Ti senti sottovalutato al lavoro o non valutato affatto? Se ti senti come il vostro lavoro va non riconosciuto e le vostre idee sono spesso trascurati, può essere demoralizzante, sconfiggendo e frustrante. Come esseri umani, tutti noi vogliamo essere accarezzati sulla schiena per il duro lavoro — e, inoltre, vogliamo essere trattati e pagati in modo equo per quel lavoro.
Ma se stai lavorando per un’azienda che non ti sta dando il riconoscimento che meriti, potrebbe essere il momento di riconsiderare il tuo lavoro., Non solo è un posto di lavoro ostile che non ti apprezza de-motivante (che può rendere il tuo lavoro meno appagante e ferire la tua felicità), ma è anche un ostacolo al tuo successo. Probabilmente sarai molto meno produttivo se non ti senti come se il tuo lavoro fosse apprezzato, e anche se sei produttivo, probabilmente non sarai pagato o promosso per quei contributi.
È importante sentirsi rispettati sul posto di lavoro., Gli studi dimostrano che i dipendenti che si sentono apprezzati e sono mostrati gratitudine sono fino al 50 per cento più produttivi e hanno più alto morale e soddisfazione — e che tutto porta a tassi di fatturato più bassi per le aziende. Il rispetto sul posto di lavoro è una vittoria per i dipendenti e i loro datori di lavoro.
Quali sono alcuni segni che sei sottovalutato al lavoro?
I segni che la tua azienda non apprezza il tuo input possono essere ovvi o possono essere sottili. Non lasciare che la situazione arrivi al punto che inizi a credere di non meritare l’apprezzamento., Qui ci sono 14 segni che si sono apprezzati per cui guardare fuori.
Il tuo capo o colleghi prendono credito per il vostro lavoro
Gli studi dimostrano che le donne non prendono abbastanza credito per il loro lavoro. Ma quando si verifica una vittoria di lavoro, niente punge più che guardare il tuo capo o collega di lavoro prendersi il merito per il successo senza nemmeno dare la possibilità. Mentre tutto quello che vuoi fare è dire a tutti “Che è stato il mio fare!”non vuoi calpestare le dita dei piedi. Ma questo accade ripetutamente e stai iniziando a chiederti perché hai anche messo nel lavoro se non ricevi mai credito.
2., Non vieni pagato abbastanza
Se stai facendo lo stesso lavoro di qualcun altro che viene pagato più di te, o se stai facendo più lavoro di qualcun altro che viene pagato più di te, questo potrebbe essere un segno che non sei apprezzato al lavoro.
3. Ti senti come se nessuno ti notasse
Se ti piace che nessuno in ufficio ti noti, potrebbe essere perché non lo fanno. Se sei seduto in riunioni, partecipi a conferenze e cammini per l’ufficio ma nessuno ti dice due parole, potrebbe non sapere chi sei., E, se non sanno chi sei, potrebbe essere perché il lavoro che stai facendo non li influenza direttamente, il che potrebbe essere il motivo per cui non sembrano preoccuparsene.
Si viene interrotti nelle riunioni
La ricerca mostra che le donne vengono interrotte, chiacchierate, chiuse o penalizzate per aver parlato tutto il tempo — è praticamente un’esperienza universale per le donne quando sono in inferiorità numerica dagli uomini nei campi dominati dagli uomini, in particolare. Se ti senti come se fossi interrotto nelle riunioni, molto bene potrebbe essere.,
Ti senti poco ispirato
Se ti senti immotivato ad andare al lavoro e a fare il tuo lavoro, potrebbe essere un segno che il tuo lavoro è sottovalutato. Se il vostro lavoro è stato apprezzato e ha mostrato, si sarebbe inevitabilmente più allettati a farlo bene.
Sei stato passato per una promozione
Se qualcuno sotto di te o con meno esperienza di quanto tu abbia ottenuto una promozione su di te, potrebbe essere perché il tuo posto di lavoro non apprezza il tuo lavoro. Naturalmente, quella persona potrebbe essere più adatta per un lavoro specifico per altri motivi, che dovresti esplorare.,
Le tue idee non vengono ascoltate nelle riunioni ma ripetute e lodate da qualcun altro in seguito
Hai precedentemente condiviso un’idea che è stata chiusa quando l’hai espressa, ma elogiata quando qualcun altro l’ha ripetuta come i propri giorni, settimane o mesi? Se è così, si consiglia di considerare se eventuali nuove circostanze potrebbero aver cambiato il tuo capo’ o colleghi’ opinione sull’idea, o se semplicemente non apprezzare il vostro input.,
Non hai le risorse per fare bene il tuo lavoro
Se stai cercando di fare bene il tuo lavoro, ma la tua azienda si rifiuta di darti gli strumenti, il supporto e le risorse necessarie per farlo, potrebbe significare che non vedono il tuo potenziale o non stanno dando la priorità al tuo lavoro e non vogliono investire
Non sei stato promosso o dato un rilancio in anni
Mentre nessuno ha diritto a una promozione o rilancio, solleva bandiere rosse se sei stato nella stessa posizione guadagnando la stessa paga per anni., Forse l’azienda ha alcuni problemi finanziari con cui sta trattando, ma, se questo è il caso, potrebbe essere solo un altro motivo per riconsiderare il lavoro lì. Potrebbe essere il momento di chiedere un aumento o trovare un nuovo lavoro.
Non hai accesso alle opportunità di crescita
Se sei stato bloccato in un lavoro senza possibilità di crescita o anche mentori o programmi di formazione per aiutarti a far avanzare la tua carriera, la tua unica opzione per salire potrebbe essere quella di passare completamente a una nuova società.,
Ti senti come si sta sprecando il vostro tempo
Se ti senti come si sta sprecando il vostro tempo perché non stai operando al vostro pieno potenziale e la tua vita sembra essere passando da voi, potrebbe essere il momento di cercare un nuovo lavoro che ti ispira, ti sfida e ti aiuta a crescere. Trascorri una buona parte della tua giornata al lavoro — non ti piacerà sempre, ma la vita è certamente troppo breve perché possa sembrare uno spreco.
Non si ottiene la lode verbale e la critica non è costruttiva
La lode verbale è importante per il rinforzo positivo., Continui a fare bene quando ti viene detto cosa stai facendo bene. Allo stesso modo, la critica costruttiva è altrettanto importante. Se il feedback non è utile e, invece, solo critico, avrai difficoltà a apportare le modifiche necessarie per migliorare. Se il tuo capo non condivide un feedback con te che può essere utile, può essere perché non credono nel tuo potenziale o non hanno avuto il tempo di pensare attraverso modi per aiutarti.,
Hai zero autonomia
La fiducia è importante, e se non ti fidi di fare il tuo lavoro senza essere microgestito tutto il tempo, potresti voler passare a un’azienda che rispetti la tua esperienza e creda in te come professionista per portare a termine il lavoro.
Non sei in grado di prendere la tua presa di forza
La ricerca mostra che le donne hanno più paura di prendersi il loro tempo libero pagato rispetto agli uomini, perché temono che così facendo danneggerà le loro carriere., Se ti senti come non si può prendere la vostra vacanza o congedo per malattia perché ti impostare indietro, allora si può lavorare per una società con una cultura aziendale malsana. Un’azienda che valorizza un sano equilibrio vita-lavoro e il benessere generale dei propri dipendenti è un’azienda che valorizza i propri dipendenti.
Cosa puoi fare se non ti senti apprezzato al lavoro?
Mentre sentirsi incompreso al lavoro potrebbe sembrare una situazione impotente, ci sono alcuni passi che puoi prendere che non metteranno a repentaglio la tua carriera. Qui ci sono alcune strategie chiave che è possibile utilizzare per ottenere il credito e l’apprezzamento che vi meritate.,
- Parla più apertamente con il tuo capo e i tuoi colleghi. Comunicare efficacemente con il tuo capo e colleghi sostenendoli, sostenendo per loro, riecheggiando le loro idee e dando loro un feedback sul loro lavoro, proprio come desideri. Forse allora, queste azioni saranno ricambiate.
- Chiedi quello che ti serve. Se pensi di meritare un aumento o una promozione, chiedi. Se il feedback che hai ricevuto nella tua recensione annuale non è stato affatto utile, chiedi esempi di come potresti migliorare. Se ti senti come le tue idee non vengono ascoltate, chiedi come sarebbero più facilmente digeribili., Molte volte, il tuo capo e colleghi potrebbero anche non essere consapevoli che stanno trascurando di apprezzare voi.
- Guarda altrove. Se non stai ricevendo il rispetto che meriti sul posto di lavoro, è il momento di prendere in considerazione una nuova azienda che promuove una cultura in cui i tuoi contributi saranno davvero apprezzati e hai opportunità di crescita di cui approfittare.
Quando ti senti apprezzato, lavorerai ne trarrai beneficio e la tua azienda trarrà beneficio dal tuo lavoro. Se ti senti sottovalutato al lavoro, guardare fuori per i segni di cui sopra e agire., Può essere il momento di parlare, o può essere il momento di smettere. Qualunque cosa tu scelga di fare, tu, come professionista, meriti rispetto.
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AnnaMarie Houlis è una giornalista multimediale e appassionata di avventura con una forte curiosità culturale e un’affinità per i viaggi in solitaria. Lei è un editor di giorno e un blogger di viaggio a HerReport.org di notte.