C’è un’enorme quantità di ricerche che suggeriscono che l’intelligenza emotiva (EQ) è fondamentale per le tue prestazioni sul lavoro. TalentSmart ha testato l’EQ di più di un milione di persone e ha scoperto che spiega il 58% del successo in tutti i tipi di posti di lavoro.
Le persone con alti EQ fanno annually 29.000 in più all’anno rispetto alle persone con bassi EQ. Il novanta per cento dei top performer hanno alti EQ, e un aumento di un solo punto nel vostro EQ aggiunge $1.300 al vostro stipendio. Potrei andare avanti all’infinito.,
Basti dire che l’intelligenza emotiva è un modo potente per focalizzare la tua energia in una direzione con risultati enormi.
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Ma c’è un problema. L’intelligenza emotiva non farà nulla per te se non sei genuino.
Un recente studio della Foster School of Business dell’Università di Washington ha scoperto che le persone non accettano dimostrazioni di intelligenza emotiva al valore nominale. Sono troppo scettici per questo. Non vogliono solo vedere segni di intelligenza emotiva., Vogliono sapere che è genuino – che le tue emozioni sono autentiche.
Secondo la ricercatrice principale Christina Fong, quando si tratta dei tuoi colleghi,
“Non sono solo automi insensati. Pensano alle emozioni che vedono e si preoccupano se sono sinceri o manipolativi.”
Lo stesso studio ha rilevato che i leader sinceri sono molto più efficaci nel motivare le persone perché ispirano fiducia e ammirazione attraverso le loro azioni, non solo le loro parole. Molti leader dicono che l’autenticità è importante per loro, ma i leader genuini camminano il loro discorso ogni giorno.,
Non è sufficiente passare attraverso i movimenti, cercando di dimostrare qualità associate all’intelligenza emotiva. Devi essere sincero.
Puoi fare un controllo intestinale per scoprire quanto sei genuino confrontando il tuo comportamento con quello di persone altamente genuine. Considerate le caratteristiche di persone genuine e vedere come si accumulano.
“L’autenticità richiede una certa misura di vulnerabilità, trasparenza e integrità.”
–Janet Louise Stephenson
1., Le persone genuine non cercano di rendere le persone come loro. Le persone genuine sono ciò che sono. Sanno che ad alcune persone piaceranno e ad altre no. Non è che a loro non importi se ad altre persone piaceranno o meno, ma semplicemente che non lasceranno che ciò interferisca nel fare la cosa giusta. Sono disposti a prendere decisioni impopolari e a prendere posizioni impopolari se è ciò che deve essere fatto.
Poiché le persone genuine non sono alla disperata ricerca di attenzione, non cercano di mettersi in mostra., Sanno che quando parlano in modo amichevole, fiducioso e conciso, le persone sono molto più attente e interessate a ciò che hanno da dire che se cercano di dimostrare che sono importanti. Le persone catturano rapidamente il tuo atteggiamento e sono più attratte dall’atteggiamento giusto di quello o quante persone conosci.
2. Non giudicano. Le persone genuine sono di mentalità aperta, il che le rende accessibili e interessanti per gli altri. Nessuno vuole avere una conversazione con qualcuno che ha già formato un’opinione e non è disposto ad ascoltare.,
Avere una mente aperta è fondamentale sul posto di lavoro, in quanto accessibilità significa accesso a nuove idee e aiuto. Per eliminare nozioni preconcette e giudizio, è necessario vedere il mondo attraverso gli occhi di altre persone. Questo non richiede di credere a ciò in cui credono o condonare il loro comportamento; significa semplicemente che smetti di giudicare abbastanza a lungo da capire veramente cosa li fa spuntare. Solo allora puoi lasciarli essere quello che sono.
3. Forgiano i loro percorsi. Le persone genuine non traggono il loro senso di piacere e soddisfazione dalle opinioni degli altri., Questo li libera fino a seguire le proprie bussole interne. Sanno chi sono e non fingono di essere nient’altro. La loro direzione viene dall’interno, dai propri principi e valori. Fanno quello che credono essere la cosa giusta, e non sono influenzati dal fatto che a qualcuno potrebbe non piacere.
4. Sono generosi. Abbiamo tutti lavorato con persone che trattengono costantemente qualcosa, che si tratti di conoscenza o risorse. Si comportano come se avessero paura che li eclisserai se ti danno accesso a tutto ciò di cui hai bisogno per fare il tuo lavoro., Le persone genuine sono immancabilmente generose con chi sanno, cosa sanno e le risorse a cui hanno accesso. Vogliono che tu faccia bene più di ogni altra cosa perché sono giocatori di squadra e sono abbastanza sicuri da non preoccuparsi mai che il tuo successo possa farli sembrare cattivi. In realtà, essi credono che il vostro successo è il loro successo.
5. Trattano tutti con rispetto. Sia che interagiscano con i loro più grandi clienti o server che prendono i loro ordini di bevande, le persone genuine sono immancabilmente educate e rispettose., Capiscono che non importa quanto siano gentili con le persone con cui pranzano, è tutto inutile se quelle persone li testimoniano comportarsi male verso gli altri. Le persone genuine trattano tutti con rispetto perché credono di non essere migliori di chiunque altro.
6. Non sono motivati da cose materiali. Le persone genuine non hanno bisogno di cose lucide e fantasiose per sentirsi bene. Non è che pensano che sia sbagliato uscire e comprare gli articoli più recenti e più grandi per mostrare il loro status; semplicemente non hanno bisogno di farlo per essere felici., La loro felicità viene dall’interno, così come dai piaceri più semplici-come gli amici, la famiglia, e un senso di scopo—che rendono la vita ricca.
7. Sono affidabili. Le persone gravitano verso coloro che sono genuini perché sanno che possono fidarsi di loro. È difficile come qualcuno quando non si sa chi sono veramente e come si sentono veramente. Le persone genuine significano quello che dicono, e se prendono un impegno, lo mantengono. Non sentirai mai una persona veramente genuina dire: “Oh, l’ho appena detto per far finire la riunione più velocemente.,”Sai che se dicono qualcosa, è perché credono che sia vero.
8. Sono dalla pelle spessa. Le persone genuine hanno un forte senso di sé abbastanza da non andare in giro a vedere un’offesa che non c’è. Se qualcuno critica una delle sue idee, non lo tratta come un attacco personale. Non c’è bisogno che saltino alle conclusioni, si sentano insultati e inizino a tramare la loro vendetta. Sono in grado di valutare obiettivamente feedback negativi e costruttivi, accettare ciò che funziona, metterlo in pratica e lasciare il resto senza sviluppare rancori.
9., Hanno messo via i loro telefoni. Niente si spegne qualcuno a voi come un messaggio di testo a metà conversazione o anche una rapida occhiata al telefono. Quando le persone genuine si impegnano in una conversazione, concentrano tutta la loro energia sulla conversazione. Troverete che le conversazioni sono più piacevole ed efficace quando ci si immerge in loro. Quando ti avvicini roboticamente alle persone con chiacchiere e sei legato al tuo telefono, questo mette il loro cervello sul pilota automatico e impedisce loro di avere una vera affinità per te. Le persone genuine creano connessione e trovano profondità anche in brevi conversazioni quotidiane., Il loro genuino interesse per le altre persone rende facile per loro fare buone domande e mettere in relazione ciò che viene detto ad altri aspetti importanti della vita dell’oratore.
10. Non sono guidati dall’ego. Le persone genuine non prendono decisioni basate sul loro ego perché non hanno bisogno dell’ammirazione degli altri per sentirsi bene con se stessi. Allo stesso modo, non cercano le luci della ribalta o cercano di prendersi il merito per le realizzazioni di altre persone. Fanno semplicemente ciò che deve essere fatto senza dire: “Ehi, guardami!”
11. Non sono ipocriti. Le persone genuine praticano ciò che predicano., Non ti dicono di fare una cosa e poi fanno il contrario. Questo è in gran parte dovuto alla loro consapevolezza di sé. Molti ipocriti non riconoscono nemmeno i loro errori. Sono ciechi alle proprie debolezze. Le persone genuine, d’altra parte, risolvono prima i propri problemi.
12. Non si vantano. Abbiamo tutti lavorato con persone che non riescono a smettere di parlare di se stessi e delle loro realizzazioni. Vi siete mai chiesti perché? Si vantano e si vantano perché sono insicuri e preoccupati che se non sottolineano le loro realizzazioni, nessuno se ne accorgerà. Le persone genuine non hanno bisogno di vantarsi., Sono fiduciosi nelle loro realizzazioni, ma si rendono anche conto che quando fai veramente qualcosa che conta, si basa sui propri meriti, indipendentemente da quante persone lo notano o lo apprezzano.
Portare tutto insieme
Persone genuine sanno chi sono. Sono abbastanza sicuri di stare bene nella propria pelle. Sono saldamente radicati nella realtà, e sono veramente presenti in ogni momento perché non stanno cercando di capire l’agenda di qualcun altro o preoccuparsi della propria.