Ezek a legjobb vegán zabpehely csokoládé chip cookie-k, amelyeket valaha kóstoltam! Rágósak, ropogós szélűek, tele zabbal és csokoládéval, és egészségesek is!
a csokis süti mindig is a kedvencem volt. Apám csinálta, amikor kicsik voltunk, és örökre ők lesznek a legjobb süti a bolygón.
de néha szeretne valamit egy kicsit jazzier., Egy kicsit több felnőtt, ha úgy tetszik. És talán egy kicsit egészségesebb?
Ez az, ahol ezek a rossz fiúk jönnek be. Ők a legjobb, abszolút remek, és komolyan a legfinomabb vegán csokis süti. És alig várom, hogy megmutassam, hogyan kell elkészíteni őket!
mire lesz szüksége ehhez a recepthez
az összetevők listája meglehetősen egyszerű ezzel a recepttel, csak egészséges, egészséges összetevőket használva., De ne aggódj – ezek még mindig olyan finomak, mint a hagyományos társaik!
itt van, amit mi lesz a cookie-k ma:
- kesudió vaj: szeretem a kesudió vaj cookie-kat (emlékszel ezekre a gluténmentes málna hüvelykujjlenyomat is?!) mivel szép rágós textúrát biztosít, de nagyon szép ízű is-egyfajta édes, karamell. Ha nem tudja megtenni/megtalálni a kesudió vajat, bármely más dió/vetőmag vaj működni fog a helyén.
- juharszirup: kedvenc édesítőszerem a föld arcán! Nyugodtan cserélje ki a mézet, vagy megduplázza a kókuszcukor mennyiségét.,itt van, hogyan kell csinálni len-tojás) – de tudod is használ egy átlagos tojás
- Kókusz cukor: csak egy kapcsolatot, hogy segítsen a textúra a cookie – k- teszi őket chewier inkább, mint bolyhos
- Vaníliás: szeretem az ízét hozzáteszi, de ez teljesen opcionális
- Quinoa liszt: a lisztet a választás elég sok mindent – nyugodtan swap egy másik gabona-alapú liszt, ha kell
- Zab: győződjön meg róla, hogy használja a régimódi, ha akarsz egy jó zab textúra
- a Sötét csokoládé: feldarabolt sötét csokoládé a kedvenc hozzá, hogy a cookie-kat, de persze, chips munka is!,
majd néhány szódabikarbóna és tengeri só, hogy befejezze az egészet!
hogyan készítsük el ezeket a Mennyei sütiket
ha választanom kellett egy dolog sütni lenne a cookie-kat. Leginkább azért, mert olyan átkozottul könnyű elkészíteni őket. Csak egy tál, vagy 15 perc, és bumm, kész vagy.
1. lépés: nedves összetevők
szeretem kezdeni az összes nedves összetevő összevonásával. Mivel nem használunk vajat vagy granulált cukrot, nem kell aggódnunk a krémelési folyamat miatt., Csak verd össze őket, amíg sima, és te jó.
2. lépés: száraz összetevők
majd csak dobja be a száraz összetevőket. Általában a végén hajtogatom a csokoládé chipset,de ezt egyszerre meg tudod csinálni, ha lusta vagy. Akkor megkapod a sütit.
3. lépés: sütjük
végül sütjük! Ezek sütjük 350ºF körülbelül 10-12 percig. Tudni fogod, hogy kész, amikor aranybarna és kissé ropogós a külső.
Ó, és azt hiszem, van egy utolsó lépésünk: egyél., Élvezze a* enyhén * meleg vegán zabpehely csokoládé chip cookie mártott egy pohár mandula tej. Most az igazi mennyországról beszélünk!
hogyan tesszük egészségesebbé ezeket a cookie-kat
néhány trükk, hogy ezek a cookie-k egészségesebbek legyenek. Alapjában véve kicseréljük az összes hagyományos cookie-összetevőt, és egészségesebb, tápanyag-sűrűbb összetevőket használunk a helyükön.,
itt vannak a csereügyletek, amelyeket készítünk:
- vaj: vaj vagy olaj helyett dióvajat használunk. Ez biztosítja, hogy a kövér a cookie-kat kell, de azt is előírja, fehérje, íze van
- Cukor: inkább, mint a finomított fehér cukor – vagy akár barna cukrot használunk, juharszirup, valamint a csak egy kis kókusz cukor
- Tojás: nem, hogy a tojás egészségtelen, mert nem eszik, de mivel, hogy ez egy vega cserélünk, tojást len tojás
- Liszt: ahelyett, hogy minden célra liszt, használjuk, quinoa liszt (minő meglepetés!,), amely nagyszerű textúrát és fehérjét biztosít!
A tökéletes vegán Zablisztcsip cookie-k
nem hiszem, hogy egy tökéletesebb sütit tudnék álmodni, ha megpróbálnám. Ők mindent, amit szeretek a zabpehely csokoládé chip cookie-k, csak jobb az Ön számára.
itt van, miért fogod szeretni őket is!, Ők …
rágós
kívül ropogós
gluténmentes
nagy mennyiségű csokoládé
tele zab
vegán
finomított cukormentes
és mint a valaha volt legálmosabb desszert! Alig várom, hogy lássam a kikapcsolódást. Győződjön meg róla, hogy címkézni nekem @simplyquinoa, ha nem!,8dc555f5″>
több vegán csokoládé Chip cookie-t kipróbálni:
- vegán Tahini csokoládé Chip cookie-k
- Soft & Chewy Vegan Chocolate Chip Cookies
- best quinoa chocolate chip cookies
- Double Chocolate Chip quinoa cookies
- vegan coconut oil chocolate chip cookies
1 flax egg
Instructions
-
Preheat the oven to 350ºF., Húzzon egy sütőlapot pergamenpapírral.
-
egy tálban verjük össze a mogyoróvajat, a szirupot, a lentojást, a cukrot és a vaníliát. Miután sima, keverjük össze a lisztet, zab, csokoládé chips, szódabikarbóna, só.
-
Scoop a tésztát a sütőlapra. Óvatosan simítsa le, majd helyezze a sütőbe. Süssük 10-12 percig, amíg aranybarna. Távolítsa el a sütőből, majd szórja meg pelyhesített sóval, ha szükséges. Hagyja a cookie-kat néhány percig lehűlni, mielőtt azokat hűtőállványba helyezi.,d=”79483a54ce”>
