a Diverticulitis gyakori és néha súlyos probléma, amely évente több százezer embert érint., Diverticulitis az az állapot, amelyben kis outpouchings vagy a “zsebek” a falon a vastagbél úgynevezett divertikulumok begyulladnak, illetve fertőzött, de jellemzően mutatja be, mint egy állandó alhasi fájdalom, társuló láz vagy hidegrázás, gyakran puffadás vagy székrekedés tünetei. Annak ellenére, hogy az utóbbi években még gyakoribbá vált, nem sokat értettek arról, hogy miért fordul elő divertikulitisz.,
Diéta már régóta belekeveredett a kialakulását a divertikulumok, amely végül a gyulladt vezető diverticulitis (a feltétellel, csak a zsebében, anélkül, hogy egy összefüggő fertőzés, gyulladás a neve diverticulosis). Tudjuk, hogy diverticular betegség ritka az olyan országokban, ahol rost bevitel magas, de tudjuk, hogy ha a lakosság változni, hogy egy nyugati típusú étrend (szegény rost/gazdag fehérje -, zsír-feldolgozott cukor), a ráta diverticular betegség emelkedik adatbázisunkat., Tehát, ha a rost védelmet nyújt a diverticularis betegség kialakulása ellen, akkor az az oka, hogy a rost kiegészítése, ha már divertikulózissal rendelkezik, segít megelőzni a jövőbeli szövődményeket?
A választ a fenti kérdésre ismeretlen, hanem azért, mert a rost egy jobbára ártalmatlan-kiegészítés, valamint egyéb egészségügyi ellátások, gyakran javasoljuk, rost-kiegészítés, hogy a betegek után diagnosztizált diverticulosis, vagy diverticulitis., De mi a helyzet a közös tanácsot, hogy elkerüljék a magok, dió, kukorica, pattogatott kukorica, hogy könnyen doled ki néhány orvos és a legtöbb családtag / barátok, amint meghallják a szavakat diverticulosis vagy diverticulitis? Az egyik oka lehet, hogy van értelme, hogy megpróbálja elkerülni, hogy éles, kemény, emészthetetlen magok elakad egy divertikulum, ami egy kopás vagy perforáció, ami oda vezethet, hogy a fertőzés, illetve egyéb alázatosság. De van-e ennek az ajánlásnak valamilyen érvényes tudományos érvelése mögötte?,
bár nem vagyok biztos benne, hogy mikor vagy hol kezdődött ez az ajánlás, valószínűleg inkább a “régi feleségek meséje” kategóriába tartozik, nem pedig tudományos tény. Hadd magyarázzam meg érvelésemet erre:
nagyon gyakran megfigyelhető a kolonoszkópia során, hogy a divertikulózisban szenvedő betegeknél egy kis székletgolyó van hatással minden egyes divertikulumra. Feltehetően ez a természetes helyzet a divertikulózisban szenvedő beteg vastagbélében., Tehát, ha a kis kemény pellet széklet (főleg álló emészthetetlen hulladék, bakteriális tömeg) nem okoz fertőzést, miért okozna problémát egy kis mag vagy dió? Mindazonáltal, az emberek még mindig nagy fájdalmak, hogy elkerüljék a magok, dió, kukorica, ami magukat egy tisztességes mennyiségű bánat, amikor az étkezési lehetőségek. Ez mind megéri?
azt mondanám, hogy nem szükséges elkerülni a vetőmagot és a diót, ha divertikuláris betegsége van., Talán a legjobb bizonyíték arra, hogy a magvak, dió, kukorica, a kukorica nem okoz bonyodalmakat a betegek diverticular betegség származik tanulmány JAMA 2008-ban megmutatta, hogy nem csak bevitel dió, magvak, popcorn, a kukoricát, NEM társult fejlődő diverticulitis, de valójában az ellenkezője volt igaz. Ha több magot, diót, kukoricát és pattogatott kukoricát eszünk, úgy tűnt, hogy kevesebb esélyünk van a divertikulitisz kialakulására! Úgy gondolják, hogy ezek az élelmiszerek kissé gyulladásgátlóak, ezért védelmet nyújthatnak a divertikulitisz ellen.,
Tehát mi az ideális étrend a divertikuláris betegség kialakulásának megelőzésére? Azt hiszem, elég nyilvánvaló, hogy a magas rosttartalmú étrend király a divertikulózis kialakulásának megelőzésében. De mi van, ha késik a magas rosttartalmú párthoz, de még mindig változtatni akar, hogy megakadályozza a divertikulitisz következő támadását? A magas rosttartalmú étrend elindítása az élet későbbi szakaszában még mindig segíthet csökkenteni a divertikulák progresszióját, de sajnos nincs mód a meglévő divertikulák megfordítására (a vastagbél beteg szegmensének sebészeti reszekciója mellett)., Azonban még mindig vannak olyan étrend-változások, amelyek segíthetnek.
úgy tűnik, hogy a vörös húsban magas étrend a divertikulitisz kialakulásához is kapcsolódik. Ez független a rost hatásától, mivel a vörös húsevők gyakrabban alakulnak ki divertikulitiszben, mint vegetáriánus társaik, még a csoportok közötti rostbevitel ellenőrzése után is. Ami még érdekesebb, hogy a kutatók azt találták, hogy a divertikulitisz kialakulása előtt az elmúlt 1-4 évben a legújabb étrend jobban alakította a kockázatot, mint az egész életen át tartó táplálkozási szokások., Ez azt jelenti, hogy a magas rosttartalmú, alacsony vörös húsú étrendre való áttérés most még csökkentheti a divertikulitisz kialakulásának esélyét a közeljövőben. De nézd meg a jó oldalát–legalább lehet enni a magokat, dió, kukorica, popcorn akarsz!
címkék: alapok, divertikulózis, táplálkozás
kategóriák: táplálkozás
összes bejegyzés megtekintése