Mell—különösen azok, amelyek skála felé a nagy véglet—gyakran nevű bűnbakként a hátfájás a nők. Azonban valószínű, hogy a hibás nagy része helytelen. Ez a téves következtetés a nőket hamis öndiagnózisokhoz, sőt szükségtelen orvosi eljárásokhoz vezethet.,
sok nő hátfájást tapasztal, és anélkül, hogy nyilvánvaló bűnös lenne, forduljon azokhoz (szó szerint) közvetlenül az orruk alatt. Nem meglepő, hogy az emberek hátfájáskezelőként mutogatnak a mellekre. Végül is intuitívnak tűnik azt gondolni, hogy a felsőtesthez erősített súlyok az egész testet egyensúlyba hoznák, és extra stresszt okoznának a gerincnek és az azt támogató izmoknak. Ha figyelembe vesszük, hogy ezek a súlyok jelen vannak minden pillanatban minden nap az életedben, és hirtelen ez úgy tűnik, mint egy nagyon logikus diagnózis.,
a valóságban, bár, Mellek ritkán az elsődleges hozzájárul a legtöbb fajta hátfájás. Az emberi hát, ha egészséges és normális, több mint elég erős ahhoz, hogy támogassa még egy meglehetősen nagy mellkas az évek során.,e több közös tényezők okozzák a hátfájás a nők, mint a
- az Elhízás okozza a túlzott, állandó stressz, hogy az egész test
- a Terhesség, valamint a kapcsolódó élettani változások
- a Nem-optimális melltartó méret
- Krónikus rossz testtartás
- Sérülés vagy túlterhelés, az izmok vagy csontok a vissza
- Irritáció gerincvelői idegek keresztül a porckorongsérv vagy domború
- Egy gyengül a gerincén keresztül a csontritkulás vagy hasonló feltételek
ahhoz Képest, hogy ezeket a fájdalom kezdeményezők, a mell, sokkal kisebb valószínűséggel okoz fájdalmas állapot magukat., Ezek azonban súlyosbíthatják a meglévő állapotot. A mellek rosszabbá tehetik a testtartást, további stresszt okoznak a húzott izmoknak, és megnehezítik a sérült lemezek gyógyulását.
vannak olyan lépések, amelyeket a nők megtehetnek a hátfájás elkerülése vagy orvoslása érdekében, amelyet a mellek súlya hozzájárulhat. A legfontosabb az, hogy a lehető legegészségesebb legyen a test a táplálkozás és a testmozgás révén. Ez segít biztosítani az erős hátat, amely képes lesz arra, hogy könnyen támogassa a mell súlyát., A súlyt kezelhető szinten tartja, hogy csökkentse az izmok és ízületek túlzott stresszét, valamint felgyorsítsa a sérülések gyógyulását. Ügyelni kell arra, hogy elkerüljék a túlfeszültség, mint a törzsek, rándulások, amelyek fájdalmat okoznak közvetlenül.
bizonyos esetekben lehetséges, hogy egy nő melle a hátfájás elsődleges oka. Ez akkor fordul elő leggyakrabban, ha egy viszonylag kis embernek aránytalanul nagy melle van. Csökkentő műtétet javasolhatnak az orvosok, ha a mellek krónikus fájdalmat okoznak, és veszélyeztetik a nő boldogságát., Hátfájás is előfordulhat egy idő után egy gyors Mellméret növekedése, mint egy mellnagyobbítás műtét után. Idővel ez a fájdalom általában elhalványul, amikor a test alkalmazkodik az új mérethez, de a műtét csökkentése vagy megfordítása is ajánlott, ha a fájdalom tartós.
a nők érthető módon a melleket hibáztatták a megmagyarázhatatlan hátfájásért. Mielőtt következtetéseket vonna le, vagy szélsőséges kezelésekre fordulna, mindig ügyelniük kell arra, hogy először nagyobb valószínűséggel vegyék figyelembe a bűnösöket, mint a mellkasukon.,
vendég Szerző Jamie Arnold & tartalomszerkesztő www.BackPainRelief.net. Jamie is egy jóga rajongó, állat szerető, lelkes utazó, aki szeret blog az egészség, fitness, és a hátfájás enyhítésére.