10 Nocivo Effetti Collaterali Di Telefoni Cellulari Sugli Adolescenti

Immagine:

È il vostro teen rompere le scatole a voi per acquistare un telefono cellulare per il loro compleanno? O stai pensando di dare un telefono cellulare per il vostro teen per motivi di sicurezza? Anche se può essere la decisione giusta, avete considerato gli effetti negativi dei telefoni cellulari su adolescenti e giovani? Se no, si consiglia di leggere questo post.,

Vedere gli adolescenti in piedi insieme ma completamente ignorando l’un l’altro è una vista comune in questi giorni. Secondo un sondaggio condotto dal Pew Research Center, 78% degli adolescenti di età compresa tra 12 e 17 hanno telefoni cellulari (1). E non lo usano solo per chiamare i loro genitori. Un adolescente su quattro ha accesso a Internet, molto più degli adulti. Quindi, un telefono cellulare è una buona cosa per gli adolescenti? Quali sono gli effetti negativi dei telefoni cellulari sugli adolescenti? Continua a leggere per trovare la risposta.,

Effetti dei telefoni cellulari sugli adolescenti

Non c’è dubbio che un telefono cellulare è uno strumento utile. Facilita la comunicazione con colleghi, amici e parenti. Ma ogni tecnologia che fornisce tali benefici viene fornito con una serie di impatti negativi. L’impatto dei telefoni cellulari sui giovani e sulla società è immenso. È questa zona che richiede attenzione quando si sta dando il vostro teen un telefono cellulare. Ecco come i telefoni cellulari influenzano gli adolescenti.

1.Tendinite adolescente (TTT)

La messaggistica in eccesso può portare a tendinite adolescente (TTT)., Provoca dolore alle mani, alla schiena e al collo a causa di una cattiva postura. Secondo uno studio di coorte di cinque anni, l’uso eccessivo del telefono cellulare è noto per provocare disturbi muscoloscheletrici come la tendinite e la prima artrite carpometacarpale nell’avambraccio e nel pollice (2).

Stress

Avere un telefono cellulare tenterà il tuo adolescente a passare tutto il giorno a parlare o mandare SMS invece di fare cose produttive. Gli studi hanno dimostrato che gli adolescenti che trascorrono troppo del loro tempo con i loro telefoni cellulari sono più inclini a stress, ansia e depressione., La ricerca ha anche rilevato che l’uso eccessivo di smartphone può comportare un aumento del rischio di problemi di salute mentale (3).

Perdita di sonno

La maggior parte degli adolescenti mantenere i loro telefoni cellulari nelle vicinanze durante il sonno per rispondere a testi e chiamate e rimanere raggiungibile tutto il giorno. Ciò può portare a interruzioni e interruzioni del sonno. Gli studi hanno scoperto che gli adolescenti che usano i cellulari dopo le luci spente sperimentato una maggiore stanchezza., Inoltre, gli studenti universitari che usano i telefoni cellulari dopo l’inizio del sonno sono segnalati per essere svegli un extra 46 minuti a settimana (4).

Incidenti

Gli adolescenti tendono a partecipare alle chiamate e al testo durante la guida, il che si dimostra pericoloso. Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), gli adolescenti hanno maggiori probabilità di essere distratti rispetto ai conducenti di qualsiasi altra età (5). Quindi, usare un telefono cellulare durante la guida dovrebbe essere un no rigoroso.

Ansia

Affidarsi agli SMS come modalità primaria di comunicazione può aumentare l’ansia negli adolescenti., Texting è immediatamente gratificante, ma produce anche ansia. La risposta immediata da un amico può portare gioia ed euforia. Ma in caso di risposta ritardata o nessuna risposta, questo stesso piacere può trasformarsi in delusione. Inoltre, la dipendenza da cellulare può trasformarsi in un’ossessione per controllare i messaggi e rispondere immediatamente. Può anche aumentare l’ansia creando l’illusione di aver ricevuto un messaggio anche quando non c’era alcun messaggio, facendoli controllare frequentemente i loro telefoni (3).,

Rischio di cancro

Sebbene non ci sia una chiara evidenza della relazione tra l’uso del telefono cellulare e il cancro, ci sono alcune associazioni statisticamente significative in alcune persone. I dati raccolti da cinque paesi europei hanno mostrato un aumento del rischio di neuroma acustico in coloro che hanno usato un telefono cellulare per dieci o più anni (6).

Sebbene non vi sia una ricerca chiara a sostegno del rischio di cancro e dell’uso del telefono cellulare, si dice che abbia una vasta gamma di effetti sulla salute.,

il Cyberbullismo

Secondo uno studio condotto sul 13-18-anno-olds da Cox Communications, il 15% dei bambini era stato cyberbullied online, il 10% era stato cyberbullied da telefono cellulare, e il 5% aveva cyberbullied un’altra persona attraverso il telefono cellulare.

Secondo un sondaggio, il cyberbullismo rende gli adolescenti tristi e non disposti a frequentare la scuola. Questo studio ha anche scoperto che i bambini che sono vittime di cyberbullismo hanno un rischio più elevato di problemi psicosomatici, come frequenti mal di testa, problemi ad addormentarsi, un più alto tasso di ansia e depressione(7).,

Il cyberbullismo è molto più difficile da identificare rispetto al bullismo fisico in quanto tende ad essere più invisibile. Inoltre, gli autori possono nascondersi dietro l’anonimato offerto da Internet.

False prestige

Gli ultimi sviluppi nei telefoni cellulari hanno reso facile per gli adolescenti accedere a qualsiasi informazione. La maggior parte delle cose proiettate sui social media e su Internet potrebbero non essere accurate, ma gli adolescenti ingenui (alla loro età) potrebbero prenderle sul serio e farsi influenzare. Questo potrebbe portarli a vivere in un mondo fantastico e sviluppare falso prestigio., Alcuni possono anche ricorrere a crimini per soddisfare le loro fantasie.

Obesità

L’uso costante dei telefoni cellulari può anche causare obesità negli adolescenti. Secondo uno studio condotto dalla Harvard T. H Chan School of Public Health, gli adolescenti che trascorrono più ore al giorno sui telefoni cellulari hanno maggiori probabilità di diventare obesi. Lo studio afferma inoltre che gli adolescenti che trascorrono più di cinque ore al giorno davanti agli schermi hanno il 43% in più di probabilità di ottenere meno sonno o esercizio fisico, con conseguente obesità (8).

Problemi di visione

Si dice che l’uso aumentato dei telefoni cellulari causi problemi di visione negli adolescenti., Secondo uno studio condotto su 30 studenti di medicina, 83% di loro sono stati trovati ad avere la sindrome di visione del telefono cellulare. I sintomi includono stress, arrossamento, sensazione di bruciore, visione offuscata e secchezza oculare (9).

L’uso eccessivo di telefoni cellulari supera la loro utilità e crea nuovi problemi negli adolescenti. Mentre non si può fermare il vostro adolescente di utilizzare un telefono cellulare, è possibile limitare l’utilizzo stabilendo alcune regole di base.

Prima di dare un telefono cellulare al tuo adolescente, assicurati che siano a conoscenza dei punti seguenti.,

Suggerimenti su un uso sicuro dei telefoni cellulari per gli adolescenti

I telefoni cellulari non stanno andando da nessuna parte, almeno non in qualunque momento presto. Quindi, devi insegnare ai tuoi ragazzi la sicurezza del telefono cellulare e come usarlo in modo responsabile. Hanno anche bisogno di avere confini concordati per l’utilizzo del telefono cellulare. Ecco alcuni modi per evitare gli effetti negativi dei cellulari sugli adolescenti:

1. Negozia con il tuo adolescente su quale dovrebbe essere la quantità accettabile di tempo e denaro speso per i telefoni cellulari.

1. Dire loro di frenare il loro impulso di rispondere ai testi istantaneamente.,

1. Chiedere loro di spegnere il telefono cellulare durante la guida.

1. Chiedere loro di spegnere il cellulare prima di andare a dormire per mantenere un programma di sonno regolare.

1. Insegna ai tuoi ragazzi che le conversazioni brevi e moderate sui telefoni cellulari potrebbero aiutare a ridurre gli effetti negativi in una certa misura. Incoraggiali a limitare le conversazioni a non più di 20 minuti al giorno.

1. Incoraggiare l’installazione di applicazioni, che traccia l’uso quotidiano del telefono. Ciò consente all’utente di tenere traccia dell’utilizzo effettivo del telefono al giorno.,

1. Optare per un piano mensile che dà una struttura per quanti minuti di chiamata e messaggi di testo sono disponibili. Se si paga il conto, si può anche avere accesso ai tabulati telefonici, che vi aiuterà a tenere traccia di quanto spesso il vostro teen chiamate e invia messaggi e a quali numeri.

1. Assicurarsi di impostare un buon esempio limitando l’utilizzo del telefono cellulare, come i bambini tendono a imitare o imparare le cose più dai genitori.

1. Stabilire una regola che l’uso dei telefoni cellulari è limitato almeno un’ora prima di dormire.,

1. Inoltre, assicurati che il tuo adolescente tenga lontano il cellulare durante i pasti o le riunioni di famiglia.

1. Assicurati che i tuoi figli trascorrano un po ‘ di tempo ogni giorno in attività fisiche come correre, giocare o camminare. Incoraggiarli a lasciare il loro telefono cellulare dietro mentre si fa tali attività.

È bello far parte del crescente mondo tecnologico e tutti dovrebbero godere dei suoi benefici, compresi gli adolescenti, ma con moderazione. Non lasciare che la tecnologia tolga la felicità di giocare fuori e passare il tempo con la famiglia., I telefoni cellulari possono essere molto utili se usati con moderazione.

Articoli Consigliati

• Top 20 Cibi Sani Per i Bambini E i trucchi Per Far Mangiare
• la Migliore Piscina all’Aperto E Attività di Apprendimento Per 6 Anni
• Migliori Giochi Educativi E Attività Per 8 Anni
• Divertimento Aula Giochi E Attività Per Bambini