Combatti con la forza di volontà e l’autodisciplina nel tuo mangiare (o in qualsiasi area della tua vita)? Usate questi 15 versetti biblici sulla padronanza di sé per crescere in questo Frutto dello Spirito.
Le voglie di cibo non sono uno scherzo. Sono forti e convincenti e di solito ti portano a mangiare molto più cibo spazzatura di quanto tu abbia bisogno.
Dio ha creato il cibo per sostenerci, alimentarci, riunire le persone e portarci divertimento, ma il cibo non è mai stato pensato per controllarci.
Proprio come altri piaceri della vita.,
Se stai crescendo nell’autocontrollo per il tuo viaggio di perdita di peso o semplicemente per avvicinarti a Cristo, memorizzare le Scritture è un modo fantastico per migliorare la tua autodisciplina.
Mi piace scrivere questi versi su biglietti da visita e tenerli in aree in cui tendo a provare la tentazione – sul frigorifero, nella mia auto, sul mio comodino, ecc.
Mi aiuta a rivolgermi a Dio in quei momenti di tentazione e ad ascoltare la voce di Dio (come nel bel mezzo del mangiare emotivo).
Ecco le mie Scritture preferite da usare.,
Scrittura sull’autocontrollo
Galati 5:22-23
Ma il frutto dello Spirito è amore, gioia, pace, tolleranza, gentilezza, bontà, fedeltà, dolcezza e padronanza di sé. Contro queste cose non c’è legge.
La padronanza di sé è elencata nella Bibbia come uno dei Frutti dello Spirito, un segno che Cristo è in noi.
Se lasciamo che i nostri desideri guidino le nostre decisioni, le nostre vite (e i nostri corpi) possono rapidamente sfuggire al controllo.,
L’autocontrollo è una disciplina che Dio cresce in noi quando scegliamo continuamente di morire per la nostra carne e vivere in Lui.
Soddisfare quelle voglie si sente così bene in quel momento, ma Cristo ci offre una libertà che si trova solo nell’onorare quei sani confini.
Romani 7: 18
Perché so che il bene stesso non abita in me, cioè nella mia natura peccaminosa. Poiché ho il desiderio di fare ciò che è buono, ma non posso eseguirlo.
È COSÌ frustrante sapere cosa è giusto e ancora non essere in grado di farlo.,
Allora, qual è il pezzo mancante tra la nostra conoscenza e l’azione?
Gesù.
Il peccato scorre profondamente dentro di noi, ma come cristiani, abbiamo l’Unico in noi che può darci la forza di alzarci e dire no alla tentazione.
Non abbiamo la forza da soli per essere in grado di scegliere ciò che è giusto, soprattutto quando non si sente bene.
Fortunatamente, serviamo un Dio molto buono e sempre fedele che fa miracoli nella nostra debolezza mentre Lo cerchiamo.,
Ottieni il tuo stampabile per questi versetti biblici sull’autocontrollo
Proverbi 25:27-28
Non è buono mangiare troppo miele, né è onorevole cercare cose troppo profonde. Come una città le cui mura sono sfondate è una persona che manca di autocontrollo.
Il miele in sé non è una brutta cosa. Ha un sapore così dolce e meraviglioso. Il cibo è una tale benedizione quando lo mangi per le giuste ragioni!
Ma sembra come esseri umani, quando otteniamo un assaggio di qualcosa di buono, il nostro appetito diventa insaziabile e bramiamo sempre di più.,
Hai mai pensato a te stesso, ” Beh, ho già avuto 3 biscotti what cosa c’è di più 1?”
Ecco come funziona il nemico.
Ti convince che solo un po ‘ di più va bene. E poi un po ‘ di più dopo.
Non essere come una città le cui mura sono rotte. Stai fermo, sapendo quando è abbastanza.
1 Corinzi 7:5
Non privatevi gli uni degli altri se non forse per mutuo consenso e per un certo tempo, in modo che possiate dedicarvi alla preghiera. Quindi riunitevi di nuovo in modo che Satana non vi tenterà a causa della vostra mancanza di padronanza di sé.,
Questo versetto si riferisce al sesso, ma il concetto di autocontrollo qui è lo stesso.
Come ho detto, piccoli vuoti nel nostro giudizio, cedere a solo un po ‘ di tentazione non sempre si sente peccaminoso.
Non sempre sembra che abbiamo bisogno di combatterlo.
Quando cediamo alla tentazione una volta, anche solo un po’, è come Satana che infila il piede nella porta, dandogli più potere per tentarti ancora di più.
Questa è la menzogna della tentazione., Ti dice che quando ti arrendi, ti sentirai così bene e ti sentirai così soddisfatto
Ma quella soddisfazione non arriva mai e tutto ciò che ti rimane è quella sensazione che vuoi di più.
1 Timoteo 3:2-3
Ora il sorvegliante deve essere irreprensibile, fedele a sua moglie, temperato, autocontrollo, rispettabile, ospitale, capace di insegnare, non dato all’ubriachezza, non violento ma gentile, non litigioso, non amante del denaro.
In questo versetto Timoteo spiegava cosa dovevano cercare in una persona prima di nominarla sorvegliante.,
Nella loro lista di tratti caratteriali, l’autocontrollo è un grosso problema e applicabile a quasi tutto il resto della lista.
Ci vuole autocontrollo per realizzare tutte queste cose-rimanere fedeli a tua moglie, mantenere la calma in situazioni frustranti, non bere troppo, non perdere la calma, non discutere (anche quando pensi di aver ragione), e non diventare troppo concentrato sul denaro.
2 Timoteo 3:1-5
Ma notate questo: ci saranno tempi terribili negli ultimi giorni., Le persone saranno amanti di se stesse, amanti del denaro, vanagloriosi, orgogliosi, abusivi, disobbedienti ai loro genitori, ingrati, empi, senza amore, spietati, calunniosi, senza padronanza di sé, brutali, non amanti del bene, traditori, avventati, presuntuosi, amanti del piacere piuttosto che amanti di Dio-avendo una forma di pietà ma negandone il potere. Non hanno nulla a che fare con queste persone.
Ho incluso 5 versi qui perché sono tutti così potenti.
Questo è un forte avvertimento per evitare che le persone non abbiano padronanza di sé.,
Usa parole forti, dicendo che le persone senza autocontrollo amano il piacere più di Dio.
Yikes! Non voglio mai che sia qualcosa che mi definisce!
E la fine del versetto li istruisce a: “Non hanno nulla a che fare con queste persone.”
Non essere tali persone. Siate un esempio di Cristo che gli altri possono ammirare.
Tito 2:11-12
È apparsa infatti la grazia di Dio che offre la salvezza a tutti gli uomini., Ci insegna a dire ” No ” all’empietà e alle passioni mondane, e a vivere una vita autocontrollata, retta e santa in questa epoca presente Tit”
Tito è pieno di incoraggiamento ad essere autocontrollato. Menziona che gli anziani devono essere auto-controllati (Tito 1:8), gli uomini anziani dovrebbero essere insegnati ad essere auto-controllati (Tito 2:2), le donne anziane devono essere auto-controllate (Tito 2:5), e gli uomini più giovani dovrebbero essere incoraggiati ad essere auto-controllati, come pure (Tito 2:6).
Quindi, fondamentalmente, la Bibbia dice che ogni gruppo di età di persone ha davvero bisogno di lavorare su questa qualità del personaggio!,
E questo passo spiega che è la grazia di Dio che ci insegna a dire no al peccato (perché, non sono certo abbastanza forte da resistere senza il Suo aiuto!).
2 Pietro 1:5-8
Proprio per questo, fate ogni sforzo per aggiungere alla vostra fede bontà; e alla bontà, conoscenza; e alla conoscenza, padronanza di sé; e alla padronanza di sé, perseveranza; e alla perseveranza, pietà; e alla pietà, affetto reciproco; e all’affetto reciproco, amore.,
Poiché se possedete queste qualità in misura crescente, vi impediranno di essere inefficaci e improduttivi nella vostra conoscenza del nostro Signore Gesù Cristo.
C’è un processo di crescita elencato in questo versetto per aiutarci a vivere con forza e intenzionalmente.
Diventare cristiani non è la fine della strada!
Dopo aver avuto fede, sforzati di aggiungere bontà, conoscenza, autocontrollo e così via.
Voglio che le persone sappiano come Gesù ha trasformato la mia vita e sviluppare l’autocontrollo è un modo importante per impedirmi di essere “inefficace e improduttivo.,”
2 Timoteo 1:7
Perché lo Spirito che Dio ci ha dato non ci rende timidi, ma ci dà potenza, amore e autodisciplina.
È pazzesco quanto spesso lasciamo che la paura guidi le nostre decisioni.
Con i soldi, il cibo e tutti i tipi di altri piaceri della vita, c’è questa paura che non ci sia abbastanza per andare in giro.
Invece di raccogliere il maggior numero possibile di queste cose per noi stessi, Dio ci chiama a vivere in un modo diverso.
Ci chiama ad accontentarci di ciò che abbiamo, sapendo che è il nostro fornitore.,
Non abbiamo bisogno di vivere nella paura o nella timidezza perché lo Spirito di Attesa è la nostra fonte di tutto il potere, l’amore, l’autodisciplina di cui abbiamo bisogno.
1 Corinzi 10:13
Nessuna tentazione vi ha sopraffatto se non ciò che è comune all’umanità. E Dio è fedele; non lascerà che siate tentati oltre ciò che potete sopportare. Ma quando sei tentato, ti fornirà anche una via d’uscita in modo che tu possa sopportarlo.
Questo è il mio go-to verse quando si tratta di voglie di cibo (e altre tentazioni!).
È un potente promemoria di alcune cose diverse.
#1 – Non sono solo., La tentazione può essere così isolata se crediamo di essere l’unico che lotta.
#2-Posso farlo. Dio è fedele e conosce i miei limiti. Non mi tenterà più di quanto possa sopportare, il che significa che sa che ho la forza per superarlo.
#3 – C’è sempre un altro modo. Ha senso nel momento in cui pensare che l’unico modo per soddisfare il mio (pazzo) forte desiderio di Oreos è quello di cedere e mangiarli, ma c’è sempre un altro modo per rispondere a quell’impulso.
Non sto dicendo che sia facile, ma questo verso mi ricorda di fermarmi, pensare e cercare la via d’uscita dalla tentazione.,
Romani 12:1
Pertanto, vi esorto, fratelli e sorelle, in vista della misericordia di Dio, ad offrire i vostri corpi come sacrificio vivente, santo e gradito a Dio—questa è la vostra vera e propria adorazione.
Non si può negare che sviluppare l’autocontrollo richiede sacrificio.
Spesso, consideriamo il sacrificio come semplicemente rinunciare a qualcosa che vogliamo veramente. Si tratta di privazione e di perdere la felicità.
Il mio pastore spiega il sacrificio in modo diverso.
Dice che il sacrificio è rinunciare a qualcosa che ami per qualcosa che ami di più.
Questo ha davvero risuonato con me., Mi ha aiutato a imparare a offrire il mio corpo come sacrificio vivente in un modo che onora Dio nel mio mangiare e Lo adora nel mio esercizio.
Giacomo 1:19-20
Miei cari fratelli e sorelle, prendete nota di questo: tutti dovrebbero essere pronti ad ascoltare, lenti a parlare e lenti ad arrabbiarsi, perché l’ira umana non produce la giustizia che Dio desidera.
L’autocontrollo è un tratto caratteriale che influenza tanti aspetti della tua vita: il tuo viaggio di perdita di peso, le parole che parli, il modo in cui esprimi frustrazione e rabbia.,
La cosa incredibile di autocontrollo è che quando si migliora in una zona (come fare scelte alimentari più sane quando si vuole veramente mangiare una torta al cioccolato intero), si diffonde ad altre aree.
Impari a non rispondere subito alle tue emozioni e agli stimoli, così diventi più paziente e temperato in tutte le cose.
1 Corinzi 9:24-25
Corri in modo tale da ottenere il premio. Tutti coloro che competono nei giochi vanno in una formazione rigorosa. Lo fanno per ottenere una corona che non durerà, ma lo facciamo per ottenere una corona che durerà per sempre.,
Siamo stati tutti creati per uno scopo unico. È un onore incredibile che Dio abbia creato te e io per fare buone opere per servire Lui e gli altri.
Ma tutti gli scopi nella nostra vita richiedono una formazione rigorosa – perdere peso, imparare a leggere, correre una maratona, guadagnare il tuo dottorato di ricerca e molto altro ancora.
Fare grandi cose richiede grande autocontrollo.
1 Corinzi 6:12
“Ho il diritto di fare qualsiasi cosa”, tu dici—ma non tutto è vantaggioso. “Ho il diritto di fare qualsiasi cosa”—ma non sarò padroneggiato da nulla.,
La libertà umana ci dice: “Fai tutto ciò che ti rende felice. Te lo meriti.”
Dio sa che non è il modo migliore per vivere e non ci porterà mai la vera felicità in ogni modo. Egli ci dà confini sani per godere le cose buone della vita, ma non fino al punto di eccesso.
Hai la scelta di vivere come vuoi. Puoi andare a mangiare un sacco di Cheetos formato famiglia adesso, se vuoi.
Ma solo perché puoi non significa che dovresti.,
Le voglie di cibo hanno un modo di iniziare in piccolo (“un biscotto suona bene in questo momento”) e diventare un problema mostruoso che impone le nostre decisioni (“devi passare attraverso un drive-thru sulla strada di casa e gettare le prove prima che tuo marito possa vedere”).
Fai attenzione a non essere padroneggiato da quelle cose.
2 Corinzi 12:9
Ma egli mi disse: “La mia grazia ti basta, perché la mia potenza è resa perfetta nella debolezza.”Perciò mi vanterò sempre più volentieri delle mie debolezze, affinché la potenza di Cristo possa poggiare su di me.,
Come esseri umani, amiamo essere indipendenza. Non vediamo l’ora di ottenere le nostre patenti di guida, uscire di casa e guadagnare la nostra strada nel mondo con promozioni, certificazioni e risultati.
Vogliamo dimostrare che possiamo fare tutto – bilanciare la famiglia, gestire i nostri programmi, trovare il successo.
Cerchiamo disperatamente di nascondere qualsiasi segno di debolezza perché ciò mostrerebbe agli altri che stiamo fallendo.
Ma Dio non è limitato dai nostri standard umani.
Se siete alle prese con vuoti di autocontrollo a causa della tentazione, voglie, e gli errori, sappiate che la grazia di Dio è ancora sufficiente.,
E quando ammettiamo le nostre lotte e Lo cerchiamo per colmare le nostre lacune, è solo allora che possiamo essere completi.
Che Dio straordinario serviamo che può lavorare ancora più potentemente nelle nostre mancanze!
Scarica il tuo stampabile gratuito con questi versi
- 15 Versetti della Bibbia sulla gratitudine
- 10 versetti della Bibbia sulla gioia
- 10 Versetti della Bibbia sulla forza
- 10 versetti della Bibbia per il tuo viaggio di perdita di peso
- 19 Versetti della Bibbia sulla fiducia e l’autostima