Quando si tratta di cura della pelle, l’inverno non è il periodo più bello dell’anno. Jack Frost tende a portare tutti-anche quelli che non sono tipicamente asciutti-una qualche forma di fiocchi ostili e irritazione. Il detto è vero: “La nostra pelle è come la pelle”, dice Jenny Liu, M. D., un dermatologo certificato da consiglio e assistente professore di dermatologia presso l’Università del Minnesota., Quando è asciutto, non riesce a ” tenere dentro cose buone come l’acqua e cose cattive come allergeni e batteri.”Aggiunge che la pelle secca è facilmente infiammata da micro-traumi o abrasioni (ad esempio, piccole crepe) che causano quel prurito scomodo.
” Poiché i livelli di umidità scendono tutt’intorno, la nostra pelle non è così brava a trattenere l’umidità”, spiega Tiffany J. Libby, MD, dermatologo certificato da board e assistente professore di dermatologia alla Brown University., “In secondo luogo, invecchiando, i nostri oli naturali nella nostra pelle diminuiscono” e quegli oli sono responsabili del mantenimento della barriera protettiva dell’umidità della pelle.
Mantenere intatta quella barriera inizia con il passaggio alla routine di igiene. Il tuo primo passo: mira a fare la doccia per non più di cinque o 10 minuti sotto l’acqua tiepida durante l’inverno, dal momento che l’acqua calda attira solo l’umidità dalla tua pelle, dice Meghan Feely, MD, FAD, un dermatologo certificato dal consiglio nel New Jersey e New York City che funge da istruttore clinico al Monte Sinai., I saponi duri possono anche spogliare la pelle di oli protettivi e idratanti, motivo per cui è fondamentale utilizzarne uno che sia oh-so idratante, ricostituente e delicato.
Come scegliere (e utilizzare) il miglior lavaggio del corpo per pelli secche e sensibili
Vai senza profumo: il tuo lavaggio del corpo potrebbe odorare come un paradiso tropicale, ma quel profumo estivo potrebbe devastare la tua pelle invernale. Dr. Libby suggerisce alla ricerca di lavaggi che sono ipoallergenici e privi di steroidi, solfati, profumi, coloranti, alluminio, ftalati e parabeni—ognuno dei quali può facilmente irritare la pelle sensibile.,
Cerca etichette “sensibili”: Secondo il Dr. Liu, i lavaggi con queste parole sono normalmente meno secchi e spesso contengono ingredienti lenitivi e idratanti, come ceramidi, acido ialuronico, oli, avena, soia e burro di karitè. Hanno anche in genere una consistenza cremosa o lattiginosa piuttosto che una schiuma sudsy.
Lavare, idratare, ripetere: Per evitare di esacerbare la secchezza esistente, puoi semplicemente insaponare e lavare solo sotto le braccia, i glutei o altre aree visibilmente sporche o maleodoranti. ” Non ne abbiamo bisogno su tutto il corpo su base regolare”, afferma il dott., Quindi, è fondamentale idratare direttamente fuori dalla doccia. “Idealmente, si desidera utilizzare una lozione, una crema o un unguento più spessi per aiutare a sigillare l’umidità”, afferma la dottoressa Libby.
Che conclude Body Wash 101-ora è il momento di acquistare i prodotti approvati dagli esperti che si adattano al disegno di legge.