godere dalla comodità delle loro case., Certo, non è un sostituto per una coperta, un cestino da picnic e il sole al tramonto con la brezza poetica dell’estate, ma è sicuramente un’alternativa piacevole.
Provare:
- Museo di Arte Contemporanea di Chicago, ha celebrato martedì in Terrazza con musica jazz dal vivo, spettacoli, At-Home Edition (gratuito)
- Re del Tour Estivo Dave Matthews Band Drive-In una serie di Concerti (gratuiti; con proposte di donazioni settimanali riflettori organizzazioni come il Team Rubicone e The Nature Conservancy)
- Per un elenco completo delle prossime livestream concerti, check out Bandsintown.com.,
Coltivare un giardino.
Se si dispone di un davanzale con pochi centimetri di ricambio o cantieri di spazio esterno, c’è qualcosa di incredibilmente gratificante di crescere le proprie erbe, frutta e verdura. Una volta che hai entrambi optato per ciò che stai crescendo, compra i semi e vai a invasare e piantare. Scatta foto su base settimanale in modo da poter condividere l’evoluzione del vostro giardino con l’altro. Quando sei riunito, assicurati di usare un po ‘ della taglia della stagione quando prepari un pasto insieme.
Crea un album fotografico insieme.,
Scegli una vacanza o un tema e crea una cartella condivisa sul tuo telefono o tramite un’app come Google Drive o Dropbox. Potrai entrambi godere rivivere ricordi preziosi e dopo aver trascorso una o due ore facendo le selezioni finali per l’album, trattare l’un l’altro per un collage di foto progettato da artisti indie da Minted, un album fotografico personalizzato stampato, o una cornice digitale da Aura, una semplice applicazione di condivisione di foto e IRL frame che consente di allineare le foto in anticipo e condividerle a vicenda cornice uno per uno. Carino!
Medita.,
App come Headspace hanno sessioni di meditazione di gruppo dal vivo che rendono facile lo zen come unità, anche se sei a miglia di distanza. C’è qualcosa di potente nell’avere l’esperienza condivisa del silenzio insieme, e molte coppie LDR possono divertirsi a rendere la meditazione un rituale settimanale o addirittura quotidiano. Se non sei nella cosa app, è sufficiente decidere su un tempo e il tema per la contemplazione—dire, amore, compassione, creatività—in modo da poter entrambi colpire il vostro cuscino di meditazione (ehm, sedia da scrivania) e arrivare ad esso., Anche se sei lontano, c’è qualcosa di bello nel sapere che stai entrambi ritagliando pochi minuti dalla tua giornata nello stesso momento per disconnetterti e ricaricarti insieme.
19. Prova una data notte virtuale con il Box42.
Anche se Box42 è noto per la creazione di scatole di abbonamento data notte per le coppie, hanno recentemente lanciato una data notte virtuale progettato per piccioncini per provare su Zoom. Questa attività gratuita include una manciata di” missioni”, come porsi domande significative, mescolare un cocktail e imparare una nuova mossa di danza insieme., (Correlati: Prendere questo coppie Quiz per vedere quanto bene si conosce il vostro partner)
Indossare le scarpe da ballo.
Rompere un sudore e busto una mossa iscrivendosi a una classe di danza virtuale insieme. Non solo ti darà qualcosa da guardare avanti per fare insieme di persona un giorno, ma entrambi avrete la possibilità di vedere le vostre abilità migliorare come si va.
Se si preferisce andare il percorso app, STEEZY Studio (una settimana di prova gratuita; da $20 / mese), recentemente lanciato STEEZY Party, che permette duos o gruppi di prendere on-demand tutorial di danza digitale., L’applicazione stessa ha anche 600 + classi in una varietà di stili moderni come hip-hop e breakdance.