New moms, and moms-to-be, kap rengeteg tanácsot és információt a szoptatás jó szándékú család, barátok, sőt idegenek az utcán. Míg ezen információk egy része hasznos lehet (a hideg káposzta levelek enyhíthetik a megereszkedett melleket!), vagy ártalmatlanul érdekes, a szoptatással kapcsolatos “hamis hírek” frusztráltnak vagy terhesnek érezhetik magukat., Tehát mielőtt úgy gondolja, hogy a hype vagy esik le a késő esti Googling fekete lyukába, itt van három szoptatási mítosz, amelyet most elkaphatunk.
mítosz #1: szoptatás alatt nem lehet teherbe esni
bonyolult. Igaz, hogy az exkluzív szoptatás általában megállítja az időszakát (yay a “laktációs amenorrhea” – ra!) és peteérés—és nem lehet teherbe esni, ha nem engeded el a tojást!, De ez a női ciklusok megszűnése valójában nem történhet meg, ha nem kizárólag a nap folyamán négy óránként szoptat, hanem az éjszaka folyamán is. És nehogy a menstruációjára támaszkodjon, hogy megjósolja, teherbe eshet-e, térjünk vissza az egészségügyi osztályba, hogy megragadjuk ezt a kis közszolgálati bejelentést: a teste 12-14 nappal az időszak előtt bocsát ki tojást. Ez csak egy ballpark tartomány—és szülés utáni időszakok általában meglehetősen szabálytalan. A lényeg? A szülés utáni fogamzásgátlás használata az egyetlen igazi hatékony módja a terhesség megelőzésének., Rengeteg lehetőséged van: óvszer, IUD (hormonális vagy sem), nincs szex (!), még néhány fogamzásgátló tablettát is. Az ösztrogéntartalmú fogamzásgátlók befolyásolhatják a tejellátást,ezért az orvosok azt javasolják, hogy legalább három héttel a születés után várjanak. Beszéljen orvosával arról, hogy mi a megfelelő az Ön számára.
mítosz #2: Legyen óvatos a mellbimbó zavaráról
az új anyukákat figyelmeztették a” mellbimbó zavartságára ” —amikor a szoptató csecsemőknek problémái vannak a valódi mellbimbó és a palack vagy cumi mesterséges váltása között., Az eredeti elmélet az volt ,hogy a csecsemőknek nem kell olyan keményen dolgozniuk, hogy tejet kapjanak egy palackból (lusta kis munchkins!) és a mellet is elutasítanák, de valójában nagyon kevés bizonyíték van arra, hogy ez valóban egy dolog. (Ennek eredményeként a La Leche Liga most “mellbimbó-preferenciának” nevezi.”) A szakértők azonban azt javasolják, hogy a cumisüvegek vagy cumik bevezetése előtt három—négy hétig állítsák be a szoptatást— és a tejellátást. A közhiedelemmel ellentétben a cumi használata nem társult a szoptatás csökkenésével az egészséges, teljes távú babákban., Az új kutatások azt is sugallják, hogy a cumi használata csökkentheti a SIDS kockázatát. Tehát miután létrehozott egy nagy reteszt és szoptatás rutin, bízz a babád, hogy egy kapcsoló-ütő között a mellbimbók.
Myth #3: Big boobs make more milk
A terhesség minden mellet nagyobbá tesz, de a mellek mérete nem befolyásolja a tej mennyiségét. A mell méretét a zsírszövet és a genetika határozza meg, a tejellátást két fő hormon, a prolaktin és az oxitocin határozza meg., A terhesség alatt termelt prolaktin serkenti az emlő alveolusok növekedését (az emlőmirigyekben lévő kis léggömbszerű zsákok), hogy tejet készítsen. Az oxitocin ezután segít felszabadítani a tejet – az úgynevezett “letdown reflex” -, amikor a baba reteszel, majd elkezd szopni. És mivel a szoptatás a kínálat és a kereslet törvényéről szól, mindaddig, amíg ápolja (vagy szivattyúzza), továbbra is tejet készít. Ha úgy találja, hogy az egyik mell több tejet termel, mint a másik, nem vagy egyedül., Minden mellnek saját független “feedback inhibitora van a laktációnak” (FIL), egy fehérje, amely szabályozza, hogy mennyi tejet termel. Függetlenül attól, hogy a mell mérete, fontos, hogy teljesen üres minden mell fenntartani a kínálat.