kép:
mikor lehet a baba enni sajtot, és milyen sajtot kell ajánlani a baba?
amint azt a Dairy GYIK oldal is említi, a sajtokat általában 8-10 hónapos kor között kínálják a nem allergiás csecsemőnek., Ha gyermekének ismert vagy feltételezett tejproblémája van (tejfehérje vagy laktóz intolerancia), akkor várnia kell a sajt és más tejtermékek bevezetésére, amikor a csecsemő idősebb. Mint mindig, konzultáljon a baba gyermekorvosával a sajt bevezetéséről a baba számára, mivel az általánosságok nem alkalmazhatók.
a sajt nagyon jó a babának, és kalciumot, “jó” zsírokat és fehérjét is biztosít. Akkor vezessenek be sajtot a baba kínál a könnyebb ízű sajtok (Colby, Jack, enyhe Cheddar), valamint kínál neki túró., A túró lehet egy nagyon szórakoztató, ízletes ujj étel a csecsemők számára.
Ha a baba nem tud cefre/megragadni, olvassa el a sajtokat a zöldségek felett, vagy adjon hozzá zöldség/hús püréhez. Ha a baba képes mash / megragadni, és már Baba ujj ételek, vágott sajtok apró darabokra, és felajánlja, hogy a baba, mint egy snack.
a sajtokat a régi klasszikus grillezett sajtos szendvicsen vagy a mac-n-sajton keresztül is felajánlhatják a kicsinek – ismét ez attól függ, hogy a baba hogyan van más ételekkel.
mi a helyzet a puha sajtokkal a baba táplálására, biztonságban vannak?,
az olyan sajtok, mint a Brie, a Feta, a Camembert, a Roquefort és a Bleu sajt, a “lágy” sajtok közé tartoznak. Ezek a sajtok jellemzően nem tenyésztettek, és sok országban nem pasztőrözött tejből készülnek,hanem nyers tejből. A krémsajt nem tekinthető “puha” sajtnak, amelyet el kell kerülni, mert pasztőrözött.
a nyers tejből készült termékek hordozhatnak egy listeria nevű baktériumot. A listeria előfordulása az Egyesült Államokban nagyon alacsony, mivel az Egyesült Államokban értékesített tejtermékek túlnyomó többsége pasztőrözött vagy tenyésztett., A “legbiztonságosabb” típusú sajtok a túró, ricotta, krémsajt, feldolgozott sajtok, kemény sajtok, mint a cheddar, parmezán. Mint már említettük, a tenyésztett tejtermékeket, például a joghurtot általában biztonságosnak tekintik mind a csecsemő, mind a terhes nő számára. Ellenőrizze a megvásárolt sajttermékek címkéit, valamint ellenőrizze, hogy azok tenyésztettek-e vagy pasztőrözött tejtermékekből készültek-e.
Hogyan tudom táplálni a baba túrót; van-e “receptje” a baba túró adásához?
a túró jó választás a tejtermékek számára, ha a baba rendben van joghurttal és / vagy más sajttal., Az egyetlen dolog a túró, hogy lehet, hogy szem előtt tartva a textúra. A csecsemők csak most kezdik el a tejtermékeket, a túró nem lehet jó választás első indítóként, mivel nem olyan Kulturált, mint a joghurt. Azoknak a csecsemőknek, akik nem rendelkeznek sok tapasztalattal textúrák, csomós ételek, túró nem lehet egy jó starter tej miatt a textúra.
akkor püré túró, keverjük össze gyümölcsökkel, sőt zöldségeket, ha úgy tetszik., Ha a baba jól áll a textúrával és a tejtermékkel, például a joghurttal, a túró egyike azoknak az ételeknek, amelyek szép ujjat készítenek (bár nagyon rendetlen).
ötletek & a baba táplálására szolgáló sajt típusai
sajtok típusai: Colby, Cheddar, Monterrey Jack, parmezán, Romano, túró.
mindig vásároljon sajtot egy Deli-ből, és győződjön meg róla, hogy teljes sajtot vásárol, nem pedig olyan “Sajtélelmiszert”, mint a Velveeta vagy a csomagolt sajtszeletek., Bár nincs semmi szörnyen baj ezekkel a sajtokkal, inkább a csecsemőinknek csak természetes valódi sajtja van mesterséges színek vagy töltőanyagok nélkül.,
Colby, Cheddar, Monterrey Jack, Parmezán, Romano
- Foszlány, valamint az ajánlat, mint a finger food – ez olcsóbb megvenni egy blokk, majd tépd szét magad, de meg lehet vásárolni a pre-reszelt sajt
- Olvad át a baba zöldségeket
- Olvad át néhány szendvicset, pita kenyér, vagy bármilyen teljes kiőrlésű kenyér
- Keverjük bele a baba rizs, tészta ételek
- Hozzáadás sajt J&J Baba Húsgombóc
- Habar tojássárgája a reszelt sajt, extra táplálkozás, valamint hozzátette, Nyami.,
- Reszeljen néhány sajtot a baba ételére, hogy rávegye őt, hogy enni
- a palacsintába kevert és sült sajt (különösen a hajdina palacsinta) nagyon finom. Adjunk hozzá egy vega a mix egy extra finom tápláló sajtos & Veggie Cake” étkezés ” vagy snack.
túró “recept” ötletek
- keverje össze a túrót a baba kedvenc gyümölcspüréjével vagy gyümölcsdarabjaival – még mindig szeretjük a peachy túrót.,
- túrót és gyümölcspürét terítsen pirítósra, bagelre vagy kenyérre
- Mash túró és avokádó egészséges “étkezéshez” vagy snackhez
- a túró finom, ha tésztával és reszelt sajttal keverik egy “gyors” Faux lasagnához.,
- Szolgálja túró, egy csipet bors, fokhagymás vagy egy csipet hagyma por, bors
- vágok egy kis (főtt) zöldségeket, majd keverjük a túrós – ajánlat kevert rizs, vagy tészta, ha a vágy
- Kevert túró, lencse, bab
ne feledd, mindig konzultáljon gyermekorvosával, szilárd ételek bevezetése a baba pedig kifejezetten beszéljétek meg, olyan élelmiszerek, amelyek veszélyt jelenthet az allergia kockázatok a baba.