8 gyógynövények egyensúlyba női hormonok
hormon egyensúly elengedhetetlen annak biztosítása érdekében, hogy a szervezet megfelelően működik. A hormonok felelősek a sejtek és szervek közötti üzenetek továbbításáért, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak a testi funkciókban. A fő női hormonok közé tartozik az ösztrogén és a progeszteron. Az ösztrogént a petefészkekben, a mellékvesékben és a zsírsejtekben termelik. Az ösztrogén egyensúlyhiánya puffadáshoz, fáradtsághoz, hajhulláshoz, vércukorszint-problémákhoz és termékenységi problémákhoz vezethet., A progeszteron a méh belső bélésének szabályozásáért felelős hormon. Fontos, hogy a progeszteron szintje egyensúlyban maradjon, különösen akkor, ha valaki megpróbálja elképzelni, mivel a progeszteron előkészíti a méht a terhességre. Az alacsony progeszteron tünetei olyan nőknél, akik nem terhes fejfájás, hangulatváltozások, beleértve a szorongást vagy depressziót, vagy a menstruációs ciklus szabálytalansága.
sok gyógynövény van a női hormonok kiegyensúlyozására. A gyógynövények nagyszerű módja a női hormonok természetes egyensúlyának., Itt van 8 gyógynövények egyensúly női hormonok:
* konzultáljon az egészségügyi szolgáltató megkezdése előtt gyógynövény
Vitex egyensúlyba női hormonok
Vitex, más néven chasteberry, kezelésére használják a különböző feltételek, mint például a PMS, meddőség, akne, és így tovább. Ideális gyógynövény a női hormonok kiegyensúlyozására. A Vitex úgy működik, hogy csökkenti a prolaktin szintjét, ami cserébe kiegyensúlyozza az ösztrogént és a progeszteront . A Chasteberry teákban vagy kiegészítőkben található.,
málna levél egyensúlyba női hormonok
málna levél tea egy közös gyógynövény egyensúly női hormonok. A vörös málna levelekben található növényi vegyület antioxidáns hatású lehet, és segíthet az erek ellazításában . Ezek a vegyületek az elfogyasztott mennyiségtől függően izomlazító hatást fejthetnek ki, ami néhány nőnél hasznos a menstruációs görcsöknél . Vörös málna levél tea is gyakran használják a terhesség késői szakaszában, hogy támogassa a munkaerő és a szállítás . Beszélje meg a gyógynövényeket orvosával, mielőtt elkezdené.,
fekete cohosh egyensúlyba női hormonok
fekete cohosh gyakran használják kezelésére menopauza tünetei, mint a hőhullámok, hangulatosság, túlzott izzadás, és így tovább . Azt is használják indukáló munkaerő terhes nők, premenstruációs szindróma( PMS), dysmenorrhoea (vagy fájdalmas időszakok). A fekete cohosh kiváló gyógynövény a női hormonok kiegyensúlyozására, mivel ez egy fitoösztrogén, amely segíthet csökkenteni az emelkedett ösztrogént vagy emelni az alacsony ösztrogént . A fekete cohosh gyakran kiegészítő formában található. Ne használja ezt a gyógynövényt, ha terhes vagy szoptat.,
Dong Quai egyensúlyba női hormonok
Dong quai, más néven női ginseng, egy gyógynövény tipikusan a hagyományos kínai orvoslás. Évszázadok óta gyógynövényként használják a női hormonok egyensúlyának és a PMS tüneteinek megelőzésére. Dong quai kimutatták, hogy egyensúlyt az ösztrogén szintje, amely cserébe enyhíti a gyakori tünetek a menopauza vagy PMS . Megtalálható kiegészítő formában, vagy akár dong quai teát is vásárolhat.