Bár ez kevésbé gyakori, mint a derékfájás vagy nyaki fájdalom, tanulmányt írt, hogy Foglalkozás-egészségügyi jelezte, hogy 1, 10 férfi, 1, 5 nő is szenved felső részén fájdalom.
az orvosok felső hátfájást mellkasi gerincfájásnak vagy TSP-nek hívják. Gyakori okok a következők:
izom dekondicionálás és rossz testtartás
Megosztás Pinterestenaz emberek idővel kondicionálhatják izmaikat, hogy erősebbek vagy tartósabbak legyenek a gyakorlatok és a súlyzós edzés révén.
a fordított is igaz. Az emberek idővel megtisztíthatják izmaikat, ha nem használják őket megfelelően.
egyes izmokban, beleértve a hátizmokat is, a dekondicionálás olyan egyszerű, mint túl hosszú ideig helytelen testtartású asztalnál ülni. Egy személy ezt megteheti munka közben.
az íróasztal fölött egy székben történő lehajlás az izmok erősségének elvesztését okozhatja., Idővel az izmok gyengülése fájdalmat okozhat a területen, mivel törzseket vagy irritációt tapasztalnak.
amikor egy személy slouches, nyomás a gravitáció és a test maga tolja a gerinc, nyak, lemezek, szalagok. Idővel ez a nyomás fájdalmat és egyéb szövődményeket okozhat.
a legtöbb esetben az izmok erősebbek és tartósabbak lehetnek. Ez a folyamat azzal kezdődik, hogy ülő helyzetben korrigáljuk a testtartást, rendszeres szüneteket veszünk az asztalról, hogy mozogjunk és nyújtsunk.,
a gyakorlatok a hátsó erőt is javíthatják, az álló asztal használata is segíthet.
az izom kondicionálása azonban türelmet igényel, és bárki, akinek krónikus felső hátfájása van a gyenge izmoktól, előnyös lehet, ha egy fizikai terapeutát lát, hogy megtalálja a speciális igényeihez szükséges edzésprogramot.
az izom túlzott használata
a hátizmok túlzott használata a felső hátfájás másik gyakori oka. Ez általában az azonos mozgások idővel történő megismétlése miatt következik be., Ez lehet egy ok:
- izomláz
- szorító
- irritáció
A klasszikus példa arra, hogy ez bekövetkezik, egy kancsó a baseball, aki nem egy hasonló mozdulattal minden alkalommal, amikor ők a pályán, ami gyakran ára van a vállukon.
más ismétlődő tevékenységek hasonló fájdalmat okozhatnak. Valaki, akinek egész nap ugyanazt a mozgást kell tennie, vagy a nap folyamán felemeli a dolgokat a fejük felett, például izomirritációt, szorítást vagy törzset tapasztalhat. Ez krónikus fájdalomgá válhat, ha figyelmen kívül hagyják ezeket a jeleket.,
az izomtúladagolás kezelése általában a terület pihenésével kezdődik, valamint hő-vagy jégcsomagok használatával az izomszövetek vérkeringésének elősegítésére. Segíthet megtalálni a módját, hogy elkerülje az ismételt mozgást, ahol lehetséges, vagy szünetet tartson a tevékenységek között.
a gyógytornász javasolhat gyakorlatokat a terület rugalmasságának és erősségének elősegítésére.
traumás sérülés
a traumás sérülés hátfájáshoz is vezethet., Ez olyan helyzetek következménye lehet, amelyek a következők:
- autóbalesetek
- csúszás és esés
- munkahelyi balesetek
- helytelenül emelés
- túl keményen dolgozva
a sérülés néha nyilvánvaló, és a fájdalom közvetlenül az esemény után jelentkezik. Máskor a fájdalom csak később vagy másnap alakulhat ki.
a traumás sérülések súlyosak lehetnek, a sérülések, például a csigolyatörések, a tartós szövődmények kockázatának teszik ki az embert, beleértve a krónikus fájdalmat, az idegkárosodást és a bénulást.,
az orvosnak meg kell vizsgálnia az összes lehetséges hátsérülést, mivel létfontosságú, hogy megfelelően gyógyuljon a hosszú távú fájdalom elkerülése érdekében.
az orvos a személyt fiziológushoz vagy gyógytornászhoz utalhatja, hogy segítse az izomsérülések megfelelő gyógyulását. A súlyos sérülések műtétet igényelhetnek.
Herniated disc
a gerincben lévő lemezek megakadályozzák a csigolyák dörzsölését egymás ellen.
a Herniated lemezek gyakoribbak a hát alsó részén, de néha a hát felső részén is előfordulhatnak.
a lemezek az egyes csigolyák közötti puha, gumírozott párnák., A porckorongsérv akkor fordul elő, amikor ennek a párnának egy darabja átüti és nyomást gyakorol a gerincre.
még egy kis nyomás is jelentős fájdalmat okozhat a hát közepén, valamint más tüneteket, beleértve a karok vagy lábak zsibbadását vagy gyengeségét.
A legtöbb embernek nincs szüksége műtétre a porckorongsérv miatt, és nyugalmi állapotban vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedésével gyógyul meg.
becsípett ideg
a porckorongsérv elég messzire csúszhat ki, hogy összenyomja a közeli ideget., Egy ideg a középső vissza okozhat:
- zsibbadás, fájdalom, a karok vagy a lábak
- a problémák ellenőrzése vizelés
- a gyengeség vagy az ellenőrzés elvesztését, a lábak
Ha egy ideg származik, porckorongsérv, a kezelés hasonló kezeli a porckorongsérv. A megcsípett ideg általában nem igényel műtétet, bár az orvosok bizonyos esetekben spinális szteroid injekciókat javasolhatnak.
Osteoarthritis
a hátfájás forrása néha nem az izmok, hanem a csontok és az ízületek problémája.,
a csontokat védő és védő porc a kor előrehaladtával elhasználódhat. Ennek a kifejezése az osteoarthritis. Ez az ízületi gyulladás leggyakoribb formája az idősebb felnőttek körében, az Egyesült Államok Országos öregedési Intézete szerint.
az Osteoarthritis végül a csontok közötti porchoz vezethet, amely teljesen elhasználódik, ami a csontok egymáshoz dörzsölését okozza. Ez nyomást gyakorolhat a gerinc idegeire is, ami zsibbadást vagy bizsergést okoz a karokban és a lábakban.
bárki, aki gyanítja, hogy osteoarthritisben szenved, orvoshoz kell fordulnia diagnózis és kezelési terv céljából., A kezelés jellemzően a fájdalom kezelésére és az ízületek működőképességének megőrzésére összpontosít.
Myofascial fájdalom
a Fájdalom is erednek a problémák a kötőszövet hátul, amely orvosok a fascia.
a Myofascial fájdalom sérülés vagy túlzott használat után kezdődhet, de a krónikus myofascial fájdalom hosszú ideig tarthat a kezdeti sérülés után.
még mindig bizonytalan, hogy egyes esetekben miért folytatódik a myofascial fájdalom. Az orvosok fizikai terápiát és myofascial release terápiát javasolhatnak annak érdekében, hogy egy személy képes legyen a fascia kezelésére és a fájdalom enyhítésére.,
gerincfertőzés
egyes esetekben műtétre lehet szükség a gerincfertőzés kezelésére.
ritkán fertőzés okozhatja a felső hátfájást. A spinális epidurális tályog olyan baktériumok és genny gyűjteménye, amelyek a gerincvelő és a gerinc csontjai között alakulnak ki.
a tályog növekedhet és megduzzadhat, ami fájdalomhoz vezet. A korai diagnózis kritikus, az orvosok pedig a súlyos szövődmények elkerülése érdekében gyorsan kezelik a gerinc tályogot.
antibiotikumok segíthetnek, és műtétre lehet szükség a tályog tisztításához és a szövődmények kockázatának csökkentéséhez.,
a BioMed Research International számára közzétett tanulmány megjegyzi, hogy a halálozás 2-25% – ban változhat a gerinc epidurális tályogban szenvedő embereknél, általában azért, mert túl sokáig tarthat állapotuk diagnosztizálása.
tüdőrák
hátfájás nagyon ritka esetekben tüdőrák következménye lehet.
egy esettanulmány a Journal of the Advanced Practitioner in Oncology kiemeli az egyik ilyen esetet. A tanulmány megjegyzi, hogy a szövődmények a nem kissejtes tüdőrákban szenvedő emberek mintegy 30-40%-ában a rák terjedését okozhatják a csontokban.