gyakran feltételezhető, hogy mindenki tudja, milyen érzés a összehúzódás, amikor a valóságban sok nőnek fogalma sincs, igaz?
jó kezdet az, hogy tudjuk, mi történik a testeddel, amikor egy van: tehát alapvetően egy összehúzódás az, amikor a méh izmai feszülnek és ellazulnak, hullámokban haladnak a tetejéről, befelé és lefelé haladnak.,
ahogy ezek az izmok nyújtódnak és ellazulnak, a méh nyaka (méhnyak) kinyílik, amíg teljesen kitágul, majd a baba mélyebben mozog a medencébe.
bár a kontrakció a méh egészét érinti, egyes nők csak a hasuk vagy a hátuk egyik területén érzik.
A legtöbben fájdalmasnak tartják a munkát, de a munka első szakasza fokozatosan kezdődik és felépül, a összehúzódások fokozódnak, ahogy a méhnyak kitágul.
amikor tudni kell, hogy a összehúzódások kezdődnek-figyeljen arra, hogy a hátad hogyan érzi magát., A legtöbb nő tompa fájdalmat érez a hát alsó részén, amikor munkaerő-összehúzódásokat tapasztal.
valójában sok nő azt mondja, hogy úgy érzi, hogy összehúzódásaik a hátukban kezdődnek, és lassan előre haladnak a összehúzódás előrehaladtával.
néhány leendő anya minden idegvégződésen keresztül érzi a fájdalmat, míg mások könnyebben viselik. Minden összehúzódás után van egy pihenőidő, ami segít ellazulni és felkészülni a következőre.
az összehúzódások átmenetiek, és sok nő számára ez a gondolat és a baba “díja” a végén segít nekik megbirkózni. ?,
amit a szülésznőnk mond
“az összehúzódások különböznek a különböző nőktől, de általában úgy kezdődnek, mint az időszak típusú fájdalmak alacsonyan, némi kellemetlenséggel a hátadban, majd erősebbé válnak és hosszabb ideig tartanak” -mondja Anne Richley szülésznő.
” a fájdalom nem folyamatos, hanem hullámokban jön és megy, amíg végül nagyjából öt percenként lesznek, majdnem egy percig tartanak. Az összehúzódás intenzitásban növekszik, de aztán ismét levágja, szünetet adva a kettő között” – mondja.,
“a mozgás segíthet abban, hogy megbirkózzon az érzésekkel, és természetesen megtalálja azt a pozíciót, amely kényelmesebb elviselni a összehúzódásokat” – magyarázza.
“a Braxton Hicks inkább a méh “szigorítása”, mint összehúzódása, és bár kényelmetlenül érzi magát, nem érzi magát fájdalmasnak” – teszi hozzá Anne.
A valódi anyukák mindent elmondnak
a összehúzódások mindig forró téma a fórumunkban., Nézze meg, mit kell mondani más anyukáknak tapasztalataikról …
” kezdetben úgy érzik, hogy szigorodnak, de először szabálytalanok lesznek. Idővel rendszeressé és fájdalmasabbá válnak, és általában itt az ideje, hogy kórházba kerülj ” – mondja LindyJ1983.
” számomra olyanok voltak, mint a rossz időszak fájdalmak. A fájdalom lehet, hogy a baba lefelé dolgozik.
” különösen azért, mert az alakja megváltozott. A dudorom több mint egy hónappal az esedékesség napja előtt esett vissza, az esedékesség dátuma még mindig késő volt ” – mondja hayls.
” azt hiszem, az emberek időszakfájdalmaknak írják le őket, de 10-szer rosszabb., Néhány nappal ezelőtt azt hiszem, összehúzódásom volt. Olyan volt, mint egy hullám a fájdalom egyre rosszabb és rosszabb, majd lassan kezdett enyhíteni újra és tartott körülbelül 30 másodpercig.
” olyan volt, mint az időszak fájdalmai, de sokkal rosszabb! Azt hiszem, ez összehúzódás volt, de azóta nem volt!”mondja anonymous .
” jelenleg úgy találom, hogy a összehúzódásaim olyanok, mint az időszakgörcsök, az alsó dudoromban és a hátamban.
“a pocakod nagyon szoros, nagyon fájdalmas lehet, de néhány ember úgy találja, hogy nem fáj túl sokat. Néhány másodperctől egy percig tarthatnak ” – mondja munchkin.,
” az enyém olyan volt, mint a nagyon rossz időszak fájdalmak, és a rosszabb, amit találtam, amikor tetőzött. A gáz és a levegő a szélét venné el, aztán alábbhagynának,és szusszanhatnál egy kicsit.
” az is, hogy kezdeni nem volt nyomasztó, de több, mint éles időszak fájdalmak. Bár mindenki számára más, a barátom még az övét sem érezte!”mondja Jo 1311.
” a korai összehúzódásaim rossz időszakfájdalmaknak vagy csapdába esett szélnek érezték magukat, ami körülbelül 20 másodpercig tart, majd megy. Nem vettem észre, hogy összehúzódásaim vannak, amíg 7 perc különbséggel nem voltak ” – mondja JennieP2. ,
milyen érzés volt a összehúzódásod?
ossza meg tapasztalatait más anyukákkal a fórumunkban.
- mik azok a Braxton Hicks?
- mennyi ideig tart a munka?
- 16 dolog, amit szeretnénk tudni a munkaerő