lehet, hogy az utolsó kapor savanyúságot csiszolta le, de még ne dobja el az edényt. Az uborkaedényben maradt sós oldat tele van elektrolitokkal, tápanyagokkal és antioxidánsokkal. A sportolók évszázadok óta isznak savanyúságlevet, hogy javítsák a teljesítményt, a legenda szerint Kleopátra szépségápolási célokra kortyolta a sós oldatot.,
amellett, hogy mindenféle savanyúsággal ízesített ételt találnak, a savanyú italok egyre népszerűbbek. A koktélokban és a hótobozokban savanyúságlevet használhat,vagy csak egyenesen az edényből inni.
itt van 8 ok, amiért érdemes elkezdeni a savanyúságlevet is.
savanyúság lé fokozza az edzést.
oka van annak, hogy oly sok sportoló támaszkodik a savanyúságra, mint edzés előtti vagy utáni ital. Ahogy izzadsz a pályán, a pályán vagy az edzésen, elveszíted a nátriumot és a káliumot., Lé lé tartalmaz kalcium-klorid, ecet, amely segít a szervezet könnyebben felszívja ezeket az alapvető ásványi anyagok, segít hidratálni, és visszaszerez normális elektrolit szint gyorsabb.
az Országos Egészségbiztosítási Pénztár megjegyzi, hogy a lé növelheti a sportteljesítményt és a termoregulációt. Kevesebb cukor, mint egy sport ital, valamint a hatalom, hogy szabályozza a nátrium-szint, ezek létfontosságú egészségügyi előnyök után egy intenzív edzés.
próbálja lé sport, az első védjeggyel védett lé sport ital., Szeretjük, mert segít mindenféle mindennapi fájdalommal a pályán kívül, a lábgörcsöktől a menstruációs görcsökig kis mennyiségben.
a Kutatás a Medicine and Science in Sports and Exercise talált inni levet, megállt izom görcsök, 37 százalékkal gyorsabb, mint az ivóvíz, illetve 45% – kal gyorsabb, inni nem folyadékok egyáltalán. Emiatt a savanykás popsicles gyakori a profi sportolók számára, és egy egyszerű módja annak, hogy lehűljön, majd indítsa újra egyszerre.,
az izomgörcsök enyhítésére a férfiak a vizsgálatban csak egy harmadik csésze savanyúságlevet kellett inni. Mivel kapor lé lé lé segíti a szervezet vízvisszatartás, akkor nem kell nagy mennyiségű lé lé, így annak előnyeit.
enyhítheti a PMS tüneteit.
csakúgy, mint a lé lé segíthet enyhíteni a görcsöket a sportolók számára, ez a varázslatos elixír savanyúság sóoldat segíthet csökkenteni a PMS fájdalmait. Nem csak ez egy kiváló PMS orvosság, de a sóoldat is rendezni egy gyomorpanaszok a jó baktériumok és a magas nátriumtartalom.,
Bónusz: a Savanyúságlevek megszelídíthetik a sós ételek iránti sóvárgást is, amelyek néha a menstruáció során merülnek fel, valamint segít megelőzni a puffadást, ha egészséges, kiegyensúlyozott étrendbe kerülnek. Ezért szeretjük az erjesztett savanyúságokat!
A lé tápanyagokban gazdag.
a lé C-vitamint és E-vitamint tartalmaz, amely segít megvédeni a szervezetet a vírusok és baktériumok által okozott fertőzésekkel szemben.
savanyúságlevet fogyasztva lendületet adhat immunrendszerének.
A savanyúság lé segíthet a fogyásban.
ivás lé lé naponta segíthet istállót Font., Egy Bioscience, Biotechnology és Biochemistry tanulmány szerint a rendszeres ecetbevitel csökkentette az alanyok testtömegét és testzsír tömegét.
bár maguk a savanyúságok nem tekinthetők rendszeres egészségügyi élelmiszernek, a legtöbb erjesztett élelmiszerben lévő baktériumok számos egészségügyi problémát megoldhatnak, a vérnyomás szabályozására szolgáló megoldásoktól a vércukorszint szabályozásáig.
segíthet a másnaposság helyreállításában.
#TGIF! Kezdje a hétvégét ezzel a nagyszerű recepttel egy kaporos Savanyúsági Martini számára a Savanyúságleves Chaser segítségével!2 oz….,
Posted by pictures Juice Sport on Friday, February 5, 2016
a fejfájás, szédülés és görcsös érzés egy éjszaka után a nehéz ivás oka lehet részben kiszáradás. Igyon savanyúságot, hogy újra hidratálja, feltöltse az elektrolitokat, és enyhítse a másnaposság fájdalmait.
tehát tűz fel azokat a savanyúság-vissza felvételek, mindenki! Vagy picklebacks, azok számára, akik ismerik a szeretett italt.
A Savanyúságlevek szabályozhatják a vércukorszintjét.
kiabáljon az összes kerékpárosnak, beleértve Dee-t a Május Nemzeti kerékpáros hónapjára!,
Posted by Bob ‘ s Pickle Pops on Thursday, May 7, 2015
a Journal of Diabetes Research-ben közzétett tanulmányban a kutatók megállapították, hogy az ecet fogyasztása segíthet szabályozni a vércukorszintjét étkezés után.
a vércukorszint szabályozásával-különösen a 2-es típusú cukorbetegek esetében-a savanyú gyümölcslé képes lehet elhárítani a szívproblémákat, a vesekárosodást és más egészségügyi problémákat.
A Savanyúságlevek enyhíthetik a gyomorégést.,
Ez trükkös. A savanyúságlevben lévő ecet valójában gyomorégést okozhat egyes személyeknél, de enyhíti a gyomorégés tüneteit másokban. A mellékhatások eltérőek lesznek, ezért először kis mennyiségben tesztelje ezt az ötletet.
savanyúságlevet fogyasztva csökkentheti a fájdalmat és egyéb negatív tüneteket, amelyek a savas refluxot kísérhetik.
Ez a bejegyzés eredetileg 2019.április 26-án jelent meg.,
néz: kóstolt már mogyorót és Coca-Colát?
teljes mobil oldal megtekintése