How do you approach this situation? Gondolod, hogy a kapcsolat véget ért? Felfedezi a halott érzéseket? Keményen dolgozik annak érdekében, hogy egyenértékű legyen a víz alatti tűz elindításával?
ezt a helyzetet úgy közelítjük meg, hogy gondolkodunk a pár differenciálódásának fogalmáról. Megvizsgáljuk az egyes partnerek differenciálódásának szintjét, valamint azt, hogy a kapcsolat a differenciálási szakasz előtt letartóztatásra került-e., Ez a megközelítés néhány nyomot ad a probléma nagyságáról, függetlenül attól, hogy reménytelen-e vagy sem.
hol kezded? Milyen nyomokat kell keresni? Nézzük először az eredeti kötési szakaszában a kapcsolatukat. Mi volt a rögzítés minősége és hossza? Volt-e a szenvedély és a szerelem kezdeti hulláma? Milyen erős volt és meddig tartott? Ez megmondja, hogy minden partnernek volt-e fejlődési képessége a határok egyesítésére és “beleszeretni”.,”Meg fogja mondani, hogy képesek-e fenntartani elég hosszú ideig ahhoz, hogy pozitív emlékalapot képezzenek, hogy visszatérjenek a konfliktus kihívásokkal teli időszakaiban. Azt is megmondja, hogy képesek érzelmileg csatlakozni egy erőteljes módon. Ez önmagában azonban nem jelent sokat, ha nem vizsgáljuk meg a következő nyomokat.
a következő lépés a differenciálás megértését jelenti. Differenciálás az “aktív folyamat meghatározása, egyéni, aktiválása saját, kifejező, egyéni, határok tisztázása, kezelése szorongás, hogy jön a kockára nagyobb intimitás vagy potenciális veszteség.,”Tehát, amikor nyomozó munkáját végzi, legyen különösen kíváncsi arra, hogy mennyire képesek voltak nehéz beszélgetésekre, ahol erős érzelmek vannak a lényeges kérdésekben.
keresse meg az egyes partnerek hajlandóságát és képességét arra, hogy felfedjék és kifejezzék azt, ami számukra egyénileg fontos. Képesek voltak hatékonyan megfogalmazni értékeiket, érdekeiket, aggodalmaikat és céljaikat? Képesek voltak-e ezeket megtartani partnerük érdektelenségével vagy nézeteltérésével szemben? Akkor Sherlock, keresse meg a következő igazán nagy nyomot., Mennyire voltak hatékonyak partnerük értékeinek, érdekeinek, aggodalmainak és céljainak felkeltésében? Ezeknek a folyamatos párbeszédeknek a kifejezése és kiváltása elengedhetetlen ahhoz, hogy a pár sikeres differenciálási folyamatba LÉPJEN. E párbeszédek nélkül a pár kapcsolata gyakran letartóztatásra kerül a konfliktus elkerülő szimbiotikus szakaszában. Ez gyakran “halott” érzéseket eredményez egy vagy mindkét partner számára.
itt van, hogyan lehet ezeket a nyomokat összerakni., Ha az egyik partner rossz munkát végzett saját akaratának, vágyainak, gondolatainak és érzéseinek kifejezésében, akkor ez a partner úgy fogja tekinteni a kapcsolatot, mint nyomorúságuk vagy depressziójuk okát. Ők feláldozták magukat, hogy fenntartsák a kapcsolatot, de úgy érzi, “nincs szerelem.”A szeretet helyreállításának legjobb reménye az, hogy ez a partner először kapcsolatba lép önmagával, majd képes lesz arra, hogy vágyaikat konfliktus vagy nézeteltérés esetén tartsa be partnerével.
valójában a differenciálás egy fejlődő folyamat., A szimbiózis után minden szakaszban fejlődik, és az egész életen át folytatódik. Így fejlődik:
1. A differenciálás a belső önreflexióval kezdődik. A partnerek elkezdik azonosítani saját gondolataikat, érzéseiket, értékeiket és vágyaikat.
2. Ezután egyre nagyobb képességük nyílik arra, hogy kifejezzék egymás mellett saját gondolataikat, érzéseiket, értékeiket és vágyaikat. Kezdenek aktívabban Ki, ” Ki vagyok.”
3. Hamarosan elkezdik fejleszteni a partnerük tudatosságát, hogy különállóak és különböznek egymástól.
4., Ez szükségessé teszi a növekvő hallgatóképesség fejlesztését, kiváltani, hallani, majd hatékonyan reagálni ezekre a különbségekre egyértelmű határok használatával.
5. Végül, a partnerek kifejlesztik azt a képességet, hogy olyan környezetet hozzanak létre a kapcsolatban, amely támogatja a kívánt változásokat.
az Ön feladata, hogy világítsa meg a fényt, és megkönnyítse ezt a folyamatot. Ha az egyik vagy mindkét partner újra magukkal majd át differenciálás párbeszédek, akkor kezdenek, ha az érzéseiket valóban halott, vagy csak szunnyadnak., Ahogy az egyik vagy mindkét partner eltávolodik az önfeláldozástól és a konfliktusok elkerülésétől, nekik lesz a legjobb lehetőségük a szenvedély újbóli felfedezésére. Hisszük, hogy az erősebb önkifejezés fejlesztése, a konfliktusoktól való félelem leküzdése és a határok megerősítése a legjobb remény arra, hogy újra stimulálják a köztük lévő energiát.
Ez a differenciálódási folyamat a munkánk középpontjában áll, amelyet alaposan leírunk a “A mitikus Társ keresése: a sikeres párok terápiájának gyakorlati modellje.”További információért látogasson el a Quest CD Set oldalra.