mi okozza a késés időszak
A tengerparti nyaralás egy héten kezdődik, és még mindig nincs jele Flo néninek? Nyugi, ez nem mindig a nagy pánik! Szilárd okaink vannak, amelyek reményt adnak arra, hogy az időszak valószínűleg a sarkon van. Elmondom, miért.
1. Betegség
beteg volt mostanában?, A rendszeres gyomor influenza vagy vírus hatással lehet még a menstruációs egészség, valamint késlelteti a havi időszakban. Célszerű, hogy nyomon kövesse az összes alkalommal, amikor megbetegedett a hónap folyamán, és a beteg levelek száma, amit alkalmazott a munkahelyen nem természetesen egy jó ötlet.
gyógyszerek
bizonyos gyógyszerek, például bőrkiegészítők, szteroidok vagy pajzsmirigy tabletták beavatkozhatnak a hormontermelésbe. Ez megváltoztathatja a hormonszinteket, és távolíthatja el az időszakot a naptárban-jobb, ha nagy nyaralását tervezi.,
drámai súlyváltozás
az intenzív fogyás azt jelenti, hogy az ösztrogén felszabadulása és a hirtelen súlygyarapodás az ösztrogén túlzott termelését jelenti. Mindkét esetben elkerülhetetlen a szabálytalan időszak.
4. Stressz
függetlenül attól, hogy a főnöke nem tud állni, vagy egy szakítás, amellyel küzd, hogy megbirkózzon, a túlterhelés könnyen megzavarhatja a havi ciklust. Hogyan? A stresszhormon, a kortizol elnyomja a reproduktív hormonok szintjét. Drágám, látod, mibe keveredtél?,
utazás
a különböző időzónákon való utazás azt jelenti, hogy testét a nap különböző időpontjaiban fénynek tesszük ki. Ez megzavarja a szervezet szívritmusát, amely szintén befolyásolja a menstruációs ciklust. Tehát, ha már repül ki-be az utóbbi időben, készen áll arra, hogy nézni a időszak, hogy egy hátsó ülésen.
túlzott edzés
ha nem tudja abbahagyni a súlyzókra és a padprésekre való gondolkodást még az edzőteremben kívül is, a szigorú edzésrendszer előbb-utóbb megterheli a testét., Ezután küzd az ösztrogén termelődéséért, és azon tűnődsz, hogy miért késik a menstruációd.
változás a rutin
megzavarja a rendszeres alvási menetrend mértéktelen nézni egy sorozatot Netflix? Kísérletezés egy új diéta hóbort? Váltott munkát, és ezzel a napi menetrend is? Mindezek a változások az életmód lehet dobni a hormonok egyensúlyát, majd késlelteti az időszak.,
policisztás petefészek szindróma (PCOS)
PCOS-ban az egészséges menstruációs ciklus részeként ideális esetben felszabaduló tojások sokkal később szabadulhatnak fel, mint a várható idő. Így bizonyos esetekben az időszak késik, vagy akár hiányzik. Ez egy egészségügyi állapot, amelyet csak szakember kezelhet.